Goodtherapy Emuārs

5 lietas, kas jums jāzina par pašnāvniecisku pašsavainojumu

sieviete, apskāviens, spilvensApjukums, nemiers, ievainojums, vilšanās un dusmas var būt vecāku izjūtas, ja viņi atklāj, ka viņu pusaudzis ir sevis ievainošana . Arī pusaudzis, visticamāk, piedzīvo negatīvas domas un emocijas . Turpmāk sniegts pašnāvniecisku pašnāvību, riska un aizsardzības faktoru apraksts un ieteikumi, kā vecāki var un kā nevajadzētu reaģēt pēc tam, kad ir atklāts, ka pusaudzis izturas pret sevi.

1. Kas ir pašnāvnieciska pašsavainošanās?

Pašnāvēšanās ar pašnāvību (NSSI) ir tīšs paša ķermeņa ievainojums bez pašnāvnieciska nodoma. Cilvēki, kuri nodarbojas ar sevis ievainošanu, parasti negrasās mirt pašnāvība un mēdz noliegt domas par pašnāvību, veicot paškaitējumu. To var saukt arī par sevis kaitēšanu, sevis ievainošanu vai sevis samaitāšanu. Tā ir prasme tikt galā ar bieži depresīvs simptomi, paškritika un grūtības piekļūt vai regulēt jūtas. Tas pastāv dažādos veidos, ieskaitot dedzināšanu, griešana , graušana, matu vilkšana, skrāpēšana vai ādas saspiešana, lai atvieglotu spēcīgas emocijas, kas var justies milzīgs . Pašievainojošā uzvedība rada endorfīni , “justies labi” neiropeptīds, kas dažreiz ir saistīts ar “skrējēja augsto” līmeni. Kaut arī NSSI atšķiras no pašnāvnieciskas uzvedības, tas ir iespējamo pašnāvības mēģinājumu riska faktors.

Atrodiet terapeitu

Izvērstā meklēšana

2. Kā sākas NSSI un kurš ir visvairāk pakļauts riskam?

Piektais Izdevums Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata (DSM-5) saka, ka NSSI mēdz sākties pusaudžu sākumā, parasti sasniedz maksimumu divdesmito gadu beigās un pēc tam samazinās. Pētījumi rāda atšķirīgus rezultātus attiecībā uz riska faktoriem, piemēram, trauma , kas var izraisīt NSSI, un aizsargfaktori, kas var palīdzēt to novērst. TheDSM-5liecina, ka indivīdi bieži uzzina par sevi ievainojošu uzvedību no kāda pazīstama cilvēka un paši var izmēģināt šo uzvedību. Cilvēki, kuri izmanto sevis ievainojumus, to var darīt kā sevis sodīšanu par kaut ko, kas, viņuprāt, ir pelnīts, jo uzvedība mazina satraukuma izjūtas vai mazina satraucošas domas, jo uzvedība izraisa vēlamu konkrēta cilvēka uzmanību vai jūtu demonstrēšanu ko ir grūti izteikt. Viens aizsargājošs faktors ir atbilstoša sociālā atbalsta nodrošināšana no draugiem un ģimenes. Negatīvas pašrunas un depresijas pieaugums noskaņojums liecina par lielāku NSSI risku un pašnāvniecisku uzvedību.



3. Ko es varu darīt, lai palīdzētu savam pusaudzim, ja viņš vai viņa sevi ievaino?

Vecāki pusaudzis, kurš sevi ievaino, var:

  • Pajautājiet pusaudzim, vai viņš vai viņa sevi ievaino, ja jums ir aizdomas, ka izturaties, bet neesat pārliecināts, vai tā notiek.
  • Pastāstiet pusaudzim, ka esat noraizējies par uzvedību.
  • Runājiet ar savu pusaudzi par palīdzības saņemšanu no konsultanta vai garīgās veselības speciālista atrašana .
  • Pārlieciniet savu pusaudzi, ka lūgt palīdzību ir labi, un tas nenozīmē, ka viņš vai viņa ir vājš vai traks.
  • Ļaujiet savam pusaudzim zināt, ka jūs viņu mīlat; jūs, iespējams, neapstiprināt izturēšanos, bet mīlat savu bērnu tādu, kāds viņš ir.

