Goodtherapy Emuārs

15 padomi, kā atteikties no attiecībām, kas nav veselīgas

Persona ar gariem matiem, valkājot jaku un šorti, sēž viena pati kalna galā, skatoties tālumāBeigas a attiecības var būt neticami grūti neatkarīgi no tā, cik toksisks tas ir. Daļa no tā ir vienkāršu bioloģisku iemeslu dēļ, jo daži zinātniski pētījumi ir parādījuši, ka atrašanās mīlestība aktivizē tās pašas smadzeņu zonas, kurās ir daudz kokaīna.

Mīļotāju un cilvēku, kas piedzīvo kokaīna atkarību, smadzeņu skenēšana parāda pastiprinātu aktivitāti Austrālijas izklaides centros smadzenes (īpaši dopamīns centri) un samazināta aktivitāte frontālajā daivā, kas ir joma, kas atbild par izziņu. Tas nozīmē, ka, lai arī iemīlēšanās var likt mums justies labi, tā var arī dziļi ietekmēt mūsu spriedumu.

Šī iemesla dēļ mīlestību dažkārt var salīdzināt ar atkarība . Mīlestībā, līdzīgi kā atkarībai, var būt arī tādas negatīvas blakusparādības kā ļaunprātīga izmantošana vai gāzu apgaismojums . Neskatoties uz visiem šiem sliktajiem apstākļiem, tomēr var būt grūti iesist romantisko pievilcību un mīlestības jūtas.



Ja jums šķiet, ka esat ieslodzīts attiecībās, par kurām zināt, ka tās nav veselīgas, apsveriet šos 15 padomus, kā to pilnībā atlaist:

1. Atpazīt problēmu

Apzināšanās ir pirmais solis. Izglītojiet sevi vai apsveriet iespēju sarunāties ar terapeitu vai konsultantu par to, kas ir neveselīgas attiecības . Labi, smagi un objektīvi apskatiet savas attiecības un esiet godīgi pret sevi.

Uzdodiet sev šos jautājumus:

  • Vai šīs attiecības kalpo manam visaugstākajam labumam?
  • Vai šīs attiecības negatīvi ietekmē citas manas dzīves jomas?
  • Vai šīs attiecības man kaitē Pašvērtējums ?

Ja uz kādu no šiem jautājumiem atbildējāt apstiprinoši, apsveriet iespēju pārtraukt attiecības vai sarunāties ar profesionāli par attiecībām.

2. Ļaujiet sev justies

Atrodiet terapeitu

Izvērstā meklēšana Atlaist parasti nav viegli. Var būt sāpīgi izbeigt attiecības, pat ja attiecības nav kalpojušas jūsu augstākajam labumam. Godājiet visas jūtas skumjas jums var būt, un ļaujiet sev to sajust emocijas nevis mēģināt tos apspiest. Pieņemiet skumjas kā daļu no pieredzes un atvēliet sev laiku, kas vajadzīgs, lai dziedinātu.

3. Atklājiet stundu

Daudzi cilvēki, kas pāriet no toksiskām attiecībām, jūtas vaina vai kauns kā viņi attiecībās pavadīto laiku uztver kā izšķērdību. Tomēr katrs cilvēks, kurš ienāk mūsu dzīvē, var mums kaut ko iemācīt. Tā vietā, lai uzlūkotu savas attiecības kā izšķērdētu laiku, mēģiniet atrast tajās mācību. Ko šī persona jums iemācīja? Ko jūs atņemat attiecībām? Kā tu esi mainījies kā cilvēks un kā nākamreiz varētu rīkoties savādāk?

Dzīvē stundas bieži var atkārtot, kamēr tās nav apgūtas. Meklējiet mācību no šīm attiecībām, un jums, iespējams, ir mazāka varbūtība pārnest to pašu uz nākamajām attiecībām.

4. Izveidojiet atdalīšanu

Var būt grūti norobežoties no kāda, ar kuru esat pieradis pavadīt tik daudz laika, taču tas parasti ir nepieciešams, ja vēlaties pāriet no attiecībām. Tas nenozīmē, ka jūs nevarat uzturēt draudzība ar savu bijušo, taču parasti vislabāk ir atvēlēt kādu laiku, lai abas puses dziedinātu, pirms jūs mēģināt pavadīt laiku kopā kā draugi.

5. Atlaidiet piemiņas

Var būt vilinoši pakārt pie visām vecajām pagātnes attiecību relikvijām. Tomēr tas var traucēt turpināt dzīvot. Ja jums ir jāsaglabā vecās mīlas vēstules, filmu biļešu statīvi, fotogrāfijas vai romantiskas dāvanas, iespējams, vēlēsities tos uzglabāt kaut kur neredzamā vietā, līdz esat gatavs doties tālāk.

6. Novelciet savas mīlestības brilles

Mīlestībai bieži ir veids, kā aptumšot jūsu uztveri, kas dažkārt apgrūtina kāda cilvēka saskatīšanu tādu, kāds viņš patiesībā ir. Ja jūs patiešām vēlaties izkļūt no neveselīgām attiecībām, jums ir jābūt gatavam novilkt mīlas brilles un objektīvi uzlūkot cilvēku. Apsveriet iespēju sarunāties ar tuvu ģimenes locekli vai draugu vai pat atrast terapeitu, kas palīdzētu objektīvi paskatīties uz attiecībām.

Nereti turas tikai pie labā atmiņas par bijušo un pilnībā izslēdza sliktās atmiņas. Saglabājiet savu perspektīvu, atceroties abas pieredzes puses. Atgādiniet sev par labajiem laikiem, taču neaizmirstiet tos sliktos laikus, jo pretējā gadījumā jūs varētu aizmirst, kāpēc jūs vispār pārtraucāt attiecības.

7. Sastādiet vēstuli savam bijušajam

Apsveriet iespēju visas savas jūtas izrakstīt vēstulē, pat ja jums nav nodoma to nosūtīt. Jūs varat izvēlēties nodot šo vēstuli bijušajam partnerim vai iznīcināt, kad esat pabeidzis. Vēstules jēga ir ļaut jums atbrīvot savas jūtas. Rakstīšana vai žurnālistika var palīdzēt jums pārdomāt attiecības kopumā, vienlaikus dodot iespēju uzlabot savu garīgo un emocionālo labsajūtu.

8. Koncentrējieties uz sevis stiprināšanu

Centieties pēc iespējas vairāk pievērst uzmanību attiecībām un atgriezties pie sevis. Apsveriet iespēju izmēģināt jaunas lietas vai ieguldīt enerģiju hobijā, kuru esat atstājis novārtā. Atceroties, kāpēc attiecības bija neveselīgas, un koncentrēšanās uz to, ko jūs attiecībās vēlaties, var dot spēku.

Vissvarīgākais ir darbs pie attiecībām ar sevi. Koncentrējieties uz kultivēšanu sevis mīlestība un cieņu. Atgādiniet sev, ka esat mīlestības cienīgs un ka esat pelnījis veselīgas attiecības.

