Goodtherapy Emuārs

Dusmas un attiecības: kad spīts sabojā nakti

Pāris pēc strīdaAizvadītajā dienā Rebeka piezvanīja Elīzei un lūdza palīdzību savam draugam. Viņi ir redzējuši viens otru apmēram sešus mēnešus. Viņiem tikko bija kautiņš, un viņa mēģina saprast, kas notika.

'Pagājušo nedēļu,' sacīja Rebeka, 'mēs ar Džonu pavadījām nedēļas nogali kopā. Mums bija patīkams laiks, es domāju, ka viss norit lieliski, un, tā kā man pienākusi kārta maksāt, es pacienāju Džonu ar īpašām vakariņām restorānā, kurš mums abiem patīk. Atrunas veicām kopā.

'Es domāju, ka mums būs labi pavadīt laiku, piemēram, pēdējo reizi, kad mēs tur ēdām, bet Jānis maltītes laikā sēdēja ar galvu rokās, nerunīgs un nekustīgs. Es uztraucos, ka pastāv problēma. Vai viņš bija slims? Vai kaut kas nebija kārtībā? Es jautāju, bet viņš neatbildēja. Es mēģināju sākt sarunas, izdarīju dažus jokus, runāju par lietām, kas viņu interesē, bet tomēr nereaģēju. ”



'Visbeidzot,' Rebeka pastāstīja Elīzei, 'viņš atzina, ka ir apmaldījies atmiņās par pēdējo reizi, kad viņš skrēja Ņujorkas maratonā, un ka nevarēja sev palīdzēt - viņam vienkārši bija jāpaliek tur. Es viņam jautāju, kāds bija maratona skrējiens, bet viņš nevēlējās par to runāt. ES jutu noraidīts un centās panākt, lai viņš vismaz ieskatās man acīs, bet viņš palika nolaists acīs, galvu rokās. Es no uztraukta un satraukta kļuvu dusmīgs un satraukts, bet Džons, šķiet, nemanīja. ”

Atrodiet terapeitu

Izvērstā meklēšana

'Vai kaut kas tāds ir noticis iepriekš?' - Elise jautāja.

- Jā, - Rebeka atbildēja. 'Vienreiz vai divreiz. Lieta ir tā, ka tajā dienā mēs pirms vakariņām kopā pavadījām īpaši mīļu pēcpusdienu, un es vienkārši dabiski pieņēmu, ka emocionāli paliksim šādi. Bet tad, kad mēs gājām uz restorānu, viņš šķita nokaitināts, un no tā viss pasliktinājās. Tas ir tāpat kā viņš vienkārši izslēgts. Es nevarēju saprast, kas notiek. Viņš no mīlestības uz naidu mainījās piecās ātrās sekundēs. ”

Tā vietā, lai baudītu nesteidzīgu un gardu maltīti, viņi ēda lielā ātrumā, izlaida desertu un agri devās mājās. Rebeka jutās dusmīgs . Viņai šķita, ka Džons ir sabojājis maltīti. Pat viesmīlis pamanīja, ka ir problēma.

'Ko tu izdarīji?' - Elise jautāja.

'Viņš ir tik mainīgs. Tas ir tāpat kā es ne vienmēr varu pateikt, kas nāk. Vienu minūti mēs esam iemīlējušies viens otrā; nākamajā minūtē viņš nevar ciest skatīties uz mani. ”

'Es nevarēju gaidīt, kad atgriezīšos mājās,' sacīja Rebeka. 'Viņš ir tik mainīgs. Tas ir tāpat kā es ne vienmēr varu pateikt, kas nāk. Vienu minūti mēs esam iemīlējušies viens otrā; nākamajā minūtē viņš nevar ciest skatīties uz mani. ”

'Ir grūti zināt, kas ir īsts,' sacīja Elise.

'Rīts pēc šīm briesmīgajām vakariņām,' sacīja Rebeka, 'Džons man teica, ka viņš nav vēlējies ēst kopā ar mani, tā vietā ir kaut kas cits. Tā kā restorānā mums bija rezervācijas, viņš nolēma iet kopā ar mūsu plāniem, bet viņš to aizvainoja. Viņš aizvainots es, un viņš to parādīja, ignorējot manu eksistenci. Viņš man teica, ka rīkojās aiz prāta. ES biju šokēts.

'Es viņu atteicu, un sākumā viņš nelikās īpaši satraukts, piemēram, ka viņam vispār bija vienalga, it kā tas būtu nekas, un man par to vienkārši vajadzētu aizmirst. Tas mani ļoti satracināja, un es viņu saucu par lielu bērnu, un tad arī Džons sadusmojās, tāpat kā manas dusmas viņu attaisnoja, un viņš visu pagrieza tā, ka tagad strīds bija par manām dusmām un kļuva par manu vainu. Es domāju, ka man nav atļauts dusmoties. Bet, kad viņš sadusmojās, viņš beidzot kļuva godīgs. Skaidrs, ka viņš visu laiku bija dusmīgs - dusmīgs un nepatīkams. ”

'Kā tad ir ar šo nejauko lietu?' Elise jautāja Rebekai.