4. Ko vecākiem nevajadzētu darīt, kad viņi uzzina, ka pusaudzis sevi kaitē?

Šī uzvedība var likt pusaudžiem izslēgt vai saasināt jau saspringto situāciju:

  • Nevajag kauns vai kritizēt savu pusaudzi, sakot, piemēram, “Kas tev ir kārtībā?”
  • Neapsūdziet pusaudzi par sevis ievainošanu uzmanības dēļ.
  • Nemaziniet problēmu, sakot, ka tā ir tikai fāze.
  • Nepērciet pusaudžiem dārgas lietas, jo viņš vai viņa jums saka, ka tikai tā viņš pārtrauks sevi ievainot.
  • Nenodariet sev pāri pusaudža priekšā, cenšoties saprast, cik ļoti tas sāp jums, zinot, ka viņš pats ievaino sevi.
  • Nesodiet savu pusaudzi; sevis ievainošana ir pats sevis sodīšanas vai ļaunprātīgas izmantošanas veids.

5. Kā profesionālais atbalsts var palīdzēt?

Profesionāls konsultants var palīdzēt novērst un mazināt sevis ievainojošo uzvedību. Koncentrēšanās uz jaunu pārvarēšanas un problēmu risināšanas prasmju veidošanu palīdz kādam, kurš sevi ievaino, palielināt savu uzvedības repertuāru, ko izmanto satraucošu emociju pārvaldīšanai. Traumatiskas pieredzes apstrāde, kas var būt saistīta ar sevis ievainojošu uzvedību, var palīdzēt apstiprināt jūtas par notikumu.

Ņemot spēcīgu terapeitiskās attiecības Starp terapeitu un sevi ievainojošo personu ir arī svarīgi, jo tas var palīdzēt izveidot sadarbības un drošu vidi jaunu prasmju praktizēšanai. Sadarbības terapeitiskā alianse var būt pirmais nepieciešamais solis, lai sāktu noteikt domu, jūtu un uzvedības modeļus, kas noved pie sevis ievainojoša incidenta vai, iespējams, uztur sevis ievainojošu uzvedību.

Autortiesības 2015 venicsorganic.com. Visas tiesības aizsargātas. Publicēšanas atļauju piešķīra Marjie L. Roddick, MA, LMHC, CTTS, terapeits Vankūverā, Vašingtonā

Iepriekšējo rakstu ir rakstījis tikai iepriekš minētais autors. Visi izteiktie viedokļi un viedokļi nav obligāti venicsorganic.com. Jautājumus vai bažas par iepriekšējo rakstu var novirzīt autoram vai ievietot kā komentāru zemāk.

  • 33 komentāri
  • Atstājiet savu komentāru
  • Klaudija

    2015. gada 24. jūlijs plkst. 7:42

    Man tas ir ļoti interesanti, jo šķiet, ka tas varētu būt ļoti bīstams paraugs, lai kāds tajā iekļūtu.

  • Marjie L. Roddick, MA, NCC, LMHC

    Marjie L. Roddick, MA, NCC, LMHC

    2015. gada 24. jūlijs plkst. 11:22

    Sveika Klaudija, paldies par komentāru un zinātkāri par sevis ievainošanu. Jums taisnība, dažiem pusaudžiem sevis savainošana var pāraugt postošā veidā. Pašsavainošanās ir neveselīgs veids, kā tikt galā ar negatīvām izjūtām un parasti nav tas pats, kas mēģinājums izdarīt pašnāvību, taču ir iespējama nejauša pašnāvība. Pazīmes par to, ka uzvedība saasinās, ir pieaugoša negatīva runāšana par sevi vai negatīvs garastāvoklis, kas ietver bezcerības un / vai nevērtības sajūtu. Citiem pusaudžiem viņi var novērot vai apgūt veselīgākas prasmes, kas aizstāj sevis ievainojumus, un uzvedība samazinās. Jauno prasmju apguve var ietvert daudz pozitīva (ārēja) sociālā atbalsta un draugu un ģimenes lomu modelēšanu, pusaudža paša (iekšējās) motivācijas līmeni vai abu kombināciju.

