Goodtherapy Emuārs

4 raksturojumi, kas veido jūsu terapeita identitāti

Jauna sieviete klausās terapeituVai jūs zināt, kāda veida terapeitu jūs apmeklējat vai gatavojaties redzēt? Ne visi terapeiti ir vienādi - viņiem ir atšķirīga perspektīva un apmācība. Terapeitiem ir jāzina, kas motivē viņu darbu, ko viņi cer profesionāli paveikt un kā viņi vēlas kalpot cilvēkiem terapijā. Daudzi terapeiti cīnās ar tādiem jautājumiem kā: 'Kāda ir mana niša?' vai: 'Kā tieši man vajadzētu palīdzēt šai personai?' Lielākā daļa no mums nāk uz šo jomu, vēloties palīdzēt un mainīt cilvēku dzīvi; profesionāla orientēšanās var palīdzēt sasniegt šo mērķi.

Kā persona terapijā jūs varat sagaidīt, ka terapeits precīzi zina, ko viņi dara, taču tas ne vienmēr notiek. Zināma nenoteiktības pakāpe un šaubas par sevi ir izplatīta un dabiska terapeitu vidū. Tomēr tas var kļūt problemātisks, kad viņi atgriežas novecojušā apmācībā, integrē nesaderīgas intervences vai kalpo iedzīvotājiem, ar kuriem viņiem nav zināšanu vai zināšanu. Tas var sajaukt gan terapijas personu, gan profesionāli.

Esmu cīnījies ar virziena trūkumu pats savā praksē, un esmu iemācījies skatīties uz savu terapeita darbu no cita, reālāka viedokļa. Pēc darba šajā jomā un savas profesionālās identitātes attīstīšanas es sapratu, ka ir četras svarīgas sastāvdaļas, kas raksturo katra terapeita stilu. Cilvēkiem, kuri meklē terapiju, varētu būt noderīgi uzzināt par tiem un sagatavoties uzdot jautājumus, kad terapeita meklēšana .



Atrodiet terapeitu

Izvērstā meklēšana

1. Terapeitiskā filozofija / pieeja

Terapeitiem var būt noderīgi saprast, kā viņu pasaules uzskati informē viņu terapiju. Apmācības un pieredzes rezultātā viņi var automātiski un neapzināti uztvert terapijā esošos cilvēkus un viņu darbu ar viņiem noteiktā veidā. Kad viņi sāk pamanīt to, kas liek viņiem justies kompetentākiem savā darbā, terapeiti var kļūt pārliecināti par izmantotajām iejaukšanās darbībām un var noteikt skaidru modeli savā klīniskajā praksē.

Piemēram, terapeiti, kuri uzskata, ka viņus interesē cilvēku domāšanas modeļu un procesu izpratne un kuri veic apzinātu iejaukšanos, lai tos novirzītu, parasti tuvojas savam darbam no kognitīvas vai kognitīvi uzvedības leņķis. Tam var nebūt lielas jēgas cilvēkiem terapijā; tomēr terapeita pienākums ir būt informētam un informētam par terapeitisko filozofiju vai vismaz tiekties uz šo profesionālās pašapziņas līmeni.

Dažreiz jūs varat dzirdēt terapeitus, kuri sevi dēvē par “eklektiskiem”. Tas ir bieži psihoterapijas jomā, un tas nozīmē, ka viņi integrējas vairākos terapeitiskās pieejas vai, iespējams, izmantojiet īpašas metodes, kas aizgūtas no dažādiem modeļiem. Lai gan tas var būt derīgs objektīvs, no kura veikt terapiju, tas var arī radīt neskaidrības, mazināt uz pierādījumiem balstītas prakses efektivitāti un izkropļot terapijas mērķus. Ir eklektiski terapeiti, kuri patiesi tic, ka viņu labākais darbs nāk no aizņemšanās, izmantojot dažādas pieejas, un pēc tam ir “eklektiski” terapeiti, kuri nespēj veltīt laiku, lai attīstītu zināšanas vienā pieejā.

Ne vienmēr ir viegli atšķirt šos divus eklektisko terapeitu veidus, taču personai, kas meklē terapiju, ir svarīgi zināt atšķirību. Daudzas terapeitiskās pieejas vai modeļi ir līdzīgi, taču tie ir pietiekami atšķirīgi, lai terapeiti varētu vēlēties būt apzināti un konkrēti attiecībā uz savu pasaules uzskatu.