9. Pārrakstiet savu stāstu

Mēs bieži mēdzam likt savas identitātes svaru savos pašpasludinātajos dzīves stāstos. Mēs ticam, ka esam tie, kurus mēs sev nepārtraukti sakām. Pārbaudiet savu stāstu un pārrakstiet to spēcīgākā veidā, lai sāktu veikt pozitīvas izmaiņas savā dzīvē.

Ja jūs pastāvīgi sakāt sev, ka esat pazaudējis dvēseles palīgu un jums ir lemts palikt vienam, jūs varētu cīnīties, lai turētos pie attiecībām, kas jums vairs nekalpo. Pārformulējiet savu stāstu un apsveriet faktu, ka šīs attiecības varētu būt tikai viens solis ceļā uz vēl labākām attiecībām nākotnē.

10. Praktizējiet piedošanu

Atbrīvojiet visas vainas sajūtas vai nožēlu jums ir ap attiecībām. Piedod sevi par visu, kas notika pagātnē, jo jūs vairs nevarat to mainīt. Jūs varat tikai virzīties uz priekšu un mācīties no tā.

Esiet gatavs piedot arī savam bijušajam partnerim. Atlaidiet jebkuru aizvainojums jums ir attiecībās. Paskaties uz savu partneri ar līdzjūtība un iejūtība un saprast, ka visi cilvēki ir pakļauti kļūdām.

11. Dzīvo pašreizējā brīdī

Dzīve pastāv pašreizējā brīdī. Izvēlieties dzīvot tagadnē, nevis apmaldīties nostalģijā. Bieži vien cilvēki uzturas attiecībās, kas vairs nav veselīgas, jo viņi turas pie pagātnes. Spriediet par savām attiecībām, pamatojoties uz to, kādas tās ir šobrīd, nevis pēc kādreizējām.

12. Pieņem to, kas ir

Mums ir jāspēj pieņemt lietas tādas, kādas tās ir, ja vēlamies virzīties uz priekšu. Daudzi cilvēki paliek neveselīgās attiecībās, cerot, ka viņi kaut kā var mainīt partneri. Ir svarīgi atcerēties, ka jūs nevienu nevarat mainīt, it īpaši, ja viņš nevēlas mainīt sevi. Ja attiecības jums nedarbojas, jums ir izvēle aiziet un doties tālāk. To jūs varat mainīt.

13. Piedalieties cēloņā, kas jums rūp

Ja jums ir problēmas atlaist pagātni, apsveriet iespēju iesaistīties lietā, par kuru jūtaties kaislīgi. To darot, jūs varat aizņemt ne tikai savu laiku un prāts apstrādājot jūtas un atlaižot attiecības, bet tas var arī palīdzēt novirzīt jūsu uzmanību uz kaut ko lielāku par sevi. Pētījumi ir parādījuši, ka brīvprātīgais darbs var ievērojami uzlabot vispārējo labsajūtu. Tas var sniegt perspektīvu un palīdzēt justies labi, kā arī palīdzēt savai kopienai.

14. Praktizējiet pašaprūpi

Vissvarīgākais ir darbs pie attiecībām ar sevi. Koncentrējieties uz sevis mīlestības un cieņas izkopšanu. Atgādiniet sev, ka esat mīlestības cienīgs un ka esat pelnījis veselīgas attiecības.Atlaist nav viegli, un nav nekas neparasts, ka pēc sāpīgas šķiršanās aizmirstam savu fizisko un emocionālo veselību. Skumjas var būt milzīgas, un mēs varam sākt atstāt novārtā savas vajadzības.

Palīdziet sev, izvēloties praktizēt pašapkalpošanās katru dienu. Atpūtieties daudz. Ēd barojošu pārtiku. Ļauties. Uzņemiet karstu vannu. Iegūstiet masāžu. Lai kas tas būtu, vienkārši dariet kaut ko, lai apmierinātu savas personīgās vajadzības.

Turklāt prakse sevis līdzjūtība . Pārcelšanās var būt liels un biedējošs solis, tāpēc esiet saudzīgs pret sevi, kad dziedināt un radīt jaunas dzīves pēc šīm attiecībām.

15. Apskauj dzīves nepastāvību

Forever ir maldinošs termins. Vienīgais pastāvīgais, kas pastāv dzīvē, ir mainīt . Neskatoties uz mūsu pretējiem centieniem, mēs patiešām nevaram mūžīgi turēties pie visa. Viss - draugi, ģimene un attiecības - nāk un galu galā iet.

Kad pienāks laiks kaut kam beigties, nevis pieķerties tam, kas vairs nav, apzinieties, ka nepastāvība ir dzīves būtība, un mēģiniet to aptvert. Novērtējiet labos mirkļus, kas jums bija, lolojiet šīs atmiņas un ļaujiet tām aiziet apmaiņā pret jaunu pieredzi.

Ziniet, kad lūgt palīdzību

Pirmie mirkļi, dienas vai nedēļas pēc šķiršanās var šķist novājinoši. Dažiem attiecību izbeigšana nozīmē a identitātes zaudēšana , atbalstu un normālu attieksmi. Attiecību beigšana - pat toksiska - var būt neticami izaicinoša un emocionāli novājinoša. Tomēr tas nav jādara vienatnē. Ziniet, kad meklēt atbalstu, ja jums tas nepieciešams.

Ja skumjas, kauna, vainas vai citu negatīvu emociju izjūta turpinās un pēc attiecību beigām sāk ietekmēt jūsu ikdienas dzīvi, apsveriet kvalificēta terapeita vai konsultanta atrašana kas var jums palīdzēt veselīgi apstrādāt un atzīt jūsu jūtas. Kvalificēts garīgās veselības speciālists var palīdzēt jums pārbaudīt iepriekšējās attiecības drošā vietā bez sprieduma, kamēr jūs strādājat, lai sasniegtu pilnīgāku izjūtu pats pēc attiecību beigām.

Pat ja jums šķiet nav cerību pēc tam, kad esat pārtraucis svarīgu saikni savā dzīvē, atcerieties, ka jūs varat dziedēt un esat pelnījis veselīgas attiecības, kas atbilst jūsu vajadzībām un papildina jūs un jūsu laime .

Atsauces:

  1. Lahat, I. (2014, 9. jūlijs). Smadzenes izskatās vienādi, kad mēs esam iemīlējušies vai lietojam daudz kokaīna. Iegūts no http://www.businessinsider.com/the-brain-looks-the-same-high-on-love-or-cocaine-2014-7
  2. Tabassum, F., Mohan, J., & Smith, P. (2016). Brīvprātīgā darba asociācija ar garīgo labsajūtu: Nacionālā iedzīvotāju gareniskā pētījuma dzīves cikla analīze Lielbritānijā.BMJ Open, 6(8). doi: 10.1136 / bmjopen-2016-011327

[cycloneslider id = ”izlaišana-slaidrāde-2 ″]

Autortiesības 2016 venicsorganic.com. Visas tiesības aizsargātas.