  • Harolds

    2015. gada 24. jūlijs plkst. 12:35

    Vecākiem ir jāapzinās, ka arvien vairāk bērnu mēģina veikt šāda veida lietas un ko man saka tas, ka tie ir bērni, kuri sauc palīdzību. Kaut kas viņiem trūkst, kad sevi ievaino, un vecāku ziņā ir atvērt acis, lai redzētu, ka tas ir kaut kas reāls un ka tas var būt ļoti nopietns, ja tas netiek ātri risināts.

  • kristij

    2015. gada 25. jūlijs plkst. 7:13

    Kāpēc tas ir kļuvis tik izplatīts? Tas ir kaut kas tāds, par ko vēl pirms dažiem gadiem es pat nebiju dzirdējis, un tagad šī tendence, šķiet, ir visur. Vai tas ir iedoma dažiem bērniem, vai tas ir kaut kas patiešām reāls, un viņi vienkārši to izmanto, lai ievadītu šos pašsavainošanās modeļus, kas viņiem jūtas labi? Es domāju, ka jūs vienkārši varētu teikt, ka esmu apjukusi, izaugusi un meklēju atbildes, pirms tā nonāk manās mājās.

  • Nosūtīt

    2015. gada 25. jūlijs plkst. 19.07

    Es domāju, ka izpratne kļūst arvien plašāka. Es arī domāju, ka vairāk cilvēku meklē palīdzību vai cilvēki arvien vairāk apzinās, ko meklēt, un mēģina palīdzēt tuviniekiem, kuri iesaistās šajā uzvedībā.

  • Leanne

    2015. gada 26. jūlijs plkst. 4.02

    Tas ir kaut kas, kas notiek jau ilgu laiku. Paškaitējums parasti ir blakusparādība vai pārvarēšanas metode tiem, kas cieš no garīgās veselības problēmām. Pēdējos gados esmu pamanījis, ka vairāk pusaudžu (īpaši “emo” bērnu) to izmanto kā veidu, kā iegūt uzmanību un popularitāti, kas ir kaitinoša un satracinoša, jo tie, kas patiesi cieš, nekad atklāti neizcilātos. Šie uzmanības meklētāji ir iemesli, kāpēc sabiedrība tik ātri noraida šādas darbības kā uzmanības pievēršana. Ja kādam ir bērns vai kāds tuvinieks, kurš pats nodara kaitējumu, lūdzu, esiet atbalstošs. pārlieciniet viņus, ka viņi ir mīlēti un meklēti, un ka jūs viņiem palīdzēsiet un atbalstīsiet. nekad neapkaunojiet viņus par viņu rīcību un neizrādiet dusmas ... tas tikai pasliktinās situāciju.

  • Kenslee

    2015. gada 25. jūlijs plkst. 11:00

    Neatkarīgi no iemesliem, kāpēc šī uzvedība ir cēloņi, tas ir destruktīvi, un es neesmu pārliecināts, kā jums vajadzētu saglabāt atbalstu pusaudzim, ja zināt, ka viņi būtībā kaitē sev, darot zīli.

  • Treisija-Līna C

    2015. gada 26. jūlijs plkst. 4:16

    Runa nav par uzvedības pielāgošanu, bet par to, ka jāzina, ka uzvedība ir simptoms un jāpievērš uzmanība patiesajam cēlonim, nevis jākaunina un jāatsvešina persona, kura nezina, kā labāk pārvaldīt piedzīvotās jūtas. Jums ir jāveido cilvēks.

