Goodtherapy Emuārs

9 padomi, kā runāt ar pusaudžiem par iepazīšanos un attiecībām

Pusaudzis runā ar tētiTas notika. Jūs zinājāt, ka tā notiks, bet nedomājāt, ka tas notiks tik ātri. Neskatoties uz jebkādām cerībām palēnināt pulksteni, jūs kādu dienu pamodāties, lai uzzinātu, ka jūsu bērns vairs nav tik bērnišķīgs. Pēkšņi hormoni plosās, veidojas romantiskas jūtas, un, protams, ar to viss neapstājas. Pirms jūs to zināt, jūsu pusaudzis var ienākt iepazīšanās pasaulē.

Daudziem pusaudža audzināšana ir visbiedējošākā nodaļa vecāku vecums . Disciplīna kļūst arvien grūtāka, un to var justies neiespējami uzturēt. Ir grūti zināt, kad jānosaka likumi un kad jādod brīvība, kad jāsaliekas un kad jāstāv stingri, kad jāiejaucas un kad jāļauj dzīvot.

Komunikācija bieži ir viens no viltīgākajiem mīnu laukiem, kurā orientēties. Tā ir cīņa, lai zinātu, ko teikt, kad un kā pateikt. Šīs sarunas un lēmumi kļūst sarežģītāki tikai tad, kad pienāk laiks pusaudzim sākt satikties. Tuvojoties pusaudžu iepazīšanās vardarbības apzināšanās mēneša beigām, mēs vēlamies vecākiem atgādināt, cik svarīgi ir darīt visu, lai palīdzētu novērst pusaudžu iepazīšanās vardarbību un sekmētu veselīgas attiecības.



Ja esat vecāks ziedošam pusaudzim, apsveriet iespēju apspriest šos svarīgos attiecību aspektus ar savu bērnu, pirms viņš vai viņa uzsāk attiecības:

Atrodiet terapeitu attiecībām

Izvērstā meklēšana

1. Definējiet veselīgas attiecības

Noteikti iemāciet savam pusaudzim par a. Pamatiem veselīgas attiecības . Paskaidrojiet, ka veselīgas attiecības rodas no cieņas, savstarpējas sapratnes, uzticēšanās, godīguma, saziņas un atbalsta.

Attiecībām vajadzētu sastāvēt no veselīgām robežām, kuras abi partneri nosaka un ievēro vienādi. Labs partneris pieņems tevi tādu, kāds esi, atbalstīs tavu personīgo izvēli un uzslavēs par sasniegumiem. Veselīgas attiecības ļauj abiem partneriem saglabāt arī citas intereses un draudzību, un tās netraucē neviena partnera personisko brīvību.

2. Aprakstiet dažādus ļaunprātīgas izmantošanas veidus un ar tiem saistītās brīdinājuma zīmes

Ir daudz dažādu veidu ļaunprātīga izmantošana jūsu pusaudzim ir jāapzinās pirms attiecību uzsākšanas. Tie ietver fizisku, emocionālu, seksuālu, finansiālu un digitālu vardarbību, kā arī vajāšanu.

