Goodtherapy Emuārs

4 veidi, kā konsultēšana var dot labumu autisma spektra vecākiem

Bērna audzināšana zēns ar neapmierinātu māti fonāautisma spektrā var būt viena no visizdevīgākajām un tomēr ar nodokļiem apliekamajām lietām, ko daži vecāki jebkad piedzīvos.

Es zinu.



Papildus tam, ka viņš ir terapeits, kurš strādā ar ģimenēm, kuras skārusi autisma spektra jautājumi , Arī es esmu spektra vecāks. Daudzi cilvēki, kuriem es palīdzu savā praksē, man jautā, kā es to spēju, it kā man būtu kāda veida noslēpums vai īpašas spējas, kādas viņiem nav. Godīgi sakot, tas bija pats mans ceļojums konsultēšanā - kā terapijas personai - kas man visvairāk palīdzēja un deva prasmes, kas vajadzīgas, lai orientētos šajā izaicinājumā. Tāpēc arī es nolēmu kļūt par terapeitu.

Kā spektra vecāki mēs kļūstam prasmīgi izpētīt, atrast un finansēt visas pareizās terapijas mūsu bērniem, taču mums ir tendence arī atstāt novārtā mūsu pašu vajadzības. Lai izdzīvotu šajā vecāku ceļojumā, meklē profesionālu palīdzību kādā brīdī var būt nepieciešama.

Šeit ir četri veidi, kā konsultēšana var palīdzēt bērna vecākiem spektrā:



1. Pielāgošana diagnozei

Autisms diagnoze pati bieži ir traumatisks vecākiem. Tas var būt šausmīgs process, kas var ilgt gadu vai ilgāk, vairākkārt apmeklējot vairākus dažādus profesionāļus. Procesa laikā vecāki parasti saskaras ar neskaitāmām izjūtām, ieskaitot trauksme , vaina , pārmērīgas raizes , ceru , un bailes par nākotni. Ak, un daudz gaidīšanas. Daudziem vecākiem galu galā tiek paziņots, ka viņu bērns neatbilst autisma diagnozes noteikšanai un tiek atstāts strupceļā, uz kuriem ir vairāk jautājumu nekā atbilžu.

Atrodiet terapeitu

Izvērstā meklēšana

Diagnoze vai nē skumjas ir ļoti reāla. Bieži vecāku pielāgošanās palīdz izpratne par bēdu posmiem un zināšanas, ka skumjas ir cikliskas. Katrs cilvēks uz skumjām reaģē atšķirīgi, un tam, kā cilvēks reaģē, ir ļoti daudz sakara ar notikušo un to, vai viņi ar to ir pienācīgi tikuši galā. Personai var būt nepieciešama terapeitiska iejaukšanās, piemēram, kognitīvā pārstrukturēšana vai EMDR terapija lai palīdzētu viņiem tikt pāri sākotnējās diagnozes šokam vai sāpēm.

2. Vecāku prasmes

Bērna audzināšana spektrā var būt ļoti atšķirīga no neiro tipiska bērna audzināšanas. Ir jāņem vērā maņu jautājumi, jāpieņem lēmumi par izglītību, medicīniskas iejaukšanās, bažas par drošību un terapeitiski lēmumi. Biežāk šiem bērniem ir arī pavadoši veselības apstākļi un pašregulācijas grūtības. Vecāki var kļūt neticami pārņemts un sajaukt, saskaroties ar to visu.



Konsultantam, kurš labi pārzina autisma spektra ģimeņu vajadzības, ir izšķiroša nozīme. Šāds profesionālis var palīdzēt vecākiem noteikt prioritātes vajadzībām un mazināt trauksmi, kas saistīta ar pārņemšanu.

Es bieži saku pāriem, ka autisma diagnoze nesabojā attiecības, taču viņu reakcija uz tām varētu būt.

3. Uzturēt savienojumu ar savu partneri

Ir ziņots, ka bērnu ar autismu vecākiem ir nedaudz augstāks šķiršanās un laulības nesaskaņas nekā tipisku bērnu vecāki. Tas noteikti nav pārsteigums, jo stresa faktori parasti ir lielāki. Es bieži saku pāriem, ka autisma diagnoze nesabojā attiecības, taču viņu reakcija uz tām varētu būt.