  • Andrea R

    2015. gada 26. jūlijs plkst. 7.04

    Es domāju, ka jebkurš bērna vecāks cenšas būt pēc iespējas vairāk atbalstošs. Manā situācijā esmu pusaudzis ar autisma diagnozi. Tas nozīmē, ka es esmu cīnījies ar zobiem un nagiem, lai iegūtu pareizu atbalstu, bet bez rezultātiem. Viņš ir ievainots dusmās un agresijā, kā arī īpašumā. Tas viss ir labi un labi, bet, kad jūs meklējat profesionālu padomu, jums ir paveicies to saņemt, it īpaši, ja bērns atsakās atvērt. Jūs saņemat 3 sesijas ar CAMHS, un viņiem tagad ir krīze samazinājumu dēļ. Šķiet, ka bērnu un sociālo mediju situācija fantazē sevis kaitēšanu, tomēr ir bērni, kuriem patiesi nepieciešama palīdzība. Tas ir vecāku sliktākais murgs. Kas pēc tam ietekmē arī viņu garīgo veselību, jo tajā brīdī es esmu tur. Es cīnos katru dienu, un mani mutiski aizskar valoda utt. Tā nav pastaiga pa parku.

  • Holly

    2015. gada 25. jūlijs plkst. 18.47

    Es zinu bērnu, kurš ir tikai 8 gadus vecs un kuram ir šāda uzvedība

  • Ann Marie

    2015. gada 25. jūlijs plkst. 19:27

    man diagnosticē smagu depresiju un domas par pašnāvību. Lasot šo, mans vienīgais jautājums ir: Es, šķiet, izvelku uzacu matiņus, kad esmu emocionāls un nekad to nevienam neapspriedu. Vai tas ir sev kaitējums?

  • Lilija

    2015. gada 25. jūlijs plkst. 20.40

    Man tas ir pieaugušais. Pusaudža gados es sevi sagriezu ar salauztiem stikla gabaliem. Šodien 55 gadu vecumā es ieskrāpēju un paņemu un izdalīju jebkuru griezuma vai kļūdas kodumu. Pašlaik manas kājas ir pilnas ar griezumiem, kas sākās, kad odi iekodās pirms 3 mēnešiem. Es vēlreiz pārdzīvoju PTSS. Tas ir

  • Lilija

    2015. gada 25. jūlijs plkst. 20:43

    Kad man ir vienalga par sevi un pašsaprotamiem, es sevi sakropļoju, es to labi slēpu, lai gan vasaras karstums ir karsts, es valkāju elastīgas bikses vai garus svārkus.

  • Saulains

    2015. gada 25. jūlijs plkst. 22.12

    Mana meita pienāca pie manis un teica, ka viņa mēģināja sevi sagriezt, bet nevarēja. Es paliku mierīgs. Mēs runājām par sajūtām, kas viņu mudināja to darīt.

    Mēs apspriedām, cik tas varētu būt bīstami un ka ir citas iespējas, kā atbrīvot šīs jūtas. Kā pieturas punktu es lejupielādēju pusaudžiem paredzētas Dialectic Behavior Modification darblapas un izveidoju viņai pašterapijas piezīmju grāmatiņu. Šī bija viņas privātā telpa, kur pierakstīt savas domas, sajūtas un ierosmes.
    Mēs noslēdzām vienošanos, ka viņai jāsūta man īsziņa KATRAD, kad viņa izjuta kārdinājumu nodarīt sev pāri.

    Nākamajā dienā es sazinājos ar pediatru, kurš 7 gadus bija biznesa klients, paskaidroju, kas notika, un strādāju, lai viņa pārietu uz šīs personas praksi. Par laimi, šī klīnika tikko bija noorganizējusi bērnu psihologu sākt strādāt no sava biroja vienu pēcpusdienu nedēļā. Mēs panācām, ka viņa sāka viņu redzēt, un viņa saņem atbalstu, kas viņai nepieciešams, lai tiktu galā ar savām jūtām.

    Jā, es visu laiku satrūkos iekšā, bet es zināju, ka man meitai jāpierāda mierīga, droša, nemierīga sajūta. Es, izjūkot, viņai nepalīdzētu.

    Dažus mēnešus iepriekš līdzīgi notika ar drauga meitu, taču viņa bija sākusi griezt, un skola to atklāja. Palīdzība manai draudzenei situācijā ar meitu mani sagatavoja (nevis to, ka jūs patiešām varētu būt gatavs zināt, ka jūsu bērns sāp tik ļoti), kad mana meita pienāca pie manis.