  • Fiziska vardarbība rodas, ja persona izmanto fizisku spēku, lai nodarītu pāri citam, bet, lai kvalificētos, tam nav jārada redzami ievainojumi. Trāpīšana, spārdīšana, grūšana, sakošana, aizrīšanās un ieroču izmantošana ir visa veida fiziska vardarbība.
  • Emocionāla vardarbība var izpausties kā apvainojumi, pazemošana, degradācija, manipulācijas un iebiedēšana. Emocionāla vardarbība var ietvert piespiedu izolāciju, piespiešanu vai bailes vai vainas apziņu, lai kontrolētu vai mazinātu.
  • Seksuāla vardarbība ietver jebkuru darbību, kas tieši vai netieši ietekmē personas spēju kontrolēt savu seksuālo darbību un ar to saistītos apstākļus. Tas var izpausties dažādos veidos, ieskaitot piespiedu seksuālu darbību, izmantojot citus ļaunprātīgas izmantošanas līdzekļus, lai piespiestu cilvēku darbībai, un ierobežojot piekļuvi prezervatīviem vai dzimstības kontrolei.
  • Finansiāla ļaunprātīga izmantošana ir emocionālas vardarbības veids, kurā kā līdzekli izmanto naudu vai materiālus priekšmetus jauda un kontrole pār citu personu.
  • Digitālā vardarbība ir jebkura veida emocionāla vardarbība, izmantojot tehnoloģiju. Persona var izmantot sociālos medijus, īsziņu sūtīšanu vai citus tehnoloģiskus līdzekļus, lai iebiedētu, manipulēt , uzmākšanās vai kauslis kāds.
  • Stalking ir pastāvīga citas personas uzmākšanās, novērošana, sekošana vai novērošana. Šo uzvedību pusaudžiem var būt grūti atpazīt kā ļaunprātīgu izmantošanu, jo viņi dažreiz to var uzskatīt par glaimojošu vai uzskatīt, ka otra persona šādu rīcību veic tikai mīlestības dēļ.

Ja nejūtaties pārliecināts, kā iemācīt pusaudzim atšķirt veselīgas un neveselīgas attiecības vai ja vēlaties saņemt papildu resursus par brīdinājumiem par attiecību ļaunprātīgu izmantošanu vai pozitīvu attiecību veicināšanu, apsveriet iespēju apmeklēt vietni loveisrespect.org.

Mīlestība ir bezpeļņas organizācija, kas strādā, lai izglītotu jauniešus par veselīgām attiecībām un izveidotu kultūru, kurā nebūtu ļaunprātīgi. Tās vietne piedāvā plašu informāciju pusaudžiem un vecākiem un nodrošina diennakts atbalstu pa tālruni, īsziņu vai tērzēšanu.

3. Paskaidrojiet atšķirības starp iekāri, iemīlēšanos un mīlestību

Atšķirt iemīlēšanos un mīlestība daudziem pieaugušajiem var būt grūti; iedomājieties, cik sarežģīti tas var būt pusaudzim, kurš pirmo reizi piedzīvo daudzas jaunas sajūtas. Veltiet laiku, lai paskaidrotu pusaudzim, ka pievilcība un vēlme ir fizioloģiskas reakcijas, kas var notikt atsevišķi emocijas .

Pārliecinieties, ka viņš vai viņa saprot, ka sajūsma nav tas pats, kas mīlestība. Apburšanās mums var radīt tauriņus, zosu izciļņus un šāda veida sajūtas “nevar ēst, nevar gulēt”, taču tas nav tas pats, kas mīlestība. Mīlestībai ir vajadzīgs laiks, lai izaugtu, turpretī sajūsma var notikt gandrīz uzreiz.

4. Runājiet reāli par seksu

Lai gan var būt vilinoši izlaist šo sarunu, ikviena interesēs ir sarunāties ar savu pusaudzi dzimums . Pajautājiet sev, vai vēlaties, lai pusaudzis dzird šo informāciju no jums vai kāda cita.

Mayo klīnika savā tīmekļa vietnē iesaka šo tēmu pārvērst diskusijā, nevis prezentācijā. Noteikti izpētiet pusaudža viedokli un ļaujiet pusaudzim dzirdēt no jums visas puses. Godīgi apspriediet seksa plusus un mīnusus. Runājiet par ētikas jautājumiem, vērtības un pienākumi, kas saistīti ar personīgo vai reliģiskās pārliecības .

5. Iestatiet cerības un robežas

Ir svarīgi noteikt savas pusaudžu iepazīšanās cerības un robežas, kas jums tagad ir, nevis noteikt tās vēlāk konfrontācijas ceļā. Informējiet savu pusaudzi par visiem jūsu spēkā esošajiem noteikumiem, piemēram, komandantstundu, ierobežojumiem attiecībā uz to, kurš vai kā datē, kurš maksās par datumiem, un visiem citiem noteikumiem, kas jums varētu būt. Dodiet savam pusaudzim iespēju piedalīties diskusijā, kas var palīdzēt veicināt uzticēšanos .