'Tas ir tas, ko es domāju,' sacīja Rebeka. 'Džons sadusmojās un to slēpa, jo viņam nebija drosme būt atklāti par savām jūtām. Ir vecs teiciens: ‘nogriezt degunu, lai par spīti sejai’, kas notika tajā naktī. Džons vakariņas sabojāja ne tikai man, bet arī mums abiem, un viņš mainīja atmiņas par jauko nedēļas nogali uz kaut ko neglītu.

'Parasti Džons lielākoties ir labs puisis, taču ik pa laikam viņš var būt ļauns un savtīgs . '

'Nez, kas notiks nākamreiz,' Elise sacīja.

Piezīme:Iepriekšējais raksts apraksta izdomātu situāciju starp izdomātiem cilvēkiem un ir paredzēts tikai, lai apgaismotu reālās pasaules attiecību dinamikas elementus. Meklēju terapeitu lai palīdzētu atrisināt dinamiku, kāda tā ir, ir ļoti ieteicams.

Autortiesības 2015 venicsorganic.com. Visas tiesības aizsargātas. Publicēšanas atļauju piešķīrusi Lynn Somerstein, PhD, NCPsyA, C-IAYT , terapeits Ņujorkā, Ņujorkā

Iepriekšējo rakstu ir rakstījis tikai iepriekš minētais autors. Estilltravel.com ne vienmēr dalās ar izteiktajiem uzskatiem un viedokļiem. Jautājumus vai bažas par iepriekšējo rakstu var novirzīt autoram vai ievietot kā komentāru zemāk.

  • 8 komentāri
  • Atstājiet savu komentāru
  • Šermans

    2015. gada 9. jūnijs plkst. 10:19

    Es atvainojos, bet es netērēšu laiku kādam, kurš izvēlas dzīvot pagātnē, atmiņām.

  • Dienas

    2015. gada 9. jūnijs pulksten 14:20

    Tātad jūs aprakstāt situāciju, kurā, iespējams, ir bijuši daudzi cilvēki, bet nepiedāvājat padomus vai ieskatus, kā ar to rīkoties veselīgi? Tas šķiet izšķērdēta iespēja palīdzēt cilvēkiem.
    Kāds izšķiests bloga ieraksts.

  • Lena

    2015. gada 9. jūnijs plkst. 15.58

    Mans draugs vienmēr atrod vissliktākos laikus, lai izvēlētos cīņu, un jūs zināt, ko? Man ir sava veida saslimšana ar visu ņirgāšanos. Es gribētu pateikt viņam izskatu, ja tev ir kaut kas man sakāms, tad pasaki to momentā un neatjauno to pēc vairākām dienām, kad es to jau esmu aizmirsis! Bet tas ir tāpat kā viņa munīcija, šķiet, ka viņš turas pie lietām, līdz ir šis lieliskais laiks, kad viņš domā, ka var to izmantot pret mani. Es zvēru, ka viņš it kā formulē šos pasīvos agresīvos ieročus, un tas mani sāk dzīt prom.

  • Linna Someršteina

    Linna Someršteina

    2015. gada 10. jūnijs plkst. 11.10

    Sveika, Lena,
    Varbūt šī diskusija notiek ar jūsu draugu. Paldies, ka rakstījāt.
    Esi uzmanīgs,
    Lins

  • Linna Someršteina

    Linna Someršteina

    2015. gada 10. jūnijs plkst. 11.11

    Dana, atvainojiet, ka jums nepatīk ziņa. Kādus ieteikumus vai padomus jūs vēlētos redzēt?
    Paldies, ka rakstījāt.
    Esi uzmanīgs,
    Līna

  • Peidža

    2015. gada 11. jūnijs plkst. 13:19

    Mums visiem dzīvē ir bijis kāds tāds. Es ienīstu to pateikt, bet jūs vienkārši nonākat līdz tam, ka jums ir jāredz, ka tas ir cilvēks, kurš domā tikai par sevi un ir liels bērns par ļoti pieauguša cilvēka realitāti. Kāpēc man vispār ir jāpatur tāds kāds manā dzīvē, kad viss, ko viņi vēlas darīt, ir koncentrēties uz sliktajiem laikiem, bet nekad uz labajiem? Tas prasa pārāk daudz enerģijas dzīvē, lai tā dzīvotu, tāpēc es domāju, ka labākais ir saglabāt mieru un turpināt dzīvot ... bez viņiem.

  • donnijs

    2015. gada 12. jūnijs plkst. 11.52

    Es ienīstu garastāvokļa svārstības, es ienīstu to, ka nevaru no vienas minūtes uz otru pateikt, vai mums vajadzētu būt laimīgiem vienam ar otru vai nē. Reizēm viņa var būt kā atzīmējama laika bumba, un tā man ir ļoti mulsinoša.

  • Nolans

    2015. gada 15. jūnijs plkst. 17.11

    Mana meitene ir tik ļoti greizsirdīga, ka es nevaru skatīties citas sievietes virzienā, ja viņa nav pilnībā aizgājusi.
    Es domāju, dažos gadījumos ir patīkami zināt, ka viņa tik ļoti rūpējas. Bet citā veidā tas šķiet kaut kā neveselīgs.