2.Piegāde

Jūs varat pamanīt, ka terapeiti bieži identificē piegādi, kas atbilst viņu izmantotajam modelim. Terapeits, kura terapeitiskā filozofija ir kognitīvā uzvedība, bieži aprakstīs viņu piegādi ar cilvēkiem terapijā kā “direktīvu”. Īpaši terapeitiskie modeļi iesaka terapeitiem, kuri izmanto savu modelivienmērir īpašs veids, kā vadīt sesijas.

Viena no visbiežāk sastopamajām terapijas cilvēku sūdzībām ir tā, ka terapeiti rīkojas kā roboti - viņi nav viņi paši vai nesavienojas. Es uzskatu, ka tas ir rezultāts nedabīgai dzemdībām terapijas sesijās.

Es domāju, ka tas ir nereāli. Piegāde ir par to, kā terapeiti sazinās ar kādu terapijas laikā, kā viņi tulko informāciju un kā viņi izvēlas nodot savus ziņojumus. Terapeits, kurš identificējas ar kognitīvās uzvedības filozofiju, kurš mēģina uzrādīt “direktīvu”, kā to ierosina kognitīvās uzvedības modelis, bet kura personība un dabiskā izpausme ir nomierinošāka vai netiešāka, vienkārši nav patiess.

Viena no visbiežāk sastopamajām terapijas cilvēku sūdzībām ir tā, ka terapeiti rīkojas kā roboti - viņi nav viņi paši vai nesavienojas. Es uzskatu, ka tas ir rezultāts nedabīgai dzemdībām terapijas sesijās. Dzemdībai jāatbilst terapeita personībai, ne vienmēr terapeitiskajai pieejai vai filozofijai. Cilvēki uzņem šīs lietas.

Kā zina lielākā daļa terapeitu, viens no svarīgākajiem terapijas faktoriem ir attiecības starp terapeitu un terapijas personu. Kā var būt patiesas attiecības, ja terapeits mēģina būt kāds cits? Es iesaku terapeitiem vienkārši būt pašiem. Tas, iespējams, būs viņu klīniskā darba vieglākais posms. Terapeiti var pieņemt dažādus dzemdību stilus: direktīvus, nomierinošus, netiešus, izaicinošus, ziņkārīgus, humoristiskus, atstarojošus, atbalstošus, intelektuālus vai šo kombināciju. Es nedomāju, ka tam vajadzētu būt mēģinājumam saskaņot modeli, bet gan par to, kas terapeits patiesībā ir.

3. Prasmju līmenis

Lai ļoti ietekmētu citas personas dzīvi, terapeitiem jāpārliecinās, ka viņu prasmes ir spēcīgas, asas un atbilst izaicinājumiem. Kad es saku prasmes, es neatsaucos uz terapeita pieredzi vai vecumu. Prasmju līmenis ietver sagatavošanos, apņemšanos un vēlmi kļūt par labāku terapeitu. Terapeitam nekad nevajadzētu pieņemt, ka viņš to visu zina vai ka tas viss būtu jāzina. Tas var būt briesmīgs slazds, un tas var likt terapijas cilvēkiem justies kā tērēt laiku.

Lielākajai daļai licencētu terapeitu ir jāpiedalās tālākizglītība kā to prasa aģentūra vai organizācija, kas regulē viņu pilnvaras. Daži terapeiti var apmeklēt jebkuru apmācību, lai iegūtu stundas, kas nepieciešamas licences atjaunošanai, bet citi var pētīt un apmeklēt apmācības, kas īpaši paredzētas viņu personiskajām vajadzībām un veicina viņu profesionālo attīstību.

Piemēram, ja jums ir terapeits, kurš specializējas jaunu meiteņu ārstēšanā, kurām ir ēšanas traucējumi kurš apmeklē apmācību par narkotiku lietošana pusmūža vīriešiem, iespējams, vēlēsities jautāt, kāpēc. Jūsu terapeitam tam var būt pilnīgi pamatots iemesls, bet dažreiz iemesls ir licences atjaunošana. Svarīgs izņēmums šajā gadījumā ir gadījumi, kad terapeiti interesējas par jaunām modalitātēm vai kad viņi patiešām vēl nezina, kāda būs viņu niša. Lielākajai daļai terapeitu ir diezgan ērti dalīties nesenajā apmācībā un izglītībā ar cilvēkiem, kuri meklē terapiju. Šī nav obligātā paziņojuma par paziņojumu daļa, bet es domāju, ka tā tam vajadzētu būt.