6. Piedāvājiet savu atbalstu

Noteikti paziņojiet savam pusaudzim, ka jūs viņu atbalstāt iepazīšanās procesā. Pastāstiet savam pusaudzim, ka varat viņu pamest vai uzņemt, aizdot līdzjūtīgs un atbalstoša auss, ja nepieciešams, vai palīdz iegūt dzimstības kontroli, ja tas atbilst jūsu vecāku un personīgajai filozofijai. Lai arī kā jūs plānojat atbalstīt savu pusaudzi, pārliecinieties, ka viņš vai viņa zina, ka esat pieejams.

7. Izmantojiet dzimumu iekļaujošu valodu, kas joprojām ir neitrāla seksuālajai orientācijai

Atverot diskusiju ar pusaudzi par attiecībām un seksualitāti, apsveriet iespēju to izmantot dzimums - iekļaujoša valoda, kas paliek neitrāla dzimumorientācija . Piemēram, jūs varētu teikt kaut ko līdzīgu: “Vai jūs interesē atrast draugu vai draudzeni?” nevis automātiski pieņem, ka jūsu pusaudzis dod priekšroku pretējam dzimumam. Nodrošiniet šo valodu ar patiesu atvērtību un mīlestību.

Atverot iespēju uzreiz piesaistīties abiem dzimumiem, jūs ne tikai atvieglosiet pusaudzim iespēju būt atvērtiem ar jums attiecībā uz viņa vai viņas seksuālo orientāciju, bet, visticamāk, pusaudzim ļausiet justies ērtāk ar viņu viņu identitāte , neatkarīgi no tā, kuru pusaudzis izvēlas līdz šim.

8. Esiet cieņpilns

Vissvarīgākais, esiet ar cieņu, runājot ar savu pusaudzi par randiņiem un attiecībām. Ja jūs sazināties ar savu pusaudzi maigi, neuzkrītoši, respektējot viņa individualitāti, uzskatus un uzskatus, tad jūsu pusaudzis, visticamāk, darīs to pašu jūsu vietā. Tas palīdz izveidot veselīgu un atklātu saziņas līniju starp jums un jūsu bērnu un galu galā varētu uzlabot jūsu pusaudžu Pašvērtējums .

9. Ziniet, kad lūgt ārēju palīdzību

Ir pieejama palīdzība, ja jūs mēģināt runāt ar savu pusaudzi par randiņiem un seksualitāti. Papildus mūsu ieteikumiem tiešsaistē ir pieejami daudzi resursi, kas palīdzēs sākt konstruktīvu sarunu. Turklāt, ja jūsu pusaudzim rodas attiecību problēmas un / vai sarunas par attiecībām nav veiksmīgas, apsveriet ģimenes terapeita atrašana kurš var būt starpnieks sarunās un veicināt emocionālā inteliģence un veselīga uzvedība. Mācīt saviem bērniem, ko nozīmē būt veselīgām attiecībām, ir vienkārši pārāk svarīgs vēstījums, lai atstātu iespēju pārņemt un kādreiz pat varētu glābt viņa vai viņas dzīvību.

Atsauces:

  1. Dzimuma izglītība: saruna ar pusaudzi par seksu. (2017. gada 2. augusts).Mayo klīnika.Iegūts vietnē http://www.mayoclinic.org/healthy-living/sexual-health/in-depth/sex-education/art-20044034
  2. Ļaunprātīgas izmantošanas veidi. Iegūts no http://www.loveisrespect.org/is-this-abuse/types-of-abuse

Autortiesības 2015 venicsorganic.com. Visas tiesības aizsargātas. Publicēšanas atļauju izsniedza terapeits North York, Ontario

Iepriekšējo rakstu ir rakstījis tikai iepriekš minētais autors. Visi izteiktie viedokļi un viedokļi nav obligāti venicsorganic.com. Jautājumus vai bažas par iepriekšējo rakstu var novirzīt autoram vai ievietot kā komentāru zemāk.