Iepriekšējo rakstu ir rakstījis tikai iepriekš minētais autors. Estilltravel.com ne vienmēr dalās ar izteiktajiem uzskatiem un viedokļiem. Jautājumus vai bažas par iepriekšējo rakstu var novirzīt autoram vai ievietot kā komentāru zemāk.

  • 46 komentāri
  • Atstājiet savu komentāru
  • Nensija Džo

    2016. gada 29. augusts plkst. 8:41

    Labākā politika ir noteikt zināmu attālumu starp sevi un neveiksmīgām attiecībām.
    Kā jums kādreiz vajadzētu tikt pāri kādam, kad jūs joprojām redzat viņu vai ikdienā saskaraties ar viņu?
    Tas nav nekāds prāts - turieties prom

  • Roze

    2019. gada 3. novembris plkst. 20.53

    Kā tad, kad jūs dzīvojat kopā ar viņiem, un viņiem ir garīgi, man būs psihotofrēnijas un paranoja.? R.

  • Roze

    2019. gada 26. novembris plkst. 18.06

    Es izlasīju visus šīs vietnes stāstus. Es paliku toksiskā laulībā 20 gadus. Meli, krāpšanās, mana bijušā vīra pašizrāde un vienīgie mērķi bija dot labumu sev. Es domāju, ka apprecēju kādu citu, nekā viņš teica, ka viņš ir vai izlikās. Mans padoms ... pēc iespējas ātrāk izkļūt no attiecībām. Jūs nevarat kādu salabot, tur ir izvēle; neļaujiet nevienam jūs pazemināt līdz līmenim, kas būtu pašvērtējuma, mīlestības un laimes trūkums. Tu esi pelnījis vairāk. Jūs esat pelnījis cieņu, mīlestību utt., Ko kāds jums var sniegt. Jums kā personai ir jāmainās - jo dzīvošana ar visu šo drāmu un cilvēku, kurš ļoti kontrolē, pāriet uz jūsu personību un raksturu. Pirms jūs to zināt, jūs rīkojaties gluži tāpat kā cilvēks, kuru jūs nicināt un kurš pazemo jūsu rakstura dēļ. Nelaime mīl sabiedrību; sastādiet plānu un sekojiet tam, kā arī iegūstiet sev labu terapeitu, kas palīdzēs jums augt un parādīs, ka jums ir izvēle. Bumba atrodas jūsu laukumā, ja persona vēlas mainīties, ir laiks doties prom. Tā ir mācība, kas man bija jāapgūst, ka es neesmu stulba, man ir humora izjūta un laba personība. Pagāja ilgs laiks, lai piedotu un ļautu tam aizmirst. Piedošana sev dos jums mieru, un tad jūs varat iet uz priekšu un augt. Jūs pārsteigsiet sevi. Jūs neesat pelnījis vardarbīgu cilvēku ... tā ir viņu problēma, parasti no bērnības pieredzes, tā nav jūsu ... Ieskaties spogulī un pasaki sev, kas es esmu. Atbildi uz jautājumu godīgi ... tieši to es arī izdarīju. Vienīgais cilvēks, kas jūs apdzīvo, esat jūs pats.

  • Jūlija

    2019. gada 15. decembris plkst. 17.06

    Paldies Rose. Tas ir mans vēstījums. Es viņu pametu pirms 2020. gada sākuma.

  • Leslija

    2016. gada 29. augusts plkst. 10.17

    Es sastādīju vēstules sastādīšanas lietu, tikai es to izdarīju pa e-pastu. Es nekad to nesūtīju, bet cilvēks, ak, cilvēks, kuru es gribēju.
    Bet mans terapeits ieteica to nedarīt.

    Jebkurā gadījumā es vienkārši noliku visus veidus, kādus biju viņu mīlējis, un dažādos veidus, kā viņš mani bija pievīlis. Man bija labi to visu reāli redzēt melnbaltā krāsā un palīdzēja saprast, ka, lai arī es nebiju bez vainas, šai šķiršanai bija tikpat daudz sakara ar lietām, ko viņš izdarīja nepareizi, kā ar tām, ko izdarīju nepareizi.

    Tas man bija ļoti noderīgi

  • alex

    2016. gada 29. augusts plkst. 15.05

    Vai kāds, lūdzu, var man paskaidrot, kāpēc toksiskos cilvēkus mūsu dzīvē bieži ir visgrūtāk atlaist?

  • Obrija

    2018. gada 5. aprīlis plkst. 20.03

    Es otrkārt, ka ... .. tas, šķiet, tā ir. Varbūt tāpēc, ka mēs esam skatījušies uz attiecībām kā uz izaicinājumu, un, ja viss neizdodas, mēs esam personīgi atbildīgi. Un mēs paši apzināti jūtamies, ka varam viņus “salabot” ... kura, manuprāt, ir nedaudz egoistiska ideja?

  • pieauga

    2019. gada 26. novembris plkst. 18:14

    Mums kā cilvēkiem patīk domāt, ka varam palīdzēt un / vai salabot cilvēkus. Realitāte ir tāda, ka mēs nevaram nevienu no labot vai padarīt laimīgus, kas nāk no iekšienes. Toksiski cilvēki izliekas, ka viņiem patīk kontrolēt, un tā ir būtība - kontrolēt kādu citu, lai sasniegtu savus mērķus. Esi spēcīgs un cīnies pretī ar savu spēku. Tie ir savtīgi cilvēki, kuriem nepiemīt nekādas vērtības.

  • Dzīve nav viegla

    2019. gada 15. aprīlis plkst. 6:48

    Es atbildu uz šo jautājumu 2 1/2 gadus pēc tam, kad tas tika uzdots, bet es saprotu sevi par to, ka mēs atkārtojam modeļus no v agri, kā mēs sazinājāmies kā bērns. Ja tas bija toksisks - mēs, iespējams, tikām noraidīti, pamesti, apstākļi, iespējams, bija nedroši, nestabili un tā tālāk, tāpēc grūti radīt kaut ko tādu, kas pieaugušajiem darbotos citādi. Mēs turamies, jo mums visiem ir jābūt saistītiem. To ir grūti atlaist. Manā 50 gadu sākumā un joprojām mācos stundas. Grūti. Es tomēr esmu labāka nekā agrāk. Es redzu modeļus skaidrāk, varu būt godīgāks pret sevi, bet cilvēks, vai tas ir grūti ?!