  • Millie

    2015. gada 25. jūlijs plkst. 23.03

    Es kā pusaudzis mēdzu sevi kaitēt. Tagad, jau pilngadībā, es to daru, kad emocijas mani pārņem. Es to daru vietā, kas nav redzama citiem, un neapspriežos ar draugiem / ģimeni. Tas, kā es redzu SH, piešķir fizisku formu augsta līmeņa emocionālajām ciešanām - man ir TIK lielas sāpes, bet tas ir tik abstrakti, es nezinu, ko ar to iesākt. Izgriežot sevi, man ir skaidrs veids, kā “tiekties pie manām brūcēm”. Tas ir mazliet kā tad, kad kāju ampūti izmanto spoguli, lai izveidotu ilūziju par savu trūkstošo ekstremitāti, lai saskrāpētu “spoku niezi”.

    Es piekrītu, ka paškaitējums ir šausmīgs un var patiešām izkļūt no kontroles, taču tas ir arī signāls par nopietnām psiholoģiskām problēmām, un mums vajadzētu mēģināt palīdzēt ar garīgo avotu / cēloni, nevis noteikt simptomu (fizisku kaitējumu). no tā.

  • Šarona

    2015. gada 26. jūlijs plkst. 12:19

    Vecāki ir tik kontrolējoši, pusaudžiem jāpieņem lēmumi un kļūdas, vecāki vēlas labus eksāmenu rezultātus, vecāku spiediens uz pusaudžiem ir tik liels, visi vecāki runā par A zvaigznēm, skolas testiem, sporta pasākumiem, kad bērni ir skaļi, lai būtu bērni .

  • Vienkārši

    2015. gada 26. jūlijs plkst. 7:22

    Es uzzināju, ka mana meita to bija darījusi. Es saņēmu viņu pie konsultanta, ar viņas palīdzību viņa varēja apstāties un kopš tā laika to nedarīja. Mana meita bija ļoti noslēpumaina un to labi slēpa. Izrādījās, ka tas bija saistīts ar citu pusaudžu meiteņu iebiedēšanu skolā, kas bija pazeminājušas manu meitu pašnovērtējumu, padomniece bija pārsteidzoša, es to nevaru ieteikt pietiekami. Mana meita tagad ir pametusi skolu un ieguvusi pirmo darbu, par kuru viņai bijusi intervija. Viņa ir atvieglināta, laimīga un mierīga ar sevi. Tas, šķiet, ir daudz izplatītāks nekā jebkad agrāk, es zinu vēl četras meitenes, kas dara līdzīgas lietas, diemžēl viņiem nav piekļuves konsultācijām.

  • Šons

    2015. gada 26. jūlijs plkst. 16:25

    Es domāju, ka tā ir lieta - lielākā daļa bērnu, kas to dara, to patur ļoti noslēpumā, tāpēc var būt grūti uzzināt, ka tas notiek, ja vien kāds tev to neliecina vai viņi beidzot nolemj to nedarīt par tik noslēpumu vairs.

  • NICOLE

    2015. gada 26. jūlijs plkst. 17.58

    Dažkārt visi pusaudži var sevi nodarīt, lai izteiktu sevi. pusaudži nevar sazināties ļoti labi, kad tas attiecas uz viņu jūtām. vienkārši esi saprotošs.

  • Zane

    2015. gada 27. jūlijs plkst. 6:48

    Kāds labums būtu cilvēka apkaunošana?
    Acīmredzot viņi jau ir krīzes režīmā, nodarot sev savainojumus

  • Milicents

    2015. gada 27. jūlijs plkst. 14:23

    Kā vecākam es būtu tik noraizējies par to, kas sekoja tālāk, kāds bija nākamais solis, kad mans bērns plānoja šāda veida sev kaitējumu. Es domāju, ka es justos tik bezpalīdzīgs, lai to apturētu, un tomēr esmu spiests rīkoties, pirms notiek kaut kas pārāk briesmīgs.