Autisms mēdz spīdēt spilgtu gaismu visos jautājumos, kas jau bija. Konsultants, kurš saprot pastāvīgas stresa autisma vietas ģimenē, var palīdzēt pārim orientēties grūtībās, saglabājot saikni.

Tas nenotiek vienā naktī. Tas ir process, kas prasa laiku, pacietību , un neatlaidība. Bet rezultāti ir tā vērti. Manā prātā nav šaubu, ka konsultēšana izglāba manu laulību.

4. Stresa vadība

Stress ir nozīmīgs faktors slimību attīstībā. Tas burtiski var mūs saslimt.

Lai saglabātu veselību, mums jāiemācās efektīvi pārvaldīt stresu. Autisma vecāku ikdienas stress ir milzīgs un nemainīgs. Konsultants var palīdzēt, piedāvājot gādīgu, atbalstošu ausu, apstiprinot vecāku centienus un iedrošinot pašapkalpošanās prasmes. Konsultācijas var palīdzēt kādam, izmantojot aptuvenu plāksteri, vai arī tās var izmantot pastāvīgi visu vecāku ceļojuma laikā. Daži no vecākiem, kuriem es palīdzu, palīdz man ātri sastādīt numuru, lai saņemtu palīdzību grūtos laikos, bet citi regulāri apmeklē terapiju gadiem ilgi, kad viņu bērns ir pieaudzis.

Mēdz teikt, ka mēs nevaram dot no tukšas kausa, ka mums ir jāuzvelk savas skābekļa maskas, pirms palīdzēt citiem. Ja esat bērna ar autisma spektru vecāks, konsultēšana var radīt milzīgas atšķirības tajā, kā jūs spēlējat kārtis, kuras jums ir izdalītas. Galu galā tas ir ieguvums visai jūsu ģimenei.

Atsauces:

  1. Koens, S., Janicki-Deverts, D., Doils, V. J., Millers, G. E., Frenks, E., Rabins, B. S., un Tērners, R. B. (2012). Hronisks stress, glikokortikoīdu receptoru rezistence, iekaisuma un slimību risks.Nacionālās Zinātņu akadēmijas raksti, 109, 5995-5999.
  2. Hārtlijs, S. L.,Barkers, E. T.,Selzers, M. M.,Floids, F.,Grīnbergs, Dž.,Orsmond, G., &Bolt, D. (2010).Relatīvais šķiršanās risks un laiks bērnu ar autisma spektra traucējumiem ģimenēs.Ģimenes psiholoģijas žurnāls24(4):449-457.
  3. Naseef,R., &Freedman,B.(2012. gads).Autisma diagnoze nav šķiršanās prognoze.Autisma aizstāvis.Kritiens:9-12.

Autortiesības 2015 venicsorganic.com. Visas tiesības aizsargātas. Publicēšanas atļauju piešķīrusi Janeen Herskovitz, MA, LMHC , terapeits Ponte Vedra pludmalē, Floridā

Iepriekšējo rakstu ir rakstījis tikai iepriekš minētais autors. Estilltravel.com ne vienmēr dalās ar izteiktajiem uzskatiem un viedokļiem. Jautājumus vai bažas par iepriekšējo rakstu var novirzīt autoram vai ievietot kā komentāru zemāk.

  • 19 komentāri
  • Atstājiet savu komentāru
  • Ronalds

    2015. gada 14. jūlijs plkst. 9.45

    Mēs tik bieži nedomājam tik daudz par vecāku vajadzībām, taču ir liela iespēja, ka šādā situācijā vecākiem būs nepieciešama ļoti liela palīdzība, un tas noteikti ietvers dažas konsultācijas, lai viņus pārvarētu ar visiem no šī. Es nebūtu pārsteigts, zinot, ka vecāki, kuri saņem šāda veida diagnozi saviem bērniem, izjūt ārkārtīgi nesagatavotus un neizglītotus to rīkoties.