  • Tik patiesi

    2019. gada 1. jūnijs plkst. 7:20

    Tā ir taisnība. Neatrisinot jautājumus par to, kā mūs ieprogrammēja agrīnās attiecībās, mūsu neapzinātais prāts cenšas atjaunot šos apstākļus, jo tas ir pazīstams un “drošs”. Jebkuru citu mūsu egoistiskais prāts uzskata par neskaidru un nedrošu, nopietni nepieliekot pūles, lai to pašpārbaudītu un izjauktu modeli, būdams vairāk klāt mūsu dzīvē. Es satiku sievieti, kura bērnībā raksturoja dziļu vecāku nolaidību, un līdz šai dienai viņa to nes ar impulsīvu vajadzību nepaļauties ne uz vienu, ne tuvu nevienam un pārtraukt attiecības pēkšņi, kā viņa ļoti iemācījās. agri, ka viņa tiks ievainota un vīlusies, pārraidot kādu, kuru viņa vēlas mīlēt. Rezultātā viņa vienmēr dzīvoja domās, nemitīgi runāja par to, kas viņai būtu jādara ar savu dzīvi, kāds ir viņas nākamais karjeras solis, kāpēc viņu nemīlēja māte ... tikai ar īsiem brīžiem, kur mēs bija 'klāt' un baudīja dzīvi. Es vienmēr centos klausīties viņas monologus par šīm lietām, bet tas bija ļoti nogurdinoši. Mēs mīlējām viens otru, bet es vienmēr jutu to buferi, kuru viņa glabāja un kas šķita dziļa brūce, kas nekad nebija pilnībā sadzijusi. Mēs satikāmies un trīs gadus izšķīrāmies trīs reizes, pirms es beidzot pārtraucu sevi vajāt, lai saglabātu saprātu. Man bija pārāk sāpīgi piedzīvot viņas nemitīgo grūšanu un vilkšanos mūsu attiecībās, nekad precīzi nezinot, kad viņu redzēšu nākamo. Es tagad esmu laimīgāks un uzzināju, ka jūs nevarat ‘labot’ kāda cilvēka attiecību jautājumus - viņam tas jādara pašiem. Man joprojām ir skumji, domājot par viņu, daži no manas dzīves laimīgākajiem mirkļiem bija ar viņu. Bet es saprotu, ka tas nekad nebūs pēdējais, un es esmu pieņēmis šo attiecību un pašas dzīves nepastāvību.

  • uzzināju manu mācību

    2020. gada 1. janvāris plkst. 21.08

    Pēdējo 3,5 gadu laikā vīrietis, ar kuru es datējos, to pārtrauca ar mani apmēram 7 reizes. Tieši pirms 2019. gada Ziemassvētkiem viņš to atkal pārtrauca. Es viņam teicu nekad neatgriezties. Man viņa šausmīgi pietrūkst, bet tagad saprotu, ka mēs bijām uz nemainīga kalniņa, kas nekad nekur nav devies ... .Jūtos tik labi ļaut nenoteiktībai aiziet. Visgrūtākā pagātne ir iedomāties, kā viņš pāriet no mums. Laiks dziedē visas rētas…. ES ceru. Paldies, ka dalījāties savos stāstos... Tas palīdz uzzināt, ka neesmu viens.

  • Roze

    2019. gada 7. jūnijs plkst. 10.10

    Kopš 7 gadiem esmu cīnījies ar toksisku vīrieti. Es pilnīgi saprotu, cik grūti ir viņus pamest. Bcz mūs apmulsina mīlestība, mēs jūtamies, ja viņus mīlam, mēs varam tos mainīt. Notiek nemitīga kauja. Viņi mīl, kad tas ir ērti, un ne, kad nav. Tas prasa tik lielu nodevu jūsu pašu garīgajai veselībai. Bcz mēs pastāvīgi domājam, ka mīlestība viņus mainīs, salabos. Mēs ņemam vērā visus viņu emocionālos pārkāpumus un joprojām cenšamies saprast, kāpēc viņi darīja to, ko viņi darīja, un tas ir tik ļoti iztukšojošs. Neskatoties uz šo atziņu, mēs viņus mīlam un kādu dienu viņi mūs pamet vai liek pamest. Es iemācījos šo grūti, ļoti ļoti grūti. Tas ir pilnībā sagrāvis manis pašas uzskatu par mīlestību, un es jūtos tik bailīga un viena un jūtu, ka nekad vairs nevarēšu mīlēt kādu citu, un es vairs nevaru uzticēties nevienam vīrietim. Es domāju, ka tā ir bēdīgākā daļa. Es zinu, ka mana domāšana ir nepareiza, iespējams, laiks izdziedina visu, bet šie atlaišanas brīži, zinot, ka jūs tos nevarat dabūt, ir tik smagi, jūs burtiski jūtaties iztukšots bezcerīgs un vienkārši necienīgs un nelaimīgs. Es nezinu, kas mani šeit noveda. Bet tā es šobrīd jūtos. Es nezinu, vai man kādreiz atkal būs labāk.

  • Flav

    2019. gada 28. jūlijs plkst. 11.40

    Tāpēc es lasu šos gadus pēc tam, kad tas tika ievietots, un jūsu komentārs @alex patiešām atsaucas uz mani! Kāpēc pārvarēt toksiskas attiecības ir grūtāk par visu ?? Es cenšos tikt pāri vienam un tam

  • Silvija

    2016. gada 29. augusts plkst. 18:19

    Esmu tik ļoti plosīta, jo zinu, ka man vajadzētu pārtraukt lietas ar šo puisi, kuru redzu, bet es nezinu, tas ir tāpat kā tas, kas mums ir kopā, ir mani aizturējis, un es, šķiet, nevaru saskarties ar to, ka esmu bez viņa.

    Ir dažas lietas, kuras mēs darām, kas nav labākās kopā, es teikšu tik daudz, bet joprojām šķiet, ka ir šī saikne, un es nezinu, es gribu viņu atlaist, bet ir daļa no manis vienkārši nevaru to izdarīt.

  • Nora

    2018. gada 16. februāris plkst. 10.07

    AK MANS DIEVS! Man tik ļoti vajadzēja dzirdēt, ka es neesmu vienīgā, kas jūtas tieši tā. Tik pretrunīgi un satraukumu izraisoši!
    Es redzu, ka jūs ievietojāt pirms kāda laika. Es ceru, ka jūs esat labākā vietā attiecībā uz šo personu.

  • Eiverija

    2016. gada 30. augusts plkst. 10:27

    Nu, tur bija viens puisis, ar kuru es izšķīros, un es sadedzināju KATRU VIENU, ko viņš man bija devis. Tas bija lieliski, man sagādāja tādu prieku redzēt simtiem dolāru vērtas lietas, kuras viņš bija samaksājis par to, ka uzliesmoja liesmās.

    Sauciet mani par sadistisku, bet viņš tiešām mani sāpināja, salauza manu sirdi, un tas vienkārši jutās kā tas, kas man bija jādara, lai varētu iet uz priekšu.