  • ric

    2015. gada 28. jūlijs plkst. 8.29

    Iegūt palīdzību!!
    Tas nav jautājums, kas jums pat jāmēģina izdarīt pats

  • Jayda

    2015. gada 29. jūlijs plkst. 11:37

    Mums arī jāapzinās fakts, ka tas visu laiku sākas arvien jaunākā vecumā. Mūsdienās bērni ir tik ļoti pārņemti ar dzīvi, ka labāka vārda trūkuma dēļ šķiet dabiski, ka viņi pievēršas lietām, kas viņiem palīdzēs tikt galā. Protams, dažos gadījumos tas pats sevi ievainos.

  • Marjie L. Roddick, MA, LMHC

    Marjie L. Roddick, MA, LMHC

    2015. gada 29. jūlijs plkst. 22.52

    Paldies visiem par visu interesi un mijiedarbību par šo tēmu. Ir grūti pateikt, kāpēc sevis ievainošana joprojām ir tik izplatīta. Vienaudžu ietekme pusaudžu gados var būt liels faktors. Uzzinot, ka kāds cits izmanto sevis ievainošanu, var rasties iespaids, ka vienaudžiem tas šķiet “pieņemams” problēmu risināšanas veids, kas palielina izredzes uz izturēšanos. Kā ir teikts dažos komentāros, ne vienmēr ir viegli atbalstīt kādu, kas jums rūp, kurš izturas pašdestruktīvi, un tas var izraisīt bezpalīdzības sajūtu. Tas ir nožēlojami, bet daži vecāki patiešām izmanto apkaunošanu kā tehniku, lai mēģinātu likt pusaudžiem pārtraukt uzvedību, nevis darīt reizēm grūto darbu - palīdzēt vai lūgt palīdzību. Apkaunošana var būt vienīgā prasme, ko vecāki apguva kā problēmu risināšanas veidu. Šajā gadījumā gan apkaunojošie vecāki, gan sevi savainojošais pusaudzis varētu gūt labumu, apgūstot jaunus veidus, kā tikt galā ar problēmām. Ir iepriecinoši redzēt ziņas no tiem, kuri ir saņēmuši palīdzību un spējuši strādāt, ievainojot sevi un nododoties laimīgai, veselīgai dzīvei. Šie stāsti piedāvā cerību tiem, kuriem varētu rasties jautājums, vai kaut kas var palīdzēt. Tiem, kas joprojām izjūt sāpes, ziniet, ka palīdzība ir pieejama, kad esat tam gatavs, un ir daudz cilvēku, kas vēlas jūs atbalstīt. Runājot par komentāru par uzacu matiņu izvilkšanu, palīdzības meklēšana, lai noteiktu, kas notiek, varētu būt izdevīga, ja jums šķiet, ka tas traucē svarīgās jūsu dzīves jomās, ja jums ir negatīvas jūtas un domas, kas saistītas ar uzvedību, un ja uzvedība ir kaut kas, ko vēlaties pārtraukt, bet jums ir grūtības to izdarīt.

  • ūdens

    2015. gada 31. jūlijs plkst. 13.08

    Man jāsaka, ka tas tiešām nav tikai pusaudži ar tālmetienu.
    Man ir aizdomas, ka tas ir tikai nesen atzīts, pieņemts un par to runāts, tas ir, izkropļojot datus.
    Tas un nevēlēšanās stāties pretī realitātei.

