Goodtherapy Emuārs

Paātrināta izšķirtspējas terapija (ART): ātrs PTSS labojums?

Personas aizmugures skats uz lapām apkaisīta meža ceļa, izstiepjot rokas līdz debesīmIedomājieties, ka jūs varētu gūt ievērojamus panākumus, ārstējoties no posttraumatiskais stress vienā terapijas sesijā. Vairāki garīgās veselības praktizētāji, kas izmanto paātrinātas izšķirtspējas terapiju (ART), man ir stāstījuši par šādiem stāstiem.

ART ir salīdzinoši jauna īsa terapija dažādu uzvedības veselības problēmu ārstēšanai. Ir pierādīts, ka efektīvs atvieglojums ir panākts pat kaujas veterāniem tikai trīs līdz piecās sesijās (Kip et al., 2013). Tagad to lieto vairākās ASV armijas slimnīcās, piemēram, Valters Rīds un Belvoiras forts, un paredzams, ka tas ātri paplašināsies, izmantojot bruņotos dienestus. Federālā vielu ļaunprātīgas izmantošanas un garīgās veselības pakalpojumu administrācija (SAMHSA) ir atzinusi ART par pierādījumiem balstītu ārstēšanu depresija un depresijas simptomi , personisks izturība un sevis koncepcija, kā arī traumas un ar stresu saistīti apstākļi (PTSS) (Accelerated Resolution Therapy, 2015).

Kas ir MĀKSLA?

ART ir acu kustību terapija. Terapijā esošais cilvēks kustina acis uz priekšu un atpakaļ, sekojot terapeita rokai, un terapeits dod konkrētus norādījumus pirms katra acu kustību komplekta. ART izmanto vairākas citas izveidotas un uz pierādījumiem balstītas terapijas, piemēram, kognitīvās uzvedības teorija , forma , un acu kustību desensibilizācija un pārstrāde (EMDR) . Tomēr tas ir unikāls ar to, ka tā ir procesuāli orientēta terapija. Citas terapijas parasti koncentrējas uz cilvēka domu un emociju saturu.



Atrodiet terapeitu traumu / PTSS ārstēšanai

Izvērstā meklēšana

Tā kā ART ir orientēta uz procedūrām, terapijas personai nav jārunā par notikušo. Tas padara šo pieeju lielisku, strādājot ar cilvēkiem, kuriem var būt grūtības runāt par viņu emocijas , tāpat kā daži militārpersonas. Tas var būt arī vieglāk terapeitam, kuram nav jāpieredz sekundāra (vietēja) trauma kā dzirdēt par briesmīgām lietām.

Māksla saka, ka tā darbojas ātri

Ļoti ātra dziedināšana ir paātrinātas izšķirtspējas terapijas pazīme. Daudzi terapeiti, kas apmācīti ART, ziņo, ka cilvēki var izārstēties no viena traumatiska notikuma - piemēram, autoavārijas, uzbrukuma vai zvērības liecinieka - tikai vienas sesijas laikā. Daži terapeiti ziņo par dziedināšanu fobijas arī vienā sesijā.

Viens apsvērums, izvēloties terapiju, ir tas, cik liela varbūtība ir personai pabeigt pilnu ārstēšanas kursu. Jo ilgāk terapija tiek pabeigta, jo mazāk ticams, ka persona to pabeigs. Tā kā tā ir tik īsa ārstēšana, iespējams, ka vairāk cilvēku pabeigs kursu, izmantojot ART.

Nesen es noskatījos, kā ART attīstītājs Leinijs Rozenzveigs nepilnas stundas laikā dziedināja sievieti no divām fobijām. Šie ļoti ātri rezultāti var šķist neticami kādam, kurš pārzina tikai citas terapijas. Paredzams, ka lielākā daļa no uz pierādījumiem balstītajām terapijām posttraumatiskā stresa ārstēšanai būs efektīvas no 12 līdz 20 sesijām. Tikmēr ART ir izrādījusies efektīva tikai trīs līdz piecās sesijās gan militāro, gan civilo iedzīvotāju zinātniskajos pētījumos (Kip et al., 2012; Kip et al., 2013; Kip et al., 2014). Tas pat tika pierādīts kā efektīvs, strādājot ar bezpajumtnieku veterānu populāciju (Kip et al., 2016). Daži no viņiem nepabeidza ārstēšanos, jo atrada darbu vai mājokli, taču, neraugoties uz to, pētījumā panākumu līmenis bija virs 50%.

