Goodtherapy Emuārs

Dusmīgs, jo jūs nevarat iegūt to, ko vēlaties?

Es daru to, ko vēlaties, bet jūs nekad neļaujat man darīt to, ko es gribu!
Dankanam sirds likās par jauno BMW sporta automašīnu, taču Estelle domāja, vai tas ir labākais naudas tērēšanas veids šajā brīdī. Bija jāapsver arī citas svarīgākas prioritātes, piemēram, viņas uzņēmējdarbības uzsākšana, bērnu skolas maksa un mājas remonts.

Dankans uzsprāga. “Tu nekad neļauj man iegūt to, ko es vēlos! Kad jūs gribējāt doties uz Peru, es piekritu, jo zināju, ko tas jums nozīmē. Es ļāvu jums izvēlēties viesistabas mēbeles, kaut arī es to ienīstu. Tomēr, kad man kaut kas ir svarīgs, tu to visu pārlej ar aukstu ūdeni un liek man justies egoistiski. ”

Jūs vienkārši vēlaties sakraut punktus, lai tos izmantotu pret mani!
“Man ir slikti par tavu ņurdēšanu. Jums ir nauda. Jūs varat iegādāties visu, ko vēlaties. Es nezinu, kāpēc jūs traucējat lūgt manu apstiprinājumu. Jebkurā gadījumā jūs darīsit to, ko vēlaties. Ja nepiekrītu, ka esmu spoileris, un zēns, vai tu mani pēc tam par to sodi! Jūs man liekat maksāt par visām reizēm, kad darījāt lietas manā veidā. Jūs to vienkārši darāt, lai sakrautu punktus, ar kuriem varat mani pieveikt, kad es jums nepiekrītu. ” Estelle dusmās atriebās par manipulācijām.



Dankans gribēja sievas atļauju, tāpēc viņš nejutās vainīgs.
Dankans bija patstāvīgi turīgs. BMW nenodarītu pāri viņa finanšu portfelim, un viņš to varētu uztvert kā biznesa izdevumu. Bet automašīnas iegāde tikai tāpēc, ka tas bija iespējams, viņu neapmierināja. Viņš bija izsalcis pēc kaut kā daudz vērtīgāka - atļaujas vēlēties lietas tikai sev un tikai sava prieka pēc. Tā bija īstā balva. Viņš bija dusmīgs kā izsalcis lācis, ka nevarēja panākt, lai mīļais cilvēks apmierinātu viņa vēlmes. Viņš gribēja atbrīvoties no vainas, kas viņu pārņēma, kad vien kaut ko vēlējās tikai prieka pēc. Viņam bija apnicis, ka vienmēr tas bija jāpamato kā derīgs.

Dankans bija plosījies starp egoisma izjūtu un slogu.
Dankans bija bijis dusmīgs ilgs laiks. Cik viņš atcerējās, ka viņa garīgi izaicinātais jaunākais brālis Trevors mājās saņēma visas brīvās piespēles. Viņa tēvs pakļāvās Trevora dusmām, lai viņš būtu kluss un vadāms. Viņa māte plosījās starp mēģinājumiem paredzēt Trevora noskaņas un nepastāvīgo uzvedību un turot laulību kopā . Paredzēts, ka Dankans būs labs dēls, kuram nekad nevajadzēja un negribējās neko citu kā tikai pamatus. Ja viņš kādreiz vēlējās jaunu spēli, īpašu restorānu gardumam vai ceļojumu uz Disnejlendu, viņš jutās kā papildinājis vecāku nastu.

Viņam bija maz vietas, lai viņš varētu vēlēties bērnībā bez kauna, vainas apziņas un pārliecības, ka viņa vajadzības nav likumīgas. Tieši tad sākās dusmas. Kāpēc viņa vajadzības bija mazāk svarīgas nekā Trevor.? Kāpēc viņam nebija pareizi gribēt mātes apstiprinājumu un tēva uzmanību tam, ka viņš ir normāls vesels dēls? Kāpēc viņu nevarēja izlutināt tikai vienu reizi?