  • danna S

    2016. gada 30. augusts plkst. 14:14

    Kad es izšķīros, es jutu, ka man ir jābūt tik spēcīgam pret bērniem, ka es neļāvu sev skumt par attiecību beigām, kā arī nekad līdz galam neapstrādāju visas man nodarītās sāpes un nodevību. Tas viss ir atgriezies tik neveiksmīgos laikos tagad pēc gadiem, ka man šķiet, ka es pārdzīvoju visu murgu, kaut arī tas bija pirms gadiem. Es droši vien būtu daudz labāk ļāvis to justies tad, nevis izvēlēties to apglabāt, un man tagad varētu būt normāla dzīve. Bet tā vietā es varu domāt par to, kas varētu būt bijis, un tas kļūst pārāk nomācoši.

  • Brīns

    2016. gada 31. augusts plkst. 11:24

    Daudziem cilvēkiem visgrūtāk paveikt ir faktiski nonākt līdz vietai, kur viņi skaidri redz, ka tās vairs nav labas vai veselīgas attiecības, kurās piedalīties.

    Es domāju, ka bieži vien, kad jūs varat nonākt tajā brīdī, ir mazliet vieglāk samierināties ar šo zaudējumu, nekā tas ir līdz šim brīdim.

    Lielākā daļa no mums pārāk ilgi pakavēsies pie tā, kas ir īslaicīgs, patiesībā vairs nav, tikai tāpēc, ka tas ir tas, ko mēs zinām tik ilgi, un ir grūti domāt par kaut ko citu.

  • In

    2016. gada 3. septembris plkst. 9.11

    Vai jūs domājat, ka ir pārāk vienkārši pateikt, ka vissliktākās attiecības, kādas man jebkad biju, bija tās, kas man visbeidzot visvairāk mācīja par sevi?

  • Klēra

    2016. gada 6. septembris plkst. 14.07

    Lai arī mans vīrs ir manas dzīves mīlestība, joprojām ir reizes, kad man ir jānoņem šīs mīlas brilles un jāļauj neļaut manām izjūtām apšaubīt manu spriedumu /. Ir bijis laiks, kad es domāju, ka viņš nevar izdarīt nepareizi, taču viņš ir cilvēks tāpat kā mēs visi, un man reizēm ir jāpieliek kopīgas pūles, lai saprastu, ka viņš pieļaus kļūdas un nepareizus spriedumus tāpat kā pārējie mums. Mēs joprojām esam jaunlaulātie, tāpēc es vēlos, lai viss būtu perfekti, bet es arī uzzinu, ka dzīve nebūt nav saistīta ar to, ko jūs redzat tikai caur šīm rožu krāsas brillēm.

  • HH

    2016. gada 14. decembris plkst. 12:33

    Vieglāk pateikt kā izdarīt.

  • Kas

    2017. gada 16. janvāris plkst. 17.46

    Es vienkārši nezinu, kā viss var būt tik lieliski, bet tik briesmīgi. Mēs vienkārši nevaram sazināties. Tas ir tāpat, kā mēs vienkārši cenšamies pārspēt otru, nevis sanākt un saprasties. Tam vienkārši vairs nav jēgas, un es domāju, ka ir pienācis laiks beidzot šķirties, bet tas nav tik vienkārši.

  • Džons

    2017. gada 10. jūnijs plkst. 10.04

    Jautājums, kas galu galā notika, un vai tu esi vīrietis vai sieviete?

  • Flav

    2019. gada 28. jūlijs plkst. 11.55

    Šī komunikācijas lieta vienkārši šķiet raķešu zinātne. Tas ir tas, kas mani ir novedis tur, kur esmu ... mēs esam tikuši audzināti tik atšķirīgā vidē, un, lai gan es saprotu, ka manam partnerim augot bija grūti, es uzskatu, ka neesmu pelnījis apvainojumus, vardarbību un bezgalīgas sāpes !

  • samaksāt

    2017. gada 12. aprīlis plkst. 14.01

    es nezinu, kāpēc es nevaru viņu vienkārši atlaist, un viņš turpina mēģināt, bet man sāp ... tik ļoti

  • Amay

    2017. gada 18. septembris plkst. 12.46

    Es esmu šeit, jo es godīgi strādāju pie pārvietošanās. ar šo puisi satiekos divus gadus. Viņš mani sit 4 reizes 2 gadu laikā. Es nolēmu izbeigt lietas apmēram pirms nedēļas, bet tas ir tik grūti. Es turpinu raudāt, lai gulētu. Es jūtos tik stulbi. es neaizgāju, kad man bija iespēja. Esmu lasījis rakstus par virzīšanos uz priekšu, bet nothiing patiešām darbojas. Es esmu mākslinieks, es cenšos gleznot, lai būtu aizņemts, bet šķiet, ka viss man par viņu atgādina. Es esmu godīgi saplēsts. Es slēpjos no draugiem un ģimenes, jo lielākā daļa no viņiem man turpina sniegt tādu attieksmi, ko es jums teicu. Man tas godīgi sāp. Man nepieciešama palīdzība, es to nevaru izdarīt pati. Šīs ir bijušas manas garākās attiecības, un es jūtu, ka esmu zaudējusi savas dzīves mīlestību. Vienīgais ir tas, ka viņš nav vērts raudāt.

  • Jac

    2017. gada 19. oktobris plkst. 22.40

    Es zinu, ka puisis, kurā esmu attiecībās, mani nav pelnījis, un viņš nekad nemainīsies, es ceru, ka varu izmantot šos noderīgos padomus un pielietot tos savā atlaišanas ceļojumā. Es zinu, ka ir pienācis laiks. Es priecājos, ka beidzot redzu, ka es neesmu vienīgais cilvēks pasaulē, kurš piedzīvo šīs problēmas.

  • Al A.

    2017. gada 14. novembris plkst. 11.20

    Man ir instrumenti, bet es joprojām skatos tikai uz labu tajā laikā, kad es biju tur2zka

  • Kens

    2018. gada 17. janvāris plkst. 15:26

    es saskāros ar šo vietni. Es pametu savu partneri pēc 8 gadiem. Es vienmēr domāju, ka es nevarētu dzīvot bez viņa, bet lieta ir tā, ka es nevaru dzīvot kopā ar meli vai krāpnieku. Pieķeršanās Dievam ir vienīgā lieta, kas sāpes atņēma .. es gāju savā istabā un stundām ilgi kliedzu līdz plaušu augšai un raudāju, kamēr es vairs nevarēju sajust sāpes pēc tam, kad tas nedarbojās, bet tik reizes. es vērsos pie Dieva un lūdzu, lai viņš noņem sāpes. Es viņam teicu, ka es vairs sevi nenodošu citā šādā situācijā. Mēs izšķīrāmies nedēļu pēc manas dzimšanas dienas, un tas bija gandrīz 2 mēnešus. es noteikti neesmu pilnībā izdziedināts. man joprojām ir dienas, kurās es gribu vienkārši raudāt, bet es zinu, ka es neko nedarīju nepareizi. Viena lieta, ko uzzināju, ir tas, ka jūs nevarat mainīt cilvēkus. viņiem ir jāgrib mainīties pašiem. Cita lieta, ka man bija tik liela uzticība un ticība šī puiša iekšienē, man bija lielāka ticība viņam, tad man bija pašai sev. es uzcēlu to, kas biju ap viņu. Lielākā kļūda, ko mēs visi pieļaujam. mēs nevaram dot cilvēkiem tik daudz spēka un ļaut pazaudēt savu identitāti dažās džekas rokās. Visiem, kas to izlasa, es lūdzu, lai jūs to izveidotu neatkarīgi no tā, ko jūs dodaties tieši tagad. Dievs nav uzvarēts. Pieliecies pie viņa.

