Goodtherapy Emuārs

8 citāti, kas palīdzēs izskaidrot, kā jūtama depresija

Depresija skar gandrīz 7% cilvēku Amerikas Savienotajās Valstīs, liecina pētījumi. Visā pasaulē tas ir galvenais invaliditātes cēlonis. Iespējams, ka jums vai kādam pazīstamam ir klīniska depresija. Depresija var attīstīties pati par sevi vai a izraisot notikumu. Abi šie cēloņi ir ļoti reāli un var izraisīt diagnozi.

venicsorganic.com vēlas sniegt sapratni un cerību ikvienam, kuru skārusi depresija. Šie citāti attēlo daudzos veidos, kā cilvēki var izjust un apskatīt stāvokli. Jūs varat lejupielādēt šos citātus vai kopīgot tos ar mīļajiem.

“Depresija ir visnepatīkamākā lieta, ko jebkad esmu piedzīvojis ... Tas ir tas, ka nav iespējas iedomāties, ka jūs kādreiz atkal būsiet jautrs. Cerību trūkums. Šī ļoti nomirušā sajūta, kas tik ļoti atšķiras no skumjas sajūtas. Skumji sāp, bet tā ir veselīga sajūta. Tā ir vajadzīga sajūta. Depresija ir ļoti atšķirīga. ” - J.K. Rowling



“Tik bieži mēs cenšamies panākt, lai citi cilvēki justos labāk, samazinot viņu sāpes, sakot viņiem, ka tas kļūs labāks (kas tas būs) vai ka pasaulē ir sliktākas lietas (kādas ir). Bet tas nav tas, kas man patiesībā bija vajadzīgs. Man patiesībā bija vajadzīgs, lai kāds man pateiktu, ka tas sāp, jo tam ir nozīme. ” - Džons Grīns

'Mēs esam Depresija un veci draugi, bet es neuzskatu par viņa uzņēmumu.' - Laura K. Roda

'Depresija nav izvēle, bet stigmatizācija un nezināšana ir.' - Mets Haigs

'Es mēģināju izdarīt pašnāvību 16 gadu vecumā, un tagad es stāvu šeit. Es gribētu, lai šis brīdis būtu domāts tam bērniņam, kurš tur jūtas kā nekur nederīgs. Jūs darāt. Paliec dīvains. Esiet atšķirīgs, un tad, kad pienāk jūsu kārta un jūs stāvat uz šīs skatuves, lūdzu, nododiet to pašu ziņojumu. ” - Greiems Mūrs

'Tā ir depresija: cilvēks var izdzīvot gandrīz jebko, ja vien viņa redz galu. Bet depresija ir tik mānīga un katru dienu saasinās, ka nav iespējams jebkad redzēt galu. Migla ir kā būris bez atslēgas. ” - Elizabete Vurtcela

'Jūs sakāt, ka esat nomākts - es redzu tikai izturību. Jums ir atļauts justies sajauktam un iekšpusē. Tas nenozīmē, ka jums ir trūkumi - tas vienkārši nozīmē, ka esat cilvēks. ” - Deivids Mičels

'Ja jūs zināt, ka kāds ir nomākts, lūdzu, izlemiet nekad nejautāt, kāpēc. Depresija nav vienkārša reakcija uz sliktu situāciju: depresija vienkārši ir tāda pati kā laika apstākļi. ' - Stīvens Frajs

Lai arī depresija ietekmē daudzus, tā ne vienmēr ir labi saprotama. Cilvēki ar depresiju bieži var justies nepareizi novērtēti. Tas var izraisīt sajūtas izolācija un kauns , vai pat dziļāka depresija.

Atrodiet terapeitu depresijas ārstēšanai

Izvērstā meklēšana

Dažreiz depresija izraisa nogurums . Tas bieži cilvēkiem apgrūtina normālu ikdienas režīmu izpildi. Tas varētu likties kā lielas pūles, lai tikai izkāptu no gultas vai notīrītu zobus. Citi ar depresiju var maskēt viņu stāvokli. Šie cilvēki var šķist smieklīgi, burvīgi vai silti, slēpjot izmisumu vai apātija .

Ja jums vai kādam pazīstamam cilvēkam nepieciešama steidzama palīdzība depresijas gadījumā, tā ir laba ideja meklēt atbalstu . Atrodiet terapeitu vai sazinieties ar mūsu resursu krīzes lapa tūlītējai aprūpei.

Atsauce:

Depresijas statistika. (nd). Depresijas un bipolārā atbalsta alianse. Iegūts vietnē https://secure2.convio.net/dabsa/site/SPageServer/?pagename=education_statistics_depression

Autortiesības 2018 venicsorganic.com. Visas tiesības aizsargātas. Publicēšanas atļauju piešķīrusi

Iepriekšējo rakstu ir rakstījis tikai iepriekš minētais autors. Estilltravel.com ne vienmēr dalās ar izteiktajiem uzskatiem un viedokļiem. Jautājumus vai bažas par iepriekšējo rakstu var novirzīt autoram vai ievietot kā komentāru zemāk.

  • 1 komentārs
  • Atstājiet savu komentāru
  • Saifuddins |

    2018. gada 7. jūnijs plkst. 13.04

    Brīnišķīgas lietas, ar kurām es saskāros. Liela palīdzība nomāktām tautām.