4. Apzināšanās par gatavību palīdzēt

Vai jūsu terapeits ir gatavs palīdzēt jums sasniegt jūsu mērķus? Diemžēl daži to nedara, pat ja viņi patiešām vēlas palīdzēt. Gatavība palīdzēt var ietvert sagatavošanos, prasmju līmeni, piegādes stilu un pat terapeitisko filozofiju, taču tas ir kas vairāk. Terapeitiem ir jāapzinās, cik noderīgi viņi var būt terapeitiskajā kontekstā. Vai jūsu terapeitam ir instrumenti, lai virzītos uz vietējo traumu? Vai viņi ir zaudējuši aizraušanos ar terapiju? Vai viņi ir izdeguši?

Dabiski, ka šis darbs ir grūts. Terapeiti tiek pakļauti sāpīgiem stāstiem katru dienu, visas dienas garumā. Tas var radīt nodevas par terapeita spēju veikt darbu ilgtermiņā. Izdegšana var ietekmēt terapeita pašapziņu par viņu spēju palīdzēt. Kad tas notiek, jūsu terapeits, iespējams, nav gatavs palīdzēt, vai arī viņi to pilnīgi nezina un turpina veikt klīnisko darbu. (Viņiem ir arī jāmaksā rēķini.)

Labās ziņas ir cerības. Terapeiti ir pieraduši dzirdēt par kaut ko tā saukto “ pašapkalpošanās , Kas nepieciešams, lai uzturētu veselīgu līdzsvaru starp personīgo un profesionālo dzīvi. Kad terapeiti nolaidīgi izturas pret šo darba jomu (jā, pašaprūpei vajadzētu būt darba sastāvdaļai), viņi var nezināt vai pat noliegums par viņu darba ietekmi uz viņu emocionālo labsajūtu. Tas savukārt var ietekmēt viņu sniegto pakalpojumu kvalitāti.

Izdegšana ir reāla lieta šajā jomā. Daudziem terapeitiem, kuri strādā kopienas garīgajā veselībā, bērnu aprūpes iestādēs, mājas terapijā vai slimnīcās, ir risks, ka viņi izdegs. Ir svarīgi atpazīt pazīmes un nekavējoties rīkoties. Jūs vēlaties, lai jūsu terapeits mīl to, ko viņi dara sava darba labā. Ja viņi to nedara, nogādājiet savu biznesu citur.

Pats esmu bijis (un esmu) cilvēks terapijā, tāpat kā daudzi citi terapeiti. Es nevēlos, lai mans terapeits, persona, kurai vajadzētu palīdzēt man virzīties manā ceļojumā, nezina, kur slēpjas viņu filozofija un aizraušanās, izliekas par kādu citu, trūkst vajadzīgo prasmju vai izglītības, lai palīdzētu man pārvarēt mani izaicinājumi vai tikt sadedzināts līdz vietai, kurā es vispār neesmu noderīgs.

Noslēgumā es dalīšos ar četrām īpašībām, kas veido manu terapeitisko identitāti. Mana terapeitiskā filozofija ir stāstījuma terapija , pieeja, kas skata problēmu ārpus cilvēka, kurš ir savas pieredzes eksperts, kurš spēj pārstāstīt savus stāstus savā balsī. Manā piegādē ir dažas iezīmes, kas parasti saistītas ar stāstījumu, piemēram, zinātkāre un cieņa, bet es esmu arī tieša, kas bieži vien ir saistīta ar terapeitiskajiem modeļiem, kas ļoti atšķiras no stāstījuma. Kas attiecas uz manu prasmju līmeni, es ļaušu tam runāt pats par sevi. Visbeidzot, mana izpratne par manu gatavību palīdzēt ir spēcīga, jo esmu padarījis par svarīgu sava darba daļu pašaprūpes praktizēšanu un nepieļaušanu, ka šīs jomas grūtības mazina aizraušanos, kas mani pirmām kārtām virzīja uz šo darbu.

Autortiesības 2016 venicsorganic.com. Visas tiesības aizsargātas.

Iepriekšējo rakstu ir rakstījis tikai iepriekš minētais autors. Visi izteiktie viedokļi un viedokļi nav obligāti venicsorganic.com. Jautājumus vai bažas par iepriekšējo rakstu var novirzīt autoram vai ievietot kā komentāru zemāk.

  • 15 komentāri
  • Atstājiet savu komentāru
  • Lana

    2016. gada 18. aprīlis plkst. 12.04

    Jā, es noteikti teiktu, ka filozofijai, ar kuru viņi visvairāk identificējas, būs ļoti daudz sakara ar to, kā viņi izturas pret jums kā pret pacientu. Tas viņus vadīs darīt to, kas, viņuprāt, vislabāk ir, ņemot vērā viņu ievēroto filozofiju.