  • Anonīmi saplēsts

    2018. gada 25. aprīlis plkst. 13:22

    Ken, man ļoti žēl, ka tu piedzīvoji to, ko tu piedzīvoji. Es ceru, ka jūs dziedējat vienu dienu pēc kārtas. Es jūtos ļoti pieradusi un melojusi, un joprojām palieku, jo šīs līdz šim ir bijušas vissmagākās attiecības. Es lūdzu par tevi.

  • lis l

    2018. gada 23. janvāris plkst. 10:56

    ir traki redzēt, cik daudz cilvēku ir toksiskās attiecībās tagad, kad man ir bijušas toksiskas, ļaunprātīgas attiecības, un tā nav uzvaroša spēle. Viss, ko viņi dara, ir ņemt no jums un necienīt jūs visos iespējamos veidos. es pavadīju desmit gadus un man bija bērns ar viņu. mēs esam bijuši sadalīti četrus gadus, un es viņu esmu pilnībā ļāvis iet savā sirdī, un viss, ko es jūtu, ir brīvība no šī laikmeta manā dzīvē. ar to sakot, ka esmu atkal citās toksiskās attiecībās, atkal šis nē fiziska vai mutiska vardarbība, bet daudz emocionāla pamestība no viņa kļūst auksta kā ledus. Viņam ir bijušais, ar kuru viņš dalās ar bērnu, kurš kontrolē katru viņa kustību, un tas ir pilnībā attaisnojis mūsu attiecības. Es zinu, ka tā ir sasniegusi **** tuvu beigām, bet es tomēr nevēlos atlaist, bet es to daru man ir savs atlaišanas process, kas darbojas man, bet prasa zināmu laiku. Tomēr kaut ko esmu iemācījies, vai noteikti ir grūtāk turēties pie tā, kas vairs nepaliek starp diviem no jums, tad ir jāiet iekšā ilgtermiņā. tomēr cīņa ir reāla, ja ir iesaistīti sirds jautājumi.

  • Anonīmi saplēsts

    2018. gada 25. aprīlis plkst. 11:32

    Nu, savos 38 dzīves gados un darot visu ‘nepareizo’ iepriekšējās attiecībās, es apprecējos ar sievieti, kura mani nepārtraukti izmēģinājusi un darījusi nepareizi. KARMA ir *****! Viņa vaino manu attieksmi, nospiežot savu nelaimi un sasniedzot / meklējot citus cilvēkus no pagātnes, taču viņa varēja vienkārši aiziet un glābt drāmu. Es pastāvīgi iekšēji cīnos pats. Es zinu, ko es nesu uz galda, tomēr esmu nobijies, ka ļauju aiziet. Es jūtos apmaldījusies. Es nezinu, kā pielikt kāju un atgūt savu iekšējo dziesmu.

  • Estilltravel.com komanda

    2018. gada 25. aprīlis plkst. 11.54

    Paldies par komentāru. Ja vēlaties konsultēties ar garīgās veselības speciālistu, lūdzu, atgriezieties mūsu mājas lapā, https://venicsorganic.com/ , un meklēšanas laukā ievadiet savu pasta indeksu, lai atrastu terapeitus savā apkārtnē. Ja meklējat konsultantu, kurš praktizē noteiktu terapijas veidu vai kas nodarbojas ar īpašām problēmām, varat veikt izvērsto meklēšanu, noklikšķinot šeit: https://venicsorganic.com/xxx/advanced-search.html

    Kad būsiet ievadījis savu informāciju, jūs tiksiet novirzīts uz terapeitu un konsultantu sarakstu, kuri atbilst jūsu kritērijiem. Šajā sarakstā varat noklikšķināt, lai skatītu pilnu mūsu dalībnieku profilu, un, lai iegūtu vairāk informācijas, sazinieties ar pašiem terapeitiem. Jūs varat arī piezvanīt mums pēc palīdzības, lai atrastu terapeitu. Mēs esam birojā no pirmdienas līdz piektdienai no pulksten 8:00 līdz 16:00. Klusā okeāna laiks; mūsu tālruņa numurs ir 888-563-2112 ext. 1.

  • Korijs

    2019. gada 20. novembris plkst. 17:25

    Šķiet, ka mēs visi satiekamies ar vienu un to pašu personu vai vismaz no vienas ģimenes. Labas izredzes tam redzēt to, ko esmu redzējis.
    Pieņemt, ka cilvēkiem ir problēmas, ir viena lieta, sliktas izturēšanās pieņemšana ir cita. Mēs pieņemam cilvēkus ar viņu kļūdām un mudinām viņus pēc iespējas labāk pārvarēt šīs kļūdas, tāpat kā mēs pieņemam konstruktīvu kritiku, tas mūs padara veselīgākus. Nepareiza izturēšanās ir pilnīgi cita lieta. Mēs visi esam personīgi un sociāli saistīti ar morāli, kad šie morāli tiek pārkāpti, tam būs postoša ietekme. Es uzskatu, ka mēs turpinām atgriezties pie šiem cilvēkiem ar morāli traucējumiem kā ātru risinājumu, kā veidu, kā apžilbināt sevi patiesībai, ka viņi patiesībā ir slikti cilvēki, “redziet, ka es to nepārpratu”, jo atgriešanās ir īstermiņa pretinde psihiskajam un emocionālajam stresam, ko mēs izjūtam pēc aiziešanas. Visas jūsu pasaules slēģi, un mēs mēģinām apturēt aizvaru, novēršot tā cēloni. Mums jāapzinās, ka, ja aizslēga darbība ir sākusies, tad to vairs nevar apturēt, tā turpinās aizvērt katru reizi, kad mēs atgriezīsimies, faktiski lielāka iespējamība ir aizvara, jo tā ir izdarīta iepriekš un tāpēc neko nav zaudējusi, viņi joprojām tev un tavai atalgojošajai rīcībai ir amorāla izturēšanās. Es neatšķiros no jums, puiši, mana galva to redz, bet sirds tam neticēs. Persona, kas aizslēdz mūsu dzīvi, runā vārdus tieši mūsu sirdīs, bet mēs esam akli, redzot, ka viņi ir sašūti ar indi.