  • 17 komentāri
  • Atstājiet savu komentāru
  • Mabel

    2015. gada 27. februāris plkst. 11.07

    Mēs vienmēr esam mēģinājuši modelēt, kad veselīgas attiecības ir, un esam centušies būt atklāti un godīgi pret savām meitām, zinot, ka ceļā joprojām tiks pieļautas kļūdas. Labākais, ko jūs varat darīt, ir sarunāties ar viņiem un atstāt tur atklātu saziņas līniju, lai viņi zinātu, ka jūs esat kāds, pie kura arī viņi var nākt.
    Es uzaugu ģimenē, kurā neviens nekad nevēlējās runāt par šāda veida lietām, tāpēc man diezgan daudz nācās to izdomāt pašai. Es gribēju kaut ko savādāku nekā pats saviem bērniem.
    Es nesaku, ka mēs vienmēr to darījām perfekti, bet mēs vienmēr esam bijuši viņu labā un labestība zina, ka es ceru, ka viņi to saprot.

  • MAG

    2015. gada 27. februāris plkst. 12:22

    Vecāki ar mani vispār nerunāja par randiņiem. bija jāmācās pašai.

  • terence

    2015. gada 27. februāris plkst. 12.55

    Es domāju, ka mēs gan zēniem, gan meitenēm darām milzīgu ļaunu, nerunājot ar viņiem par attiecībām, kurās viņiem vajadzētu vēlēties būt. Es domāju, ka ir pārāk daudz reižu, kad viņi kļūdās dusmās un īpašumā mīlestības dēļ, un viņi domā, ka greizsirdība ir tas, kas viņiem parāda, ka šī persona patiešām par viņiem rūpējas.

  • Spilgti

    2017. gada 27. augusts plkst. 23.47

    Es jums pilnīgi piekrītu, jo vakar es runāju ar savu meitu, kuras 14 gadi un es redzēju, ka viņa bija tik noskaņota, un, kad mēs sarunājāmies, es varēju lasīt tik daudz greizsirdības un pārņemtības, tiešām viņa ir apmulsusi, bet daru daudz runāšana un visa skaistums ir tas, ka viņa ir brīva ar mani ..

  • Dr Mukherjee

    2015. gada 27. februāris plkst. 23.46

    Sveiki,
    brīnišķīgi kā ārsts es saku, ka tās ir ļoti interesantas un loģiskas, ne tikai izveido labas attiecības starp vecākiem, bet arī palīdz viņiem tuvāk kā draugam.

    Turpini rakstīt :)

  • Spilgti

    2017. gada 27. augusts plkst. 23.49

    tas ir, kur es esmu ar savu meitu

  • Silas

    2015. gada 28. februāris plkst. 9.05

    Un, lai gan es uzskatu, ka vienam no vecākiem ir labi sarunāties ar saviem bērniem par randiņiem un seksu, es domāju, ka dažreiz tētiem ir daudz labāk runāt ar savām meitām. Tas ir tā, it kā reizēm ar mammu varētu būt tik daudz naidu, ka es domāju, ka tas, ko vīrieši var pateikt, var ietekmēt daudz dziļāk. pievienojiet tam faktu, ka meitenes mācās no tā, kā viņu tēti izturas pret mammām, un es domāju, ka tas pats par sevi viņiem kalpo par lielu dzīves mācību.

  • nervozitāte

    2015. gada 28. februāris plkst. 13:24

    Jums ir jārunā ar viņiem kā ar pieaugušajiem un jāļauj viņiem uzzināt labo ar slikto. Nelieciet par to, jo galu galā viņi to visu uzzinās paši.

  • Annija

    2015. gada 2. marts plkst. 3:36

    Pusaudži lielāko daļu savu norādījumu paņems tieši no cilvēkiem, kuriem viņi savā dzīvē ir vistuvāk.
    Manā ģimenē es noteikti gribētu, lai tas viss nāk no manis, nekā es gribētu, lai tas nāk no draugiem, kuri par randiņiem nezina vairāk nekā viņa!