  • Lola

    2015. gada 14. jūlijs plkst. 16.11

    Daudzos veidos tas var dot jums to glābšanas riņķi ​​uz ārpasauli, kuras jūs, iespējams, kādu laiku esat pazuduši

  • Rorijs

    2015. gada 15. jūlijs plkst. 8.06

    Mums visiem ir nepieciešams kāds, ar kuru runāt šajās situācijās, un vecāku terapeits viņiem var būt tik brīnišķīgs izeja pat tad, ja viņiem šķiet, ka viņu nav pārāk daudz. Mums ir jāvēdina, mums ir vajadzīgi ieteikumi, un mums visiem ir nepieciešams atbalsts, un es domāju, ka sadarbība ar padomdevēju var būt tā persona, kas kaut nedaudz var saprast, ko jūs jūtaties.

  • janeen

    2015. gada 15. jūlijs plkst. 18.45

    Ronald, paldies par komentāru. Tev ir pilnĪga taisnība. Dažkārt tas var būt apgrūtinošs. Tad kļūst vēl grūtāk saņemt palīdzību grūtībās nonākušam bērnam.

  • janeen

    2015. gada 15. jūlijs plkst. 18.47

    Lola, pilnīgi. Bērnu audzināšana spektrā var būt ļoti izolējoša.

  • janeen

    2015. gada 15. jūlijs plkst. 18.49

    Rorijs, ļoti labi pateikts. Es pilnīgi piekrītu. Paldies par dalīšanos.

  • Līna

    2015. gada 16. jūlijs plkst. 12.06

    Paldies par to, jums ir tik liela taisnība tik daudzos līmeņos, es esmu konsultants pēdējā mācību gadā un arī vecāks ar bērnu Autisma spektrā. Kad būšu kvalificējies, man būs autisms, strādājot ne tikai ar bērniem, bet arī ar viņu vecākiem un brāļiem un māsām. Manā valsts daļā ir tikai daži konsultanti, kuri strādās ar ASD bērniem, jo ​​viņiem patiešām nav izpratnes vai zināšanas par šo stāvokli.

  • Džulians

    2015. gada 16. jūlijs plkst. 11.43

    Kā tas nevarēja palīdzēt? Tas nav tas, kurš norādīs uz visu negatīvo, ko tas var radīt, bet kurš var palīdzēt jums būt atvērtākiem, lai redzētu labās lietas, kas no tā var rasties.
    Vai tā kādreiz būs ideāla situācija? Protams, nē, mēs visi to zinām. Bet tur var būt kaut kas tik atalgojošs, ja tev ir bērns ar īpašām vajadzībām un redzi neskaitāmus veidus, kā viņi var skaisti mainīt tavu dzīvi tāpat kā jūs viņu labā.

  • Džefs

    2015. gada 17. jūlijs plkst. 11.02

    Tas varētu būt īpaši noderīgi, jo ir daudz pāru, kuriem viņu laulība kļūst vairāk par izaicinājumu, nekā tas, ko viņi kādreiz domāja, ka viņiem būtu.

    Viņiem galvā ir šī ideja par to, kāda būs laulība, bet tad jūs iemetat visus šos mazos radiniekus, par kuriem viņi, iespējams, nav kaulējušies un kas var radīt dažas laulības grūtības.

    Tas, ka tur ir padomdevējs, kas palīdzēs jums to paveikt, var būt lielisks līdzeklis.

  • janeen

    2015. gada 17. jūlijs plkst. 18.49

    Lynne, jūs esat ļoti laipni gaidīti! TIK jauki sazināties ar citiem profesionāļiem, kuri veic to pašu, tik nepieciešamo darbu. Lūdzu, dariet man zināmu, vai es varu kaut ko darīt, lai palīdzētu jums jūsu ceļojumā, lai palīdzētu citiem.

  • janeen

    2015. gada 17. jūlijs plkst. 18.51

    Džulians, absolūti. Daudzi no vecākiem, ar kuriem es izturos, spēj redzēt slēptās svētības, kas rodas no grūtībām. Tas viņus pavada grūtās dienās. Paldies par jūsu komentāriem.

  • janeen

    2015. gada 17. jūlijs plkst. 18.55

    Jeff, es pilnīgi piekrītu. Esmu atklājis, ka autisms bieži ir rauga aģents, kas satricina laulību un visu to lietu, ar kuru vēl neesat nodarbojies, nogādā tieši augšpusē. Šķiet, ka tiem pāriem, kuri nodarbojas ar “lietām”, pirms tiek risināti ar viņiem, ir visvairāk panākumu saglabāt savu laulību kopā. Tas noteikti nav viegls uzdevums. Paldies par jūsu komentāriem!