  • Sandra

    2019. gada 24. novembris plkst. 11:27

    Es nezinu, kā sākt savu stāstu, bet šajā brīdī man šķiet, ka es zaudēju prātu .. Esmu precējusies 5 gadus. Šajos gados esmu raudājusi vairāk, nekā esmu bijusi laimīga .. Esmu mēģinājis panākt, lai mana laulība darbotos, bet man šķiet, ka es nomiršu mēģinot .. Es nezinu, ko vēl darīt .. Vienīgais iemesls, kāpēc es joprojām turos, ir manu bērnu dēļ .. Esmu patiešām neapmierināts ..

  • Korijs

    2019. gada 29. novembris plkst. 1:31

    Sveika Sandra

    Es klausījos podkāstu, un tagad tas ir kļuvis par manu ikdienu. To sauc par “tas nav normāli, tas ir toksisks”, atbrīvojieties no toksiskiem cilvēkiem. To ir kundze, ko sauc par Dr Heidiju. Ar viņas trenēšanu esmu atradis un daudzās šādās vietnēs esmu spējis izkļūt no sliktas situācijas un nostiprināties. Man bija tik slikti, ka es atceros, kā es sēdēju uz virtuves grīdas raudādama un domājot, kas ar mani ir kārtībā un kāpēc es jūtos tik briesmīgi. Nekad vairs tas nebūšu es, ne pēc visa šī. Es ceru, ka jūs varat iegūt visu nepieciešamo no visiem šiem resursiem un iegūt spēku, lai izdarītu to, kas jums nepieciešams.

  • Dženija

    2019. gada 25. novembris plkst. 3:28

    Sveika, Sandra, mēs visi atrodamies šajā lapā, jo mēs visi piedzīvojam vienu un to pašu. Dzīves apstākļi, detaļas ir atšķirīgas, bet mums visiem ir vienādas sāpes. Labi, ka jūs kaut ko uzrakstījāt. Ir ļoti svarīgi saņemt palīdzību. Vai jūs apmeklējat terapeitu? Tas pats par sevi nav viegli - atrast labu, tā ilgs process utt. Un atrast pareizo. Bet, saņemiet atbalstu. Man pašai - un Īve bezgalīgi atkārtoja sarežģītu un sāpīgu attiecību nodarīšanu līdz izmisumam, izmisumam, tagad zinu, ka man jāsaskaras ar bērnības sāpēm. Mēs klišejas dzirdam visu laiku, un es tiešām tam pretojos. Man ir 50 gadu vidus un es vairs nevaru no tā izvairīties! Es bezgalīgi sev jautātu, kāpēc es nevaru aiziet, kas man slikts? utt. Es domāju, ka tas, kā mēs to saskaramies, ir individuāls, ko mēs arī no tā iegūstam, bet es pats esmu pieņēmis, ka pašreizējie apstākļi, kuros es jūtos sāpināts, bailes, dusmas, skumjas skumjas ir šeit kaut kāda iemesla dēļ, un tur ir iemesls PATS, kāpēc es esmu šajā situācijā, kāpēc es izdarīju šo izvēli, “ieslīdēju šajā situācijā” (ja nejutu, ka tā ir izvēle). Nozīme - tas nav nejauši. Kaut kas ir jādziedina / jāatzīst manī, jūs, mēs. Un tas ir grūti. It īpaši tāpēc, ka mums nepārtraukti tiek baroti sīkumi ‘tur’ par attiecībām, fantāziju. Emuāri, videoklipi ir visur par to, kā veidot labas attiecības - un tad mēs jūtamies pilnīgi sūdīgi, jo mēs neko tādu nevaram iegūt. Bet tas ir šeit, lai mums kaut ko iemācītu. Dievs ir gandrīz neiespējams - pa vidu tam, kas man šķiet, ka man reizēm mirst, sajust, ka tas viss ir spogulis. Es dzirdu sevi sakām, ja tikai viņš varētu ... ... .. labāk rūpēties par mani, mīlēt mani, cienīt, un man ir garš saraksts ar gadījumiem, kad tam vajadzēja notikt. Bet, jūs zināt, ka mans tētis aizgāja pulksten 4, un es biju ļoti tuvu viņam - vairs neredzēju. Bērnības absolūtais zarnu / sirds uzgriežņu atslēga, un tad mana mamma apprecējās ar vīrieti, kurš bija vardarbīgs. Mūsu vēsture ir atšķirīga, dažas ekstrēmākas, citas šķietami “ok”. Es teiktu, ka tur ir uz ko paskatīties. Es nesen lasīju kaut ko tādu, kas norāda, ka pirmie 7 gadi ir tie, kur veidojas mūsu emocionālais es, un tas nosaka modeli visai mūsu pārējai dzīvei ... vērts padomāt. Lielākā daļa no tā ir aprakta, bezsamaņā, bet tā pati sevi izspēlē. Ļaujiet man uzzināt, kā jums iet. Vēlot spēku x

  • Viss

    2019. gada 15. decembris plkst. 14:16

    Būt gejiem sāp un iemīlēties necienīgā partnerī. Liels paldies par šo emuāru

  • Belita Dž

    2020. gada 23. februāris plkst. 18:27

    Es arī ciešu no vairāk nekā divdesmit gadu ilgajām izslēgtajām un pastāvīgajām attiecībām! Esmu precējusies ar citu vīrieti, un man ir bērni, bet man ir arī 2 bērni, kurus veic narcissists, un tāpēc mans ķermenis, prāts, gars un dvēsele vienmēr ir pastāvīgi alkuši pēc viņa kā kaut kādas atkarības no narkotikām, un tas iesūc! Esmu ticis pāri viņam tikai vienu reizi visā mūžā, bet es domāju, ka ne līdz galam, ja pēc desmit gadiem es atkal esmu pēc vecajām vēlmēm pēc viņa, atstājot 10 gadus veco vīru, bet ne vienmēr viņam! Būšana kopā ar viņu man bija kaut kā pastiprinātājs, lai gan es varētu atlaist un virzīties tālāk, bet es šobrīd esmu ieslodzīta un vēlos, lai man nebūtu nekādu izjūtu un es varētu vienkārši iet pilnīgi NUMB @ 100% !!!!

  • Amit

    2020. gada 5. marts plkst. 4:25

    Patīkams amats patiesībā. Pašcieņa ir atšķirīga, kad mīlat savu līdzzinātāju. Ja jūs pats sevi nepievilējat, kā jūs to varētu nodot nākamajam indivīdam ikdienas dzīvē. Nodarbojieties ar sevi un konsultējiet kādu gadījumu, ja jūs sastopaties ar dažiem jautājumiem. Nevajadzētu būt svārstībām.