  • Zināt

    2015. gada 31. jūlijs plkst. 17.52

    Es vēlos sniegt savu pieredzi par paškaitējumu, jo tas citiem var sniegt reālistisku priekšstatu par tā ilgstošu iedarbību.
    Visu bērnību mani aizskāra, un es tiku garīgi un emocionāli traucēts. Es sāku sev kaitēt, sagriežot apakšdelmu. Kad mana kreisā roka kļuva pārāk neapstrādāta, es pārcēlos uz savām kājām, vēderu un visbeidzot pie labās rokas. Es dabbled dedzināšana, sasalšanas un nodurot sevi ar asiem priekšmetiem. Jo vecāka, nobriedusi es kļuvu, es pamanīju, ka manai kreisajai rokai apakšstilbā nav sajūtas, un parastās sajūtas, piemēram, aukstums un karstums, to neietekmētu tāpat kā manu labo. Es devos pie neirologa, un viņš man teica, ka nervi ir miruši, jo gadiem ilgi bija ļaunprātīgi. Tagad, kad man ir 26 gadi, man ir rētas, kas dziedē, bet nekad nav pilnībā ieguvušas pienācīgu pigmentāciju. Tāpēc es katru dienu skatos brūču griešanu kā pastāvīgu atgādinājumu par manu kļūdu, un man no tā nav sajūtas. Man vajadzēja daudzus gadus, lai saprastu, kādi ir mani ierosinātāji, un es sevi vairs nesakropļoju. Mani izraisīja vardarbība, kas tika pamesta un atstāta pusaudža rokās. Varu derēt, ka lielākajai daļai cilvēku, kas atrodas manā situācijā, dzīvē ir problēmas, ar kurām ir grūtības tikt galā, piemēram, vecāku pamestība (kaut arī vecāki to varbūt neuzskata), pastāvīga vardarbība skolā, zaudējums mīļais cilvēks, draugs vai kāds, ar kuru viņi arī bija tuvu utt. Ne visiem ir gribas spēks pieveikt tur esošos jautājumus vai spēja pašiem radīt slēptas pārvarēšanas prasmes. Vecāki, kuriem ir aizdomas par sevis nodarīšanu vai jebkādu traumu, kas patiešām traucē bērnam, kas ir kaitējums, sekojot Marjie izrakstītajam ceļvedim? Bērniem tur vecāki ir vajadzīgi tikpat daudz kā viņu bērni, un visi iesaistītie ir pelnījuši laiku, lai viņus uzklausītu un palīdzētu pārvarēt tur gūtās traumas, lai viņi nepazustu paši par sevi.
    Paldies par lasīšanu

  • Maiks

    2015. gada 1. augusts plkst. 10.06

    Leanne, pat tad, kad kāds 'vicina' savu paškaitējumu, es nedomāju, ka ir pareizi to saukt par uzmanības meklēšanu. Tā pamatā joprojām ir psiholoģiska brūce. Ja šie bērni būtu guvuši labu aprūpi, būdami jaunāki, viņiem nevajadzētu meklēt uzmanību ar dramatiskiem līdzekļiem.

  • Kellija

    2015. gada 14. augusts plkst. 20:41

    Es domāju, ka jūs iesitāt naglu pa galvu. Pēc savas pieredzes, ņemot vērā to, ko esmu redzējis ar meitenēm, ka es zinu, ka tas ir sagriezts vai tiek sagriezts, tas ir vienīgais veids, kā viņi spēj tikt galā ar dažām patiešām lielām problēmām, ar kurām viņi saskaras, nevis pēc savas izvēles! Iesaistītie pieaugušie maz vai vispār nepievērš uzmanību tam, kā viņu rīcība, vārdi (vai to trūkums) un lēmumi ietekmē viņu bērnus. Viņi ir vai nu izrakstījušies, vai vienkārši ir pārāk pašpārliecināti par notiekošo. Dažos gadījumos viens vai abi vecāki paši tiek galā ar garīgu slimību un ir pilnīgi nespējīgi kā vecāki.

