Goodtherapy Emuārs

12 citāti par laipnības spēku

Laipnība ir īpašība, ko daudzi cilvēki uzskata par “laba cilvēka” atslēgu, taču to var uzskatīt par pašsaprotamu. Laipnības nozīme bieži kļūst skaidrāka, kad mēs piedzīvojam labestību no cita cilvēka.

Pret izturēšanos ar laipnību var uzlabot cilvēka stāvokli noskaņojums . Turklāt var palielināties izturēšanās pret citiem ar laipnību laime un Pašvērtējums personā, kas veic darbību. Tas var pat sākt laipnības ķēdes reakciju grupas starpā!

Turpmākajos citātos ir uzsvērta labestības un līdzjūtības ietekme. Kaut arī laipnības ideja dažiem var šķist niecīga, tās iedarbība darbībā var būt diezgan spēcīga. Izplatiet laipnību un pozitīvismu, daloties vienā no šiem citātiem ar draugiem Facebook un Twitter . Vai arī paturiet to kā atgādinājumu sev, lai ikdienā praktizētu laipnību.



“Ah, laipnība. Kāds ir vienkāršs veids, kā pateikt citai cīņai pakļautai dvēselei, ka pasaulē ir mīlestība. ” -A. A. Malee

'Viens labsirdības akts izmež saknes visos virzienos, un saknes aug un veido jaunus kokus.' -Amelija Ērharta

'Labi vārdi, laipns izskats, laipna rīcība un silti rokasspiedieni - tie ir žēlastības līdzekļi, kad grūtībās nonākušie vīrieši cīnās ar neredzētām cīņām.' -John Hall

“Pastāvīga laipnība var sasniegt daudz. Kad saule liek ledus kust, laipnība izraisa neizpratni, neuzticēšanos un naidīgumu. ” -Alberts Šveiters

'Jūsu laipnība ir zaigojoši dievišķās mīlestības spārni, kas kavējas un turpina pacelt citus vēl ilgi pēc jūsu dalīšanās.' -Rumi

“Lietas var tik ļoti mainīties, sirdsdarbībā; pasauli varēja padarīt pilnīgi jaunu, jo kāds bija laipns. ” -Jo Beikers, Longbērns

'Viens labs vārds var mainīt visu dienu.' -Nezināms

'Katrs laipnības akts ir mīlestības gabals, ko mēs atstājam aiz sevis.' -Pauls Viljamss

“Laipnība ir vairāk nekā darbi. Tā ir attieksme, izteiksme, skatiens, pieskāriens. Tas ir jebkas, kas paceļ citu cilvēku. ” -Platons

“Esiet laipns pret sevi. Mums visiem ir savas robežas; zināt, kas tie ir, var veicināt līdzcietību. ”

“Cik tālu tu dzīvē tiecies, ir atkarīgs no tā, vai tu esi maigs pret jaunajiem, līdzjūtīgs pret vecajiem, līdzjūtīgs tiecīgam un iecietīgs pret vājiem un spēcīgiem. Jo kādreiz dzīvē jūs visi būsit bijuši. ” -George Washington Carver

'Cietušie cilvēki ievaino cilvēkus. Tā sāpju modeļi tiek nodoti paaudzē pēc paaudzes. Pārtrauciet ķēdi šodien. Satiec dusmas ar līdzjūtību, nicinājumu ar līdzcietību, nežēlību ar laipnību. Sveiciniet grimases ar smaidiem. Piedod un aizmirsti par vainas atrašanu. Mīlestība ir nākotnes ierocis. ” -Jehuda Berg

Iespējams, ka pretī cilvēki var saņemt pozitīvu attieksmi, ja viņi ir laipni pret kādu citu. Viens pētījums uzsvēra šo faktu. Tā atklāja, ka uzstājas izlases veida laipnība bija saistīta ar simptomu samazināšanos cilvēkiem ar sociālā trauksme .

Ja esat laipns pret citiem, tas var tieši ietekmēt garīgo veselību. Cilvēki ar garīgās veselības problēmām var būt īpaši neaizsargāti pret citu negatīvismu. Laipns vārds vai smaids kādam var apliecināt, ka pasaule var būt pozitīva vieta un ka citi viņus novērtē. Tas var palīdzēt atvairīt jūtas bezcerība kas var raksturot tādus apstākļus kā depresija .

Atrodiet terapeitu

Izvērstā meklēšana

Labs terapeits zina, kā praktizēt laipnību. Viņi bieži cenšas izmantot laipnību un līdzjūtība kad viņi terapijas laikā kopā ar cilvēkiem pēta garīgās veselības problēmas. Ja jūtat, ka varētu gūt labumu no sarunas ar profesionāli par garīgo veselību, varat sāciet šeit meklēt terapeitu .

Atsauce:

Dalasa, M. (2015, 10. jūlijs). Tiem, kuriem ir sociāla trauksme, laipnība var būt terapeitiska. Iegūts vietnē http://health.usnews.com/health-news/articles/2015/07/10/for-those-with-social-anxiety-acts-of-kindness-may-be-therapeutic

Autortiesības 2018 venicsorganic.com. Visas tiesības aizsargātas. Publicēšanas atļauju piešķīrusi

Iepriekšējo rakstu ir rakstījis tikai iepriekš minētais autors. Estilltravel.com ne vienmēr dalās ar izteiktajiem uzskatiem un viedokļiem. Jautājumus vai bažas par iepriekšējo rakstu var novirzīt autoram vai ievietot kā komentāru zemāk.

  • 4 komentāri
  • Atstājiet savu komentāru
  • Psihoterapija L

    2018. gada 9. jūlijs plkst. 1:36

    Viens labsirdības vārds var palīdzēt kādam justies laimīgam. Tātad, ja esat laipns pret citiem, jūs arī atgūsiet to pašu. Šie šeit minētie citāti ir patiešām labi. Šie citāti parāda arī laipnības ietekmi dzīvē.

  • Diša

    2018. gada 9. jūlijs plkst. 10:39

    Laipnība ir īpašība būt maigai, gādīgai un izpalīdzīgai

  • Trikle

    2019. gada 14. novembris plkst. 21:41

    Man patīk šīs laipnības idejas, lielākā daļa ir tik vienkāršas. Paldies par dalīšanos.

  • Trikle tirdzniecība

    2020. gada 5. marts plkst. 22.10

    WOW!
    Patiesi jauks raksts, ko esmu lasījis. Paldies, ka pastāstījāt mums laipnības spēku.