  • Tirgus

    2015. gada 21. jūlijs plkst. 17.11

    Esmu pārliecināts, ka būt par spektra vecāku ir tā, kas palīdz daudziem citiem vecākiem jums uzticēties un iegūt tik daudz no jums.
    Kādam var būt viegli atrasties malā un izšļakstīt šo un to informāciju, bet to saņemt no kāda, kurš no pirmavotiem zina, kā tas var būt, ir nenovērtējams.
    Jūs saprotat, ko viņi piedzīvo, zināt viņu domas un jūtas, kā arī zināt, kas var darboties un kas ne /.

  • janeen

    2015. gada 23. jūlijs plkst. 9.11

    Tori, paldies par apstiprinošajiem vārdiem. Jā, es uzskatu, ka vecāki bieži tiek mierināti, zinot, ka es dzīvoju to pašu dzīvi. Kaut arī katrs bērns ir atšķirīgs, mana specialitāte dod viņiem perspektīvu, kā rūpēties par sevi un uzturēt savu ģimeni kopā un veselīgu.

  • Mohameds

    2017. gada 4. jūlijs plkst. 22.52

    Kā autisma bērna vecākam, bez visa drauga zaudēšanas, es saņemu: man visu laiku ir žēl, piezīme uz ielas. Man jāpiemin, ka es dzīvoju trešās pasaules valstī Marokā. Arī nakts miega trūkums. ir svars uz mani .manu dēls mani visu laiku pamodina, vai nu iesitot sev, turpinot pārslēgt gaismu, skrienot uz augšu un uz leju vai dungojot .arī mājas galu galā izskatās kā šoks

  • Persefons V

    2017. gada 4. decembris plkst. 18.57

    Es jums piekrītu, ka terapeits spēs palīdzēt ASS bērna vecākiem iemācīties lietas, kas viņiem jāzina, noteikt bērna prioritātes un mazināt ar to saistīto trauksmi. Manam draugam ir jaunāks brālis un māsa ar ASD, un es redzu, kā viņu ģimene cieš no milzīgas atbildības par bērna kopšanu. Viņiem varētu būt noderīgi, ja es iesaku viņiem atvest bērnu pie terapeita un viņi klausās, ko teiks profesionālis. Paldies par dalīšanos.

  • Pat

    2019. gada 10. augusts plkst. 11:25

    Manai meitai ir 3 bērni, no kuriem 2 ir viņas vīra spektrā. Viņa ir galvenā trīs bērnu apgādniece un aprūpētāja un lēnām atdalās pie vīlēm. Vai ir kāds dienests vai kāds, kas varētu viņai ieteikt un palīdzēt tikt galā? ... kāds, piemēram, aukle televīzijā, kurš pārzina autismu, kurš varētu nedēļu pārcelties un piedāvāt noderīgas norādes par stratēģiju pārvaldīšanu ?!

  • Zoja

    2020. gada 20. marts plkst. 20.49

    Paldies, ka teicāt man, ka autisma terapijas veikšana ir process, kas prasa laiku, pacietību un neatlaidību no visām iesaistītajām pusēm. Mana māsa domā, vai meitu pārbaudīt agrā bērnībā, bet es personīgi domāju, ka manai omītei labāk diagnosticēt un ārstēt. Es centīšos viņai likt saprast, ka, ja kādreiz tā būs galīgā diagnoze, viņiem vienmēr būs pieejamas iespējas.

  • Lisa K.

    2020. gada 18. jūnijs plkst. 6:53

    Esmu izlasījis visus 4 punktus un esmu spējīgs uzzināt, kā rūpēties par savu dēlu, kurš ir ADHD pacients. Šāda veida pagaidu aprūpi sauc par atelpas aprūpi, un tā ir ļoti noderīga šajā bloķēšanas fāzē, kur sociālā distancēšanās ir ļoti svarīga. Pašreizējā situācijā es nevaru ienest nevienu ergoterapeitu savā istabā, un ar šo padomu palīdzību es varu gūt labumu.