  • Sjūzena

    2015. gada 1. augusts plkst. 12:47

    Es atklāju, ka mana meita ir nodarījusi sev pāri (sagriež kreiso apakšdelmu) pēc tam, kad draudzene man teica, ka viņas meita to dara, un viņa to ir noklājusi ar daudzām aprocēm un garām piedurknēm. Arī mana meita visu laiku nēsāja šīs lietas, un es uzreiz nojautu, ka viņa noteikti dara tāpat. Kad es viņai par to vaicāju, viņa teica, ka pāris mēnešus iepriekš ir apstājusies ar draugu un tiešsaistes forumu palīdzību (šī ir lieliska vietne: helpguide.org/articles/anxiety/cutting-and-self-harm.htm ). Tas bija milzīgs atvieglojums, bet biedējoši, jo viņa bija aizklājusi savas ciešanas, izliekoties par laimīgu. Tā kā viņai tajā laikā bija 14–15 gadi, biežāk šķita piemērota vecumam, un pēkšņais neraksturīgais kairinājums, ja kāds mēģināja ienākt vannas istabā, kad viņa tur bija. Viņa atkal sāka sevi sagriezt vairākus mēnešus vēlāk, kad sākās jaunais mācību gads, tāpēc mēs meklējām palīdzību - viņa vairākus mēnešus redzēja psihiatru, kas specializējās pusaudžu vecumā, kas bija patiešām noderīgi. Šķiet, lai arī visbiežāk viņi vēlas to slēpt, tomēr ir arī daži bērni, kuri vēlas ar to vicināt un šokēt apkārtējos (skatiet interesantu Teal Swan personīgo kontu youtube.com/watch?v=GdWXA8Plr84). Neapšaubāmi pieaug tendence un nojausma, ka tā ir goda zīme starp jauniešiem, kuru estrādes elki tagad ievieto YouTube klipus par to, kā viņi to darīja, bet tagad pārvarēja, barojot ielas kredītus. No tā nav iespējams izvairīties, tāpēc ir nepieciešama izglītība un atbalsts gan bērniem, gan vecākiem, gan skolotājiem.

  • Zināt

    2015. gada 1. augusts plkst. 18.17

    Kā es varētu atšķirt to, kurš sevi nodara ļaunā un ir intraverts?

  • Šajā

    2015. gada 2. augusts plkst. 14:14

    jūs dzirdat daudz par pusaudžu sevis ievainojumiem. Bet ne tik daudz par pieaugušajiem, kas to dara.
    Pēdējos divus gadus esmu pārtraucis kā pieaugušais, bet nekad to nedarīju kā pusaudzis. Kāpēc ir tā, ka?

  • Laura

    2015. gada 1. septembris plkst. 21:26

    Man griešana ir tāda pati kā noplūde no spiediena katla. Kad ar asarām nepietiek vai mani visus sauc, es to daru. Esmu pieaugušais, kuru mamma bērnībā emocionāli traumēja.
    Man tagad ir citi cilvēki, kas dara to pašu.

  • Marjie L. Roddick, MA, LMHC

    Marjie L. Roddick, MA, LMHC

    2015. gada 2. septembris plkst. 12:37

    Laura, paldies, ka dalījies par savu pieredzi ar griešanu. Jūsu piedāvātā līdzība ar ātrvārāmo katlu patiešām var ļaut cilvēkiem labi izprast, kas tai jājūtas jums un, iespējams, arī citiem, ja viņiem ir jūtas, kas veidojas iekšpusē un rada spiedienu, kuru palīdz mazināt paškaitējums. Man žēl dzirdēt par emocionālo vardarbību, ko piedzīvojāt bērnībā, es ceru, ka jūs varēsit saņemt atbalstu, ja jums tas būs nepieciešams.
    Kens, intraverts cilvēks parasti ir tāds, kurš kautrējas vai vilcinās mijiedarboties ar citiem. Kāds, kurš izmanto sevis traumas, var šķist ne tikai nelabprāt mijiedarboties, bet arī likties nomākts vai aizkaitināms un sarunā izmantot skarbu pašrunu.
    Nessa, ir grūti pateikt, kas, iespējams, pieaugušais ir sācis griešanas paradumu pēdējos pāris gados. Šķiet, ka jūsu jautājums ir lielisks jautājums, ko izpētīt, izmantojot konsultācijas vai izmantojot citus jūsu atbalstus.
    Es piekrītu, ka vecākiem var būt grūtības zināt, kas notiek viņu pusaudžu dzīvē. Pusaudži bieži cenšas nodibināt neatkarību un nevēlas, lai viņu vecāki zinātu, ko viņi visu laiku dara. Vecākiem var būt grūti atpazīt, ka viņu pusaudžiem ir problēmas, it īpaši, ja viņi tiek galā ar savām garīgās veselības problēmām. Izglītība, izmantojot vecāku nodarbības, tiešsaistes rakstus, grāmatas vai atbalsta grupas, var būt noderīga.