Goodtherapy Emuārs

5 vecāku noslēpumi bērna uzvedības uzlabošanai

vecāks un bērnsBūt labam vecākam var būt grūti. Mums nekad īsti nemāca, kā efektīvi audzināt bērnus, un parasti mēdz atkārtot uzvedību, ko esam iemācījušies no saviem vecākiem. Ja mēs uzaugām disfunkcionālā vidē, tas var novest pie tā, ka mēs atkārtojam tās pašas kļūdas, kuras esam pieredzējuši un pieredzējuši kā bērni, kad pienāk kārta kļūt par vecākiem.

Daudzi vecāki, kuri nāk pie manis, jautā, kā viņi var labāk mācīties audzināšana prasmes. Mēģinot disciplinēt savus bērnus, viņi bieži jūtas neefektīvi, bet nezina, ko var darīt citādi. Šie ir daži efektīvi rīki, kas jāizmanto, lai jūsu mājsaimniecībā panāktu nedaudz lielāku kārtību:



1. Uzslavē savus bērnus

Katru reizi, kad jūs pieķerat, ka jūsu bērns ir labs, pārliecinieties, ka darāt viņam zināmu, cik pateicīgi jūs vērtējat viņa / viņas labu uzvedību. Visi slavē pozitīvi, ieskaitot bērnus, tāpēc tas mudinās jūsu bērnu izturēties vēlamā veidā.



2. Izmantojiet uzvedības stimulus

Lai iedvesmotu savus bērnus veikt savus darbus, uz sienas katru dienu ievietojiet diagrammu vai kalendāru ar uzdevumiem, kurus vēlaties veikt. Tas var ietvert tādas lietas kā atkritumu izvešana vai galda klāšana vakariņām, bet jūs varat arī iekļaut tādu uzvedību kā mājasdarbu veikšana, zobu tīrīšana vai jauka attieksme pret brāļiem un māsām.

Atrodiet terapeitu

Izvērstā meklēšana

Kad bērns veic vēlamo uzvedību, viņš var ielīmēt uzlīmi šīs dienas diagrammā. Kad jūsu bērns uzkrāj noteiktu skaitu uzlīmju, viņš vai viņa var nopelnīt īpašus stimulus, kas ir zināmi pirms laika. Tās var būt jebkas, sākot no iecienītāko vakariņu izvēles, došanās īpašā izbraucienā, filmas skatīšanās, kuru jūsu bērns ir gaidījis, vai jebkura cita, kas viņam vai viņai patiks.



Ļoti maziem bērniem var būt noderīgi sadalīt dienu īsākos periodos, lai ātrāk apbalvotu vēlamo uzvedību. Jūs varētu vēlēties, lai viņi varētu nopelnīt trīs uzlīmes dienā, piemēram, no rīta, pēcpusdienā un vakarā. Pat ja viņi nav veiksmīgi visu dienu, viņi vismaz var tikt apbalvoti par īsākiem laika periodiem un pamazām vēlēsies nopelnīt arvien vairāk uzlīmju un atlīdzību.

3. Izmantojiet konsekventas disciplīnas metodes

Kad jūsu bērni izturas nepareizi, viņiem ir jāsaprot konkrēta uzvedība, kuru jūs nevēlaties, lai viņi rīkotos. Ļaujiet viņiem zināt, ko viņi dara nepareizi, pēc tam sniedziet brīdinājumu. Jūsu paskaidrojumiem jābūt ļoti skaidriem un vienkāršiem, lai viņi precīzi saprastu, kura bija problemātiskā uzvedība.

Kad jūsu bērni izturas nepareizi, viņiem ir jāsaprot konkrēta uzvedība, kuru jūs nevēlaties, lai viņi rīkotos.



Ja bērns turpina rīkoties nepareizi, ievietojiet viņu noteiktā vietā, kas atrodas ārpus pārējās ģimenes un kura ir izvēlēta pārtraukumiem. Pārliecinieties, ka bērns visu paredzēto laiku paliek paredzētajā vietā. Taimauts nedrīkst pārsniegt vairākas minūtes, taču šajā laikā bērnam nedrīkst ļaut runāt vai spēlēt.