Dankans kļuva nikns, kad viņa rūpīgi pārdomātais plāns neizdevās.
Viņa bērnības netaisnība dusmas turpināja gruzdēt uz karsto ogļu gultas, kas pastāvīgi tika uzkarsēta. Katru reizi, kad Estelle neapgrūtināja entuziasmu un deva viņam zaļo gaismu, lai iegūtu vēlamo, viņš pārdzīvoja bērnības mokas. Viņš kļuva arvien niknāks, ka pat tad, kad viņam nebija jākonkurē ar trūkumcietēju brāli, viņš joprojām nepieņēma viņa vēlmju pieņemšanu un kopšanu. Dankans noslēdza darījumu ar sevi. Ja viņš ļautu sievai iegūt to, ko viņa vēlas, pat ja viņam pašam nepatīk, tad viņam būtu tiesības to sagaidīt arī no viņas. Viņš piekodināja mēli, kad piekrita viņas ierosinājumiem, gaidot savu kārtu, lai viņa vēlmes tiktu apstiprinātas.

Dankana plāns nedarbojās. Estelle nepirka savā shēmā. Dankana dusmas kļuva arvien sīvākas, un attiecības kļuva par kaujas vietu. Dankans atteicās dot sev atļauju izbaudīt lietas, ko viņš varēja iegūt sev, un Estelle atteicās tikt ielikta sliktā puiša lomā, kurš sabojāja viņa dzīvi.

Kā Dankans un viņa sieva var pārtraukt dusmoties viens uz otru?
Kā Dankans un Estelle var apturēt dusmu ciklu, kas traucē viņu tuvībai?

• Dankanam ir skaidri jānoskaidro, kas īsti ir viņa dusmas. Viņa dusmas nav par automašīnu. Tas ir par nezināšanu, kur viņš stāv kopā ar Estelle, un mēģināt to izdomāt. Viņš izmantoja automašīnu, lai pārbaudītu sievu. Vai viņai būtu pietiekami daudz vietas viņas prioritāšu sarakstā, vai arī viņš tiktu iegrūsts apakšā tāpat kā bērnībā?

• Dankanam vajadzētu dalīties ar Estellu vainas, necienības un dusmu izjūtā, nekad nejūtoties pietiekami drošs, lai varētu leģitimēt savas vēlmes un vajadzības.

• Estellei vajadzētu to izmēģināt un dzirdēt kā daļu no Dankana izdevuma, nevis uztvert to personīgi un atdot. Pēc tam viņa var dalīties savās sāpēs, kad viņš viņu ieliek tiesneša un žūrijas lomā.

• Estelei vajadzētu mudināt Dankanu laiku pa laikam darīt to, ko viņš vēlas, lai viņš varētu izjust prieka un likumības sajūtu attiecībā uz savām vēlmēm. Viņš kļūs ērtāk ar saviem lēmumiem un būs mazāk atkarīgs no Estelles. Tas arī palīdzēs viņai izvairīties no situācijas, kurā uzvarēt nevar.

• Kad Dankans un Estelle izjūt un dzird viens otra ievainojumus, dusmas un neapmierinātība , viņi ir sākuši kopīgi doties jaunā ceļojumā, lai apmierinātu izsalkumu, viņi abi jāuzskata par labiem, cienīgiem un mīļiem cilvēkiem.

Autortiesības 2009, autore Jeanette Raymond. Visas tiesības aizsargātas. Publicēšanas atļauja piešķirta vietnei venicsorganic.com.

Iepriekšējo rakstu ir rakstījis tikai iepriekš minētais autors. Estilltravel.com ne vienmēr dalās ar izteiktajiem uzskatiem un viedokļiem. Jautājumus vai bažas par iepriekšējo rakstu var novirzīt autoram vai ievietot kā komentāru zemāk.