Viens apsvērums, izvēloties terapiju, ir tas, cik liela varbūtība ir personai pabeigt pilnu ārstēšanas kursu. Jo ilgāk terapija tiek pabeigta, jo mazāk ticams, ka persona to pabeigs. Tā kā ART ir tik īsa ārstēšana, iespējams, ka vairāk cilvēku pabeigs kursu, izmantojot šo pieeju dziedināšanai.

Kā darbojas māksla?

Pētījumi joprojām nav gaidīti, taču tiek uzskatīts, ka ART izmantotajām acu kustībām ir kāda saikne ar acu kustībām, kas novērotas REM miegā, kad tiek uzskatīts, ka smadzenes apstrādā dienas notikumus. Mēs mēdzām ticēt atmiņas tika fiksēti, un piekļuve tai bija tāda pati kā grāmatas paņemšana no bibliotēkas, tās apskate un pēc tam atkal ievietošana. Faktiski mēs esam atklājuši, ka piekļuve atmiņai padara to plastisku; pēc tam to var mainīt, izmantojot ART izmantoto paņēmienu veidu. Pēc četrām līdz sešām stundām atmiņa atkal nostiprinās un mainītā (jaunā) atmiņa tiek saglabāta.

Kas var gūt labumu no ART?

ART ir izmantots ļoti dažādiem cilvēkiem. Bērni, sākot no 4 gadu vecuma, ir ārstēti ar ART, un es nesen izmantoju pieeju, lai palīdzētu 16 gadus vecam vīrietim ar IQ 66. Šī metode ir pētīta gan militārajā, gan civilajā populācijā, un ir iegūti līdzīgi efektivitātes rezultāti. iegūti abās populācijās. (Kip et al., 2015).

Būtībā, lai ART gūtu panākumus, ir nepieciešamas trīs lietas. Personai, kas saņem ārstēšanu, jābūt motivētai dziedēt, jāspēj ar acīm izsekot terapeita rokai un jāspēj turēties pie domas.

Kā ART atšķiras no EMDR

Pulkvedis Čārlzs Hogs, armija psihiatrs kuri trenējās gan EMDR, gan ART jomā, salīdzināja abus un atzīmēja 10 atšķirības punktus (Hoge, 2015). Daži no galvenajiem ir:

  • EMDR izmanto mainīgu acu kustību skaitu, bet ART - fiksētu skaitli.
  • EMDR izmanto brīvu asociāciju, savukārt ART terapeiti ir direktīvi.
  • EMDR pievērš uzmanību saturam, savukārt ART terapeiti koncentrējas uz vizuālo tēlu un emocionālajām sajūtām.
  • EMDR ir orientēts uz saturu, savukārt ART ir procesuāls.

Kāpēc jūs, iespējams, neesat dzirdējuši par mākslu

Ja ART ir tik laba, kāpēc jūs par to neesat dzirdējuši? Ir divi labi iemesli.

Pirmkārt, tas ir jauns, ko tikai 2008. gadā ieviesa tā izstrādātājs Rosenzweig. Lielākā daļa citu uz pierādījumiem balstītu posttraumatiskā stresa ārstēšanu ir bijuši vairāk nekā 25 gadus. Apziņa pārsvarā tiek izplatīta no mutes mutē, no viena terapeita pie otra, no vienas terapijas personas uz otru. Līdz šim mākslas jomā ir apmācīti mazāk nekā 1000 terapeiti, un lielākā daļa šo terapeitu atrodas ASV austrumu krastā.

Otrs iemesls ir milzīga neticība - ņemot vērā citu terapiju darbības laiku, spēja izārstēt cilvēku no viena traumatiska notikuma tikai dažās sesijās (vai varbūt tikai vienā) daudziem cilvēkiem, tostarp terapeiti.

Kas ir nākamais ART?

SAMHSA ir identificējusi ART kā “daudzsološu” terapiju traucējošas uzvedības un antisociālas uzvedības jautājumiem; fobijas, panika , un vispārināts trauksme ; un miega un nomoda apstākļi. Visas šīs jomas ir jāizpēta, veicot papildu pētījumus.