Pārtraukuma perioda beigās atkārtojiet savam bērnam iemeslu, kāpēc viņš vai viņa tika noteikts, un lūdziet atvainošanos. Mācot bērniem atbilstošu uzvedību, konsekvence ir ļoti svarīga, tāpēc taimauta stratēģija ir jāizmanto katru reizi, kad jūsu bērns rīkojas nepareizi, kad viņš ir saņēmis sākotnēju, neievērotu brīdinājumu.

4. Sazinieties ar savu bērnu

Ja jūsu bērns darbojas neraksturīgi slikti, mēģiniet uzzināt, kas var notikt. Bērniem ir tieksme rīkoties, kad viņi tiek izvēlēti skolā, vai ir sajūta spriedzi ģimenes iekšienē. Mēģiniet sarunāties ar viņiem, lai uzzinātu, vai viņi ir satraukti par kaut ko tādu, par ko jūs nezināt, lai jūs varētu risināt visas iespējamās problēmas.



5. Uzturiet strukturētu kārtību

Bērni labi reaģē uz struktūru, tāpēc mēģiniet ieturēt maltītes un gulēt katru dienu vienā un tajā pašā laikā. Kad bērni kļūst pārmērīgi noguruši, viņi var būt vairāk pakļauti izrādēm, tāpēc pārliecinieties, ka viņi pietiekami atpūšas.

Iepriekš minēto paņēmienu izmantošana var palīdzēt radīt mierīgāku mājas vidi. Ja jums joprojām ir problēmas ar bērna uzvedības pārvaldīšanu vai jūsu bērns pēdējā laikā ir kļuvis arvien vairāk bailīgs , dusmīgs vai agresīvs , tikšanās ar psihoterapeitu var būt noderīgi, lai izpētītu uzvedības pamatcēloņus un atgrieztu bērnu pareizajā sliedē.

Autortiesības 2015 venicsorganic.com. Visas tiesības aizsargātas. Publicēšanas atļauju piešķīra Wendy Salazar, MFT, terapeits San Diego, Kalifornijā

Iepriekšējo rakstu ir rakstījis tikai iepriekš minētais autors. Visi izteiktie viedokļi un viedokļi nav obligāti venicsorganic.com. Jautājumus vai bažas par iepriekšējo rakstu var novirzīt autoram vai ievietot kā komentāru zemāk.

  • 11 komentāri
  • Atstājiet savu komentāru
  • Beth

    2015. gada 12. oktobris plkst. 8:19

    Labas uzvedības atslēga lielākoties ir konsekvence! Es nedomāju, ka kāds no mums sagaida, ka katrs bērns visu laiku izturēsies lieliski, jo arī lielākā daļa no mums, pieaugušie, laiku pa laikam atkāpjas. Bet, ja jums ir konsekvents attiecībā uz to, ko jūs sagaidāt, un sekām, ja neievērosiet noteikumus, man ir aizdomas, ka jūsu bērni kopumā izturēsies daudz labāk.

  • džeikobs lpp.

    2015. gada 13. oktobris plkst. 5:18

    Es uzskatu, ka ir daudz jaunu vecāku, kuri vēlas būt draugi ar savu bērnu, nevis būt vecāki. Vispirms esi vecāks un vēlāk vari būt draugs. Bet robežas un cerības ir jānosaka jau no mazotnes, lai bērns un vecāki varētu sekot līdzi.

  • Viss

    2015. gada 14. oktobris plkst. 11:00

    hmmm kāds no cilvēkiem, kas sūdzas par sava bērna uzvedību, domā, ka viņi tikai atdarina to, ko redz, iespējams, no viņiem>

  • Brendans

    2015. gada 15. oktobris plkst. 10:24

    Visas šīs lietas ir diezgan viegli, ja jums ir bērns, kurš jūs patiešām uzklausīs un ar kuru jūs varat domāt. Bet kā ir ar tiem no mums, kuriem ir bērni, kuri neklausīs un kuru dēļ saprāts šķiet tik svešs jēdziens? Lietas noteikti var kļūt nedaudz sarežģītākas. Un arī mums vecākiem!