  • Deivids

    2016. gada 18. aprīlis pulksten 14:35

    Lielisks kopsavilkums par kopējām terapeita īpašībām, kurām bieži ir būtiska ietekme uz klientu pieredzi.

  • Jenna W.

    2016. gada 18. aprīlis plkst. 17.16

    Vai man vispār būtu jājautā par viņu prasmju līmeni?

    Ja viņi ir terapeits, tad vajadzētu būt zināmai konsekvencei attiecībā uz viņu prasmju līmeni. Tam nevajadzētu mainīties no vienas personas uz nākamo. Ja viņi ir sertificēti, tad prasmju līmenim ir jābūt, un man nekad nevajadzētu to uzminēt otrreiz.

  • dženna

    2019. gada 27. jūnijs plkst. 9:32

    Es domāju, ka ir svarīgi dzirdēt, kāds ir viņu prasmju līmenis. vai jūs vēlaties jaunāku terapeitu, svaigu ārpus skolas un licenci? Vai vēlaties kādu, kurš pēdējos 25 gadus ir bijis terapeits? Kāds jauns privātajā praksē? Tas neatšķiras no jebkura cita profesionāļa. ir dažādi prasmju un pieredzes līmeņi. Visi šie gabali attiecas uz pacienta piemērotību.

  • Timotejs

    2016. gada 18. aprīlis pulksten 17:26

    Man jārunā ar kādu, kurš var man palīdzēt ar narkotiku papildināšanu

  • Estilltravel.com komanda

    2016. gada 18. aprīlis plkst. 20.12

    Sveiks, Timotij,
    Ja vēlaties konsultēties ar garīgās veselības speciālistu, lūdzu, nekautrējieties atgriezties mūsu mājas lapā, https://venicsorganic.com/ , un meklēšanas laukā ievadiet savu pasta indeksu, lai atrastu terapeitus savā apkārtnē. Ja meklējat konsultantu, kurš praktizē noteiktu terapijas veidu vai kas nodarbojas ar īpašām problēmām, varat veikt izvērsto meklēšanu, noklikšķinot šeit: https://venicsorganic.com/xxx/advanced-search.html

    Kad būsiet ievadījis savu informāciju, jūs tiksiet novirzīts uz terapeitu un konsultantu sarakstu, kuri atbilst jūsu kritērijiem. Šajā sarakstā jūs varat noklikšķināt, lai apskatītu pilnu mūsu dalībnieku profilu, un, lai iegūtu vairāk informācijas, sazinieties ar pašiem terapeitiem. Laipni aicināti arī piezvanīt mums pēc palīdzības, lai atrastu terapeitu. Mēs atrodamies birojā no pirmdienas līdz piektdienai no pulksten 8:00 līdz 16:00. Klusā okeāna laiks; mūsu tālruņa numurs ir 888-563-2112 ext. 1.

  • Cathy M

    2016. gada 19. aprīlis plkst. 9:23

    Tāpēc es pieņemu, ka ir daži pakalpojumu sniedzēji, kuri var izmantot daudz dažādu pieeju un ka viņi izvēlēsies un izvēlēsies tos aspektus, kuriem ir tendence palīdzēt saviem pacientiem vairāk nekā citiem. Es domāju, ka daudz no tā varētu rasties no tā, ko viņi uzskata par visnoderīgāko, un viņi mainīsies, ja uzskatīs, ka tas ir nepieciešams, lai pacientam sniegtu vislielāko labumu.

  • Teita

    2016. gada 19. aprīlis plkst. 15.26

    Un jūs zināt, ko? Ja jūs sākat iet un jūs vienkārši neredzat, ka divi no jums būs saistīti, tad patiešām forši ir tas, ka, iespējams, stūrī ir kāds cits terapeits, kuru jūs varētu izmēģināt. Es neatteiktos tikai tāpēc, ka pirmais, uz kuru dodaties, var nebūt jūsu ideālā spēle.