  • Lola

    2015. gada 2. marts plkst. 10.23

    Mana teorija ir tāda, ka jo atklātāks un patiesāks jūs esat ar viņiem, jo ​​vairāk viņi atbildēs un būs atklāti un godīgi pret jums pretī. Tas ne vienmēr tā ir, bet es gandrīz varu paredzēt, ka, ja jūsu bērni zina, ka jūs domājat par viņiem pietiekami daudz, lai atvērtu un būtu godīgi pret viņiem par noteiktām lietām, tas padarīs daudz ticamāku, ka viņi pēc tam jutīsies vairāk ērti vērsties pie jums ar visām problēmām un jautājumiem, ar kuriem viņi var saskarties.

  • Eidens

    2015. gada 3. marts plkst. 10:24

    Es tikai vēlos, lai mana mamma un tētis saprot, ka tad, kad viņi man ir vajadzīgi, es zinu, ka viņi tur ir ... bet ir citas reizes, kad es gribu kaut ko pats izdomāt, pat ja tas dažreiz nozīmē sajaukt

  • vanags

    2015. gada 7. marts plkst. 14.53

    vienkārši sakot - tie ir jūsu bērni. vai jūs nevēlaties, lai viņiem būtu pēc iespējas vairāk informācijas, kā arī informācija, kas vienlaikus ir mīļa un godīga?

  • Palīdzētāji

    2018. gada 27. marts plkst. 21.58

    Sveiki,
    Es domāju, ka paaudžu starpība ir. Bet tas ir ļoti svarīgi, ja vecāki vada savu bērnu par kaut ko un izstāsta viņam visas sekas. Es domāju, ka viņi nespēj pareizi vadīt savu bērnu, pastāstot viņiem par dažiem attiecību konsultantiem / grāmatām utt.

  • padomi par drošību internetā

    2018. gada 20. aprīlis plkst. 2:13

    Jūs esat uzrakstījis tik lielisku emuāru, un tas ir uzlabojis manas zināšanas pusaudžiem. Turpiniet rakstīt tik brīnišķīgu emuāru.

  • Uzvara

    2019. gada 2. jūlijs plkst. 2:44

    Es dzirdēju par meiteni, kura divas nedēļas satikās ar militāru vīrieti un pēc tam apprecējās. Tas mani satraumēja, zinot, ka cilvēki to dara. Es un mans vīrs satikāmies divus gadus pirms laulības, tāpēc es iesaku ikvienam nedaudz pavadīt laiku un patiešām iepazīties ar šo cilvēku pirms liela sola laulībā.

  • Mērs

    2019. gada 29. oktobris plkst. 2.30

    Paldies par komentāriem, kurus saņēmu no citiem bērniem un vecākiem. Tāpēc, ka esmu sapratis, ka mans dēls reizēm ir noskaņots (viņam ir 14 gadi).

  • Džons

    2019. gada 1. decembris plkst. 16.08

    Par tiem ir labs ieskats, tomēr es nepiekrītu dzimumu līdztiesības valodas lietošanai. Es domāju, ka vecākiem ir svarīgi ieaudzināt labas vērtības, kas ir orientētas uz ģimeni un nav automātiski attaisnojamas ar to, ko mēs jūtam. Mūsdienu sabiedrība saka: ja tas tevi dara laimīgu, dari to. Būtībā tas izkropļo taisnību no nepareizā. Ja mēs dzīvojam saskaņā ar šo devīzi, mēs kavējam cilvēka veida būtību. Vīrietis un vīrietis nevar vairoties. Tas ir fizisks likums, kuru mēs nevaram mainīt. Tas ir pretrunā ar mūsu dabisko esamības stāvokli. Tikai tāpēc, ka mūsu emocijas kaut ko izjūt, mums nevajadzētu apmierināt šo vēlmi. Tāpat kā tad, ja esmu dusmīgs uz kādu un vēlos viņam fiziski kaitēt, man nevajadzētu rīkoties pēc šīs sajūtas, ja tas man liek justies labāk. Mums ir jāvada pusaudži taisnības ceļā un jāspīd gaismā, kas ir pareizs un nepareizs, pat ja tas jūs nepadara laimīgu.