  • Keita

    2015. gada 16. oktobris plkst. 11:15

    shhh nestāsti nevienam - bērni ir bērni, un viņiem vajadzētu ļaut nedaudz brīvas rīcības brīvības. tie nav tikai mazi pieaugušie, kas visu laiku var būt klusi un mierīgi.

  • Laura

    2015. gada 19. oktobris plkst. 11:32

    Man nekad nav īpaši paticis piedāvāt stimulus, lai liktu viņiem veikt darbus. Es domāju, es domāju, ka dažos veidos es to redzu, jo mans stimuls doties uz darbu ir algas saņemšana nedēļas beigās, bet kā ir ar mājas uzkopšanu un visām lietām, kas man jādara, lai māja darbotos ? Tas noteikti nav stimuls, tāpēc es domāju, ka arī bērniem ir jāiemācās būt par daļu no tā.

  • vecākiemupporthub.com

    2017. gada 27. marts plkst. 11.03

    Jūs, iespējams, esat vairāk pazīstams ar uzvedības modifikāciju, nekā domājat! Pamatprincipus 1950. gados izveidoja slavenais psihologs B. F. Skiners. Viņš novēroja, ka uzvedība, visticamāk, atkārtosies, ja to pastiprinās ar atlīdzību, un cita uzvedība pārstās rasties, ja par to sodīs ar sekām. Ir svarīgi atzīmēt, ka pastiprinātājiem, kurus dēvē arī par atlīdzībām, jābūt kaut ko tādu, kas bērnam dod atalgojumu. Un sodiem, kas arī zināmi kā sekas, jābūt negatīviem, piemēram, pērienam vai rotaļlietas zaudēšanai atlikušajā dienas daļā.
    Lai palīdzētu jūsu bērnam atkārtot vēlamo uzvedību:
    -Definējiet vēlamo uzvedību.
    -Izvēlieties atlīdzību, kas ir pievilcīga jūsu bērnam.
    -Ieviesiet jauno noteikumu, ka, ja jūsu bērns rīkojas vēlamā veidā, viņam tiek piešķirta izvēlētā atlīdzība.

    Lai palīdzētu bērnam apturēt nevēlamu uzvedību:
    -Nosakiet nevēlamo uzvedību.
    -Izvēlieties sekas, kas ir piemērots sods. (Tas parasti nozīmē rotaļlietas vai privilēģijas zaudēšanu vai laika pārtraukumu.)
    -Pievienojiet jauno noteikumu, ka, ja jūsu bērns rīkojas nevēlamā veidā, viņam tiek piemērots sods.

  • Kristīna

    2019. gada 16. marts plkst. 16.17

    šis raksts bija ļoti noderīgs manām mazajām un lielajām lietām!

  • Labi tev

    2019. gada 12. oktobris plkst. 15.01

    Šis ir labākais ieraksts, ko jebkad esmu lasījis, tas ir patiešām noderīgs, paldies par dalīšanos ar šīm brīnišķīgajām zināšanām

  • Henrijs

    2020. gada 12. februāris plkst. 10.31

    Mēs ar sievu vēlamies drīz uzņemt savu meitu bērnu aprūpes programmā, taču viņai ir problēmas ar to, ka viņa ir ļauna pret citiem bērniem. Man patīk, ka jūs paskaidrojāt, ka ir laba ideja atalgot savu bērnu par vēlamās uzvedības veikšanu. Šī jūsu kopīgotā informācija palīdzēs mums uzlabot mūsu meitas uzvedību, pirms viņa sāk programmu.

  • Teilors

    2020. gada 24. februāris plkst. 11:59

    Paldies, ka pieminējāt stimulu labu uzvedību, piemēram, galda klāšanu vakariņām. Manai meitai pēdējā laikā ir daudz sass, un es esmu noraizējies, ka, kad pienāks laiks, šī uzvedība ieplūdīs skolā. Daži no šiem padomiem būs jāizmēģina mājās, lai mainītu viņas uzvedību.