  • Šarlīna Atkinsa, MS, LPC

    2016. gada 12. jūnijs pulksten 22:32

    Tate-
    Cik lielisks viedoklis jūs dalījāties! Pats būdams konsultants, es pirmās sesijas laikā vienmēr runāju ar saviem jaunajiem klientiem par šo tēmu. Tiekoties ar jaunu klientu, mans nolūks ir nodrošināt gādīgu un drošu atmosfēru, kur es ceru, ka jaunie klienti jūtas ērti ar manu personālu un mani; tomēr man ir nereāli uzskatīt, ka katrs klients, kurš mani pirmo reizi satiek, ar mani “noklikšķinās”. Mēs, terapeiti, galu galā esam cilvēki, un es uzskatu, ka ir svarīgi informēt jaunos klientus par to, ka dažreiz terapeits vienkārši nav īsti piemērots un tas ir labi. Apspriedis to ar jaunajiem klientiem, es vienkārši jautāju, vai viss neizdodas, lūdzu, dariet man zināmu, tā vietā, lai vienkārši vairs nerādītu. Man ir prioritāte palīdzēt klientiem justies droši un nejusties spriestiem. Es drīzāk gribētu zināt, ka šim klientam viss ir kārtībā un viņam ir iespēja palīdzēt viņiem ar informāciju par nosūtīšanu pie citiem terapeitiem, nevis likt klientam vienkārši pārtraukt nākšanu un nezināt, vai ar viņu viss ir kārtībā.
    Daudziem cilvēkiem izvēle sākt konsultēšanu ir mazliet biedējoša, taču tam nav jābūt. Tikpat svarīgi ir rūpēties par savām garīgās veselības vajadzībām, kā arī par fiziskās veselības vajadzībām. Nebaidieties aktīvi piedalīties, meklējot pareizo padomdevēju!
    Charlene A.

  • Enģija

    2016. gada 20. aprīlis plkst. 10.48

    Lai gan es piekrītu, ka visas šīs lietas ir labi zināt pirms laika, ir dažas lietas, kuras par šo personu uzzinās tikai laika gaitā. Tāpēc es uzskatu, ka jums ir jādod viņiem iespēja apmierināt jūsu vajadzības, un tas var notikt tikai pēc dažām kopīgas darba sesijām. Tikai tāpēc, ka jums nešķiet, ka jums patīk viņu stils vai ka viņi sazinās ar jums pēc vienīgās pirmās sesijas, es teiktu, ka jums tas jādod. Sākumā tas varētu nebūt tas, ko jūs domājāt, bet, ja viņi jums palīdz un jūs sākat redzēt atšķirību, iespējams, jums vajadzētu apsvērt iespēju kādu laiku turēties pie viņiem.

  • Selēna

    2016. gada 21. aprīlis plkst. 11.45

    Man tiešām nav tik ļoti svarīga pieeja, ja vien zinu, ka tas, ko mēģina darīt šī persona, man palīdzēs mazināt stresu, ko es jūtu, un palīdzēt man kļūt par cilvēku, kurš jūtas viņā pareizi pašu ādu.
    Es cīnos ar daudziem ķermeņa tēla jautājumiem un jautājumiem, un es atzīstu, ka ir dienas, kad ir grūti saistīties ar citiem cilvēkiem, jo ​​es kaut kā zaudēju to, kas es esmu, kā es iederu un kur es vēlos iederēties.
    Es meklēju laipnu cilvēku, kas man palīdzētu rast atbildes uz dažiem no šiem biedējošajiem jautājumiem par sevi, kas man ir, bet man ir bail kaut kā pats stāties pretī.

  • Sharon Dyall, MA

    2016. gada 23. aprīlis plkst. 10.11

    Viela pārdomām! Es esmu terapeits, un man ir aizraušanās ar pašaprūpi, es patiešām novērtēju laiku, kas jums bija vajadzīgs, lai vienkāršotu savlaicīgu informāciju. Tas ir atsvaidzinājums un vienlaikus vērojams terapeita darbs no cita rakursa. Es varu jums apliecināt, ka es dalīšos ar šīm zināšanām ar citiem terapeitiem.
    Vēlreiz paldies!

  • Mēs ne

    2016. gada 23. aprīlis plkst. 15.50

    Cik daudz laika tam jāpiešķir? Viena vizīte? Desmit? Vai man nevajadzētu diezgan agri zināt, vai šī būs situācija, kuru es varu paciest un izmantot pēc iespējas labāk?

  • Ramona

    2016. gada 24. aprīlis plkst. 14:14

    Es saprotu ļoti reāli, ka tas, ka pats esi terapijā, sniedz ļoti reālistisku un godīgu skatījumu uz to, ko nozīmē būt arī vienam no saviem klientiem. Jūs jūtaties to pašu par savu terapijas pieredzi, ko mēs, iespējams, darām, un es faktiski domāju, ka tas, iespējams, ļauj jums celt galdā daudz vairāk nekā citādi.

  • molly

    2016. gada 26. aprīlis plkst. 10:27

    Es domāju, ka es to nedalīju pa gabalu šādi. Ja tas jūtas pareizi un es saņemu palīdzību, tad tas viss ir labi.