Goodtherapy Emuārs

Vai tu esi ‘Lovesick’?

tammy-nelsonRedaktora piezīme: Filmas autore ir Tammy Nelson, PhDJaunā monogāmijaunVēlamā seksa iegūšana. Viņas tālākizglītības prezentācija vietnē venicsorganic.com ar nosaukumuPāri, kas atgūstas pēc neuzticības: jaunas monogāmijas izveidošana, ir plānots plkst. 9:00 PDT 6. septembrī. Pasākums ir piemērots 1,5 CE kredītiem un ir pieejams bez maksas venicsorganic.com dalībniekiem. Lai iegūtu sīkāku informāciju vai reģistrētos, lūdzu noklikšķiniet šeit .

“Mīlestība” nozīmē, ka esat stipri kritis. Vai varbūt jūs mīlestība kāds tu nevari būt. Vai, vēl ļaunāk, jūs esat pazaudējis kādu, kuru jūs ļoti vēlaties atgūt.

Būt mīlas slimībai sāp un vienlaikus jūtas lieliski. Tas ir romantisks mīlestības posms, tik pazīstama sajūta, jo mēs to redzam it kā katrā filmā, dzirdam it kā katrā dziesmā un lasām it kā katrā dzejolī. Mīlestība ir izplatīta ikvienā pasaules kultūrā. Gandrīz visos kādreiz stāstītajos stāstos, katrā Disneja filmā un katrā vampīru romānā ir redzama mīlestības vai mīlestības pazemināšanās. Mūsu ilgas pēc mīlestības un “slimība”, kas rodas, iekrītot un izkļūstot tajā, veido mūsu ideju par romantiku.



Ilgas - tieksme pēc otra - un tās radītās briesmīgās un uzmācīgās jūtas ir tas, ko mēs jau no mazotnes mācāmies sagaidīt, kad iemīlamies. Vēlēšanās vai ilgas ir mūsu kultūras prasība. Es gribu to, kas man nevar būt, vai nu tāpēc, ka jūs esat no nepareizās sliežu puses, nepareizās ģimenes, es esmu dzīvs un jūs esat miris, vai arī dažas variācijas par tēmu. Galu galā mēs kaut kā atrodamies. Mīlestība vienmēr ņem virsroku, un mēs esam laimīgi kaut uz mirkli. Kad mīlestība tiek zaudēta, mēs raudam un pasaule raud ar mums. Mīlestības zaudēšana ir universālas sāpes, tāpat kā prieks to atrast.

Jauna mīlestība var justies kā atkarība . Ja jūs ievietojat kādu magnētiskās rezonanses aparātā, kad viņš ir tikko iemīlējies, un paskatāties uz viņa vai viņas smadzeņu skenēšanu, iedegas tās pašas smadzeņu daļas, kas tiek aktivizētas, kad ir daudz kokaīna. Romantiskā mīlestībā vai limerences fāzē smadzenes ir pārslogotas ar dopamīna un norepinefrīna ražošanu, kas rada simptomus, kas līdzīgi obsesīvi piespiešana . Tie ietver bezmiegu, nemieru un apsēstību. Tāda impulsīva rīcība kā braukšana pie mīļākās mājas vai gulēšana ar tālruni, gaidot zvanu, šķiet neloģiska. Ilgas būt visu laiku kopā ar šo cilvēku, neatkarīgi no citiem pienākumiem, izslēdz visas loģiskās domas. Cilvēki ar mīlestību pret šo personu bieži piedzīvo intensīvas seksuālās izjūtas un var justies izmisīgi, lai redzētu cilvēku un pastāvīgi viņu pieskartos.

Mēs varam justies intensīvi skumjas , vilšanās un skumjas, kad mēs nevaram būt kopā ar cilvēku. Kad mēs baidāmies un uztraucamies, ka zaudējam mīlestības interesi, mēs faktiski varam kļūt fiziski slimi. Depresija var palielināties, un tieksme pēc tādām lietām kā saldējums vai šokolāde ir izplatītas, jo smadzenēs mainās serotonīna līmenis. Kad mūsu smadzeņu ķīmiskās vielas tiek traucētas, ja mūsu mīlas objekts sadalās ar mums vai ja mēs šajā iemīlēšanās posmā esam šķirti, mēs varam kļūt obsesīvāki un darīt lietas, par kurām mēs nekad neesam sapņojuši, ieskaitot autostāvvietu viņu apkārtnē vai ārpus viņu dzīvesvietas mājas. Šajā brīdī nestabilāki cilvēki var kļūt pat bīstami, ielauzties mājās, nozagt mantas vai pārbaudīt datorus un tālruņus. Cilvēkos, kuriem ir šīs tendences, var pieaugt greizsirdība, intensīvas aizdomas un pat vardarbība.