  • 4 komentāri
  • Atstājiet savu komentāru
  • Džekijs

    2009. gada 8. novembrī plkst. 10.12

    Es esmu šādās attiecībās. Ikreiz, kad viņš vēlas kaut ko jaunu, viņš pat nejautā, bet vienkārši dodas to iegūt. Bet ikreiz, kad es vienkārši pieminēju, ka gribu jaunu kārumu, viņš iet ballistiski un saka, ka mēs šobrīd to nevaram atļauties. Tomēr viņš nekad neļauj man piedāvāt vienu un to pašu ieguldījumu, iespējams, tāpēc, ka viņš ir savtīgs un zina, ko es teikšu. varbūt man vajadzētu vienkārši sākt darīt to, ko viņš dara, un vienkārši iet ārā un iegūt to, ko es vēlos, bet es, šķiet, vienmēr ņemu vērā viņa jūtas, kamēr viņš man to nedod. Vai tas nozīmē, ka es esmu daudz vairāk ieguldīts šajās attiecībās nekā viņš, un ka viņš ir vienkārši ieguldīts sevī un savtīgumā?

  • Dr Žanete Raimonda, Ph.D.

    Dr Žanete Raimonda, Ph.D.

    2009. gada 8. novembrī pulksten 17:25

    Džekija, es redzu, cik sāpīgi un nesvarīgi tu jūties savās attiecībās. Viens no veidiem, kā aplūkot attiecības, kas var būt noderīgas, ir personiskā drošība. Šķiet, ka jūsu partneris ir drošāks pats par sevi un viņam nav nepieciešama jūsu atļauja vai apstiprinājums, lai iegūtu sev vēlamo. Viņš nebaidās jūs pazaudēt, ja rīkojas autonomi.

    Varbūt jūs neesat tik drošs un vēlaties vadīt lietas, lai pārliecinātos, ka viņam viss ir kārtībā, pirms jūs saņemat lietas sev. Jūs varat daudz vairāk baidīties, ka neesat pietiekami labs un tāpēc zaudējat partneri. Tā ir nedrošība.

    Labāk ir domāt šajos termiņos, nevis kā egoistisku pret nesavtīgu vai ieguldījumu līmeni. Jūs abi esat ieguldīti, taču attiecībās jūs esat mazāk drošs, nekā viņš šķiet.

    Piedalieties manā attiecību viktorīnā, lai uzzinātu vairāk par attiecībām un personisko drošību
    http://drjeanetteraymond.com/how_likely_you_are/

  • džekijs

    2009. gada 9. novembrī plkst. 8.51

    Varbūt tāpēc, ka es nekad neredzu, ka viņš kaut ko dara mūsu abu labā, šķiet, ka viss ir stingri vērsts uz viņa vēlmēm un vajadzībām. Es nedomāju, ka viņš to noliegtu. Es domāju, ka es esmu nedrošs ar to, ka man šķiet, ka, ja es patiešām par to pielieku kāju, tad viņš mani pamestu, un es esmu pavadījis pārāk daudz laika, lai ļautu tam tā iet. Es zinu, ka tas izklausās whiny, bet tā ir taisnība. Kā es varu likt viņam redzēt, ka man tiešām ir vienalga, vai viņš iet un dara šādas lietas, bet es laiku pa laikam man ļoti patiks, ja viņš pieprasīs no manis kādu ieguldījumu un patiešām ņems to pie sirds, nevis tikai noskalo manas jūtas ?

  • Dr Žanete Raimonda, Ph.D.

    Dr Žanete Raimonda, Ph.D.

    2009. gada 9. novembrī plkst. 10.29

    Džekijs nojaušu, cik neapmierināts, dusmīgs un aizvainots tu esi, ka šķiet, ka tavs partneris tevi izslēdz no, jūsuprāt, kopīgas pieredzes. Jūs vēlaties būt tuvāk, un tas ir ļoti normāli un saprotami.

    Es iesaku jums runāt ar viņu par to, kā jūs jūtaties atstumts. Iespējams, viņam nav ne jausmas, kā dalīties ar jums savās domās un jūtās. Ja jūs vienkārši izrādāt savas dusmas un sajukums, viņš, iespējams, to nesaista ar savu lēmumu pieņemšanas veidu.

    Parādiet viņam, cik ļoti vēlaties piedalīties viņa pieredzē un otrādi. Tā var būt laba vieta, kur sākt. Viņam var būt nepieciešama kāda palīdzība no jums, kā un kad jūs iekļaut, jo viņam, iespējams, nav nolūka jūs apzināti izslēgt.