  • Nibedita

    2020. gada 6. maijs plkst. 1:59

    Sveiki visi,
    Es biju attiecībās ar smuku jaunu skaistu un gaišu cilvēku. Viss ritēja lieliski, līdz mēs nonācām pie attāluma. Tad mēs sapratām, ka es viņu seksuāli / fiziski nepiesaista. Tas radīja distanci arī starp mums, un attiecības bija sliktas. Viņš bija puncī, bet es - Čenajā. Turpmākos trīs gadus tā bija pilnīga cīņa starp mums, un es novērsu uzmanību no cita vīrieša puses, viņu novērsa arī cita sieviete. Tas kļuva pavisam netīrs, un beidzot es pārcēlos uz Bangaloru. Mēs nekad oficiāli neizlauzām attiecības, kad es satiku savu koledžas draugu, kurš bija mans simpātija manas absolvēšanas laikā. Lietas gāja nedaudz uz dienvidiem, un es un mans koledžas draugs beidzām gulēt kopā, un mēs uzzinājām, ka esam seksuāli / fiziski pārāk pievilcīgi viens otram. Tātad beidzot 2019. gadā es un mans draugs izjukām, mans tēvs aizgāja mūžībā tajā pašā gadā, un turpinājās arī fiziskās attiecības ar manu koledžas draugu. Es sapratu, ka, iespējams, esmu iemīlējies savā koledžas draugā, tāpēc es viņu ierosināju, viņš arī man patika. Tomēr viņš teica, ka mani nemīl. Tagad esmu pilnībā izpostīta. Esmu iemīlējusies divos cilvēkos, viens, kurš izturējās pret mani kā pret princesi, bet es viņu fiziski nepiesaistīju, un vēl viens mans koledžas draugs, kurš bija mans seksa draugs, bet kaislīgi mīlēdamies, mani pamudināja. Tagad es nezinu, kā izkļūt no šīs bezgalīgās cilpas. Es pastāvīgi sazinos ar savu bijušo draugu, karantīnas dēļ kaut kā izdevās saglabāt attālumu no sava koledžas drauga, bet es pastāvīgi domāju par abiem, īpaši par manu koledžas draugu. Vai kāds man var palīdzēt?

  • Zoja

    2020. gada 14. maijs plkst. 16.47

    Paldies, ka teicāt man, ka, lai arī mums ir grūti atteikties no attiecībām, kuras mums ir bijušas gadiem ilgi, man tomēr vajadzētu noteikt prioritāti sev un savām personīgajām vajadzībām. Esmu uz šķiršanās robežas ar savu piecu gadu partneri, jo viņam pastāvīgi nepieciešams, lai mēs iesaistītos dzimumaktā, un es uzskatu, ka viņš lielākoties neciena manu izvēli. Mana māte man vienmēr bija teikusi, ka nekad nenokārtu mazāk un zinu savu vērtību, tāpēc es noteikti esmu pārliecināta, ka man vajadzētu ar viņu šķirties. Varētu būt labāk, ja viņš apmeklētu konsultācijas un ārstētu savu neveselīgo dzimumatkarību.

  • Ādams

    2020. gada 4. jūlijs plkst. 23:12

    Mūsdienās ir diezgan bieži atrast savu nozīmīgāko personu, izmantojot iepazīšanās vietnes pakalpojumus. Tiešsaistes pasaule ir pārvērtusies par fantastisku veidu, kā iegūt jaunus draugus, un dažos gadījumos tā ir arī vieta, kur dzimst jaunas attiecības. Konts iepazīšanās vietnē var palielināt jūsu izredzes atrast mīlestību uz savu dzīvi.

  • g

    2020. gada 8. oktobris plkst. 22.10

    Vēlu esmu domājis par šo tēmu un domāju meklēt internetā, lai papildinātu savas zināšanas. Paldies Dievam, ka es apmeklēju jūsu vietni, citādi es nebūtu saskāries ar tik jauki uzrakstītu rakstu. Kad man patika šis konkrētais ieraksts, es pārdzīvoju arī dažus citus ierakstus. Es viņus vienkārši mīlēju!

  • eMZ

    2020. gada 21. oktobris plkst. 4.07

    Kad apprecējāmies, mēs bijām 15 gadu attiecībās. Bet pirms mēs apprecējāmies, viņš krāpās, ka meitene palika stāvoklī. Viņš no tā izvairījās, jo teica, ka mīl mani un žēl par savām kļūdām. Un pirms tam viņš atteicās no mūsu attiecībām, es centos par tām cīnīties garo gadu dēļ, kas mums bija kopā, un tāpēc, ka jutos arī viņu mīlēts. mums bija tik daudz laimes nekā sāpīgas jūtas, tieši tā, 3 gadus iepriekš. Bet tad viņš teica, ka es esmu tas, ar kuru viņš vēlas būt kopā. Pēc gada, kad viņš redzēja savus dvīņus, jā, tas ir dvīņi, es nekad to neteicu, ka viņš vēlas būt kopā ar viņiem .. Māte izmanto mazuļus, lai viņu atgūtu. Mans vīrs teica, ka joprojām mani mīl, viņš nolēma palikt pie viņiem tikai bērnu dēļ un tāpēc, ka mīlēja, viņš nevēlas sāpināt manas jūtas vai melot ikreiz, kad viņš ir ar viņiem. Mēs joprojām uzturam sakarus un apmaināmies ar to, ka es mīlu tevi, bet tas jau kaitēja manam lepnumam un jūtām, ka viņš jau paliek pie viņiem. Es esmu tas, kurš viņam teica, lai viņš man palīdz atlaist, jo tas notiek tik pēkšņi, ka tas ir tikai gads, kad mēs apprecējāmies. Man šķiet, ka es varētu zaudēt prātu, domājot par to. Es gribu atlaist, bet tas ir tik grūti, ka viņam vairs nav vienalga kā iepriekš. Viņš pilnībā mainījās.

  • Dmitrijs

    2020. gada 4. novembris pulksten 17:20

    Esmu precējusies ar ļoti skaistu sievieti 5 gadus. Kopā kopā apmēram 8 gadi. Tāpat kā daudzi citi, es redzēju daudzus sarkanos karogus, bet cerēju, ka viņa mainīsies, tiklīdz mūsu attiecības kļūs nopietnākas. Mana partnere joprojām ir stipri iestrēgusi bijušajā. Viņš bija viņas pirmais, bet pēc tik daudziem gadiem viņa joprojām nevar viņu atlaist - un, šķiet, nevēlas. Viņa vēlas būt ar mani kopā ar bērniem un palikt laulībā, vienlaikus ložņājot, lai ar viņu sarunātos nepiedienīgi. Tik daudz melu, tik daudz viltus. Apzinoties, ka jūs viņu dzīvē neesat pirmais, ir ļoti rūgta tablete, ko norīt.
    Es cenšos uzkrāt pietiekami daudz spēka, lai dotos prom. Un es ceru, ka man būs spēks to darīt. Es zinu, ka man tas ir jādara. Es esmu pelnījis daudz, daudz labāk nekā šī toksiskā, sāpīgā un pilnīgi necieņpilnā attieksme.
    Visu labāko visiem, kas šobrīd piedzīvo grūtības. Turiet galvu augšā un atcerieties - jūs tiešām esat pelnījuši labāku.