Ja attiecības turpinās normālā, laimīgā veidā un sākas īsta mīlestība, attiecības pāriet uz pielikums fāze. Dopamīna līmenis smadzenēs sāk izlīdzināties. Abi cilvēki sāk atpūsties, palielinoties oksitocīna un vazopresīna līmenim. Šīs ķīmiskās vielas liek mums vēlēties saistīties, pieķerties un palikt mājās. Mēs vairs nevēlamies redzēt draugus vai pat pamest māju. Sekss uzvar pār socializēšanos, un, ja mēs neesam uzmanīgi, mēs varētu apprecēties un sākt vairoties.

Mīlestība var izraisīt radošumu. Šādos laikos tiek uzrakstītas dažas no izcilākajām dziesmām vēsturē. Radošas tieksmes ir spēcīgas reālas mīlestības laikā; dzejnieki, rakstnieki un mākslinieki to zina jau sen. Sublimācija nozīmē intensīvu emociju pārvēršanu par kaut ko citu. Ja jūs mīlat, tagad ir īstais laiks rakstīt, veidot, dziedāt vai pat sākt jaunu treniņu rutīnu. Tas palīdzēs jums uzņemt visu intensīvo enerģiju savā sirdī (un smadzenēs) un novirzīt to kaut kam, kas jums nāks par labu. Sāciet žurnālu un rakstiet par savām izjūtām. Pēc diviem gadiem jūs varētu to izlasīt un domāt: 'Ugh ... ko es domāju?' Vai arī jūs varat atrast kādu brīnišķīgu jaunu romantisku romānu vai skaistu jaunu mīlas dziesmu.

Autortiesības 2013 venicsorganic.com. Visas tiesības aizsargātas. Publikācijas atļauju piešķīra doktors Tammijs Nelsons, terapeits Ņūheivenā, Konektikutas štatā

Iepriekšējo rakstu ir rakstījis tikai iepriekš minētais autors. Estilltravel.com ne vienmēr dalās ar izteiktajiem uzskatiem un viedokļiem. Jautājumus vai bažas par iepriekšējo rakstu var novirzīt autoram vai ievietot kā komentāru zemāk.

  • 8 komentāri
  • Atstājiet savu komentāru
  • Yulanda

    2013. gada 25. jūlijs plkst. 4:13

    Es domāju, ka mēs visi esam bijuši tur
    bet tālu no radošās sajūtas
    es jutos dumjš un stulbs

  • jasmīns un

    2013. gada 26. jūlijs plkst. 4:22

    Jums patiešām ir nepieciešama sava veida kontaktligzda šim mazajam buzzam, ko jūtat jaunu attiecību sākumā. Jūs zināt, ka galu galā viss izkļūs, bet, lai gan vēl ir viss jaunais, jums ir nepieciešams kaut kas, lai jūs koncentrētos uz kaut ko citu, nevis to jauno mazo mīlestību, kuru jūtat.

  • Wren

    2013. gada 16. novembris plkst. 5:48

    Mīlestība var būt hronisks un disfunkcionāls pieķeršanās stils, kad indivīds tiek atkārtoti piesaistīts emocionāli nepieejamiem partneriem, un no šādas iesaistīšanās izrietošais nokrišņu daudzums var būt psiholoģiski postošs.

  • Papoo

    2019. gada 8. marts plkst. 12:34

    Tas ir tik man šobrīd!

  • Džons

    2013. gada 2. decembris plkst. 14:14

    Tas huuuuurrrrrrrrrrtsss !!!! Tas sāp tik ļoti!

  • vanissimus

    2019. gada 4. novembris plkst. 21:33

    Tas esmu es ! Es mīlu slikti, mana sirds vēlas, lai viņa sliktu, es nezinu, ko darīt, bet es nevaru būt tāda, kādu es gribu

  • Anon

    2019. gada 9. novembris plkst. 20.04

    Mīlestība ir slima.

  • Reabetswe

    2020. gada 3. jūlijs plkst. 18:27

    Es nevaru pateikt, kāpēc un kāpēc ne, bet šķiet, ka esmu iemīlējusies slima ar viņu