Turklāt daudzi terapeiti ziņo par panākumiem ārstēšanā narkotiku lietošana un obsesīvi-kompulsīvi jautājumi ar ART, bet šāda veida ārstēšanai agrīnā stadijā ir nepieciešamas divas sesijas nedēļā.

Atsauces:

  1. Paātrināta izšķirtspējas terapija. (2015. gada 22. maijs). Iegūts no http://nrepp.samhsa.gov/ProgramProfile.aspx?id=7
  2. Hoge, C. W. (2015). Paātrināta izšķirtspējas terapija (ART): klīniskie apsvērumi, brīdinājumi un informēta piekrišana militārās garīgās veselības klīnicistiem. Valtera Rīda armijas pētījumu institūts. Iegūts no http://acceleratedresolutiontherapy.com/wp-content/uploads/2016/08/ART-vs-EMDR_by-Hoge.pdf
  3. Kips, K. E., D’Aoust, R. F., Hernandez, D. F., Girling, S. A., Cuttino, B., Long, M. K.,… Rosenzweig, L. (2016). Psihisko traumu simptomu īslaicīgas ārstēšanas novērtējums starp veterāniem, kuri dzīvo bezpajumtnieku patversmē, izmantojot paātrinātas izšķirtspējas terapiju (ART).Māsu programma, 64: 411-223.
  4. Kips, K. E., alnis, C. A., Salivans, K. L., Kadels, R., Lengahers, C. A., Longs, Č., ... Dimants, D. M. (2012). Īss pēctraumatiskā stresa traucējumu (PTSS) simptomu ārstēšana, izmantojot paātrinātas izšķirtspējas terapiju (ART).Uzvedības zinātnes, 2(4), 115–134. doi: 10.3390 / bs2020115
  5. Kips, K. E., Ernandess, D. F., Šūmans, A., Vitts, A., Dimants, D. M., Deiviss, S. E.,… Rozencveiga, J. (2015). Paātrinātas izšķirtspējas terapijas (ART) salīdzinājums PTSS simptomu un seksuālo traumu ārstēšanai starp pieaugušajiem civiliedzīvotājiem un militāriem.Militārā medicīna, 180: 964-971. PMID: 26327548
  6. Kips, K. E., Šūmans, A., Ernandess, D. F., Dimants, D. M., Rozencveiga, L. (2014). Lietas pārskats un paātrinātas izšķirtspējas terapijas (ART) teorētisks apraksts ar militāriem saistītiem posttraumatiskā stresa traucējumiemMilitārā medicīna, 179. lpp(1): 2014. gada 31. – 7. Iegūts no http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24402982
  7. Kips, K. E., Rozencveigs, L., Ernandess, D. F., Šūmans, A., Salivans, K. L., Longs, K. J.,… Dimants, D. M. (2013). Randomizēts kontrolēts paātrinātas izšķirtspējas terapijas (ART) izmēģinājums ar cīņu saistītu posttraumatiskā stresa traucējumu (PTSS) simptomiem.Militārā medicīna, 178(12): 298-309. Iegūts no http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24306011

Autortiesības 2017 venicsorganic.com. Visas tiesības aizsargātas. Publicēšanas atļauju piešķīrusi Dvaits Norvuds, PhD, LICSW , terapeits Dienvidburlingtonā, Vermontā

Iepriekšējo rakstu ir rakstījis tikai iepriekš minētais autors. Visi izteiktie viedokļi un viedokļi nav obligāti venicsorganic.com. Jautājumus vai bažas par iepriekšējo rakstu var novirzīt autoram vai ievietot kā komentāru zemāk.

  • 4 komentāri
  • Atstājiet savu komentāru
  • Komplekts

    2017. gada 3. marts plkst. 7:34

    pārsteidzoši!

  • Amna

    2017. gada 7. marts plkst. 5:13

    ļoti labs lasījums paldies par šī emuāra rakstīšanu :)

  • Šarija

    2017. gada 10. marts plkst. 23.18

    Interesanti. Es pārbaudīšu jūsu atsauces. Paldies.

  • Barbs

    2019. gada 18. augusts plkst. 14:22

    Esat reģistrējušies sertifikācijai un apmācībai!