Goodtherapy Emuārs

Bottoming Out divreiz

AA ir teikts: “Atkarīgajam, lai kļūtu labāks, ir jādibina divreiz grunts. Vispirms no alkohola, vēlāk emocionāli. ”

Lielākā daļa cilvēku, kas cīnās ar atkarību, sāka lietot narkotikas, lai “atrisinātu” šķietami neatrisināmas emocijas. Vārds “emocijas” nāk no tās pašas saknes kā “kustība”. Sākotnēji tas nozīmēja maisīšanos vienā, kas mudina uz fizisku vai simbolisku darbību - cīnīties, bēgt vai runāt. Kad šī emocionālā sajūsma mūsos dusmu, skumju vai vainas formā nevar atrast atbilstošu atrisinošu darbību pasaulē, piemēram, gadījumi, kad bērns tiek pārprasts vai kad kāda bioloģiska anomālija rada jūtas šķietami no nekurienes, tad viens paliek neērtā sajūtā, intensīvi jūtas bez darbības vai izteiksmes. Narkotikas ļauj šādam indivīdam tieši darboties ar šīm jūtām - atbrīvojoties no tām. Bet indivīdam pakāpeniski ir vajadzīgs arvien vairāk šo zāļu, lai sasniegtu tādu pašu efektu, un jebkāda veida lietošana pasliktina attiecības un iztiku. Galu galā indivīds nonāk līdz vietai, kur risinājums rada vairāk grūtību, vairāk sāpju nekā pati problēma. Narkotikas izlaida mūs no cietuma tikai tāpēc, lai iemestu bedrē. Mēs īsumā sakāmies īsumā.

Man ir klients, kuru mēs sauksim par Endrjū, kurš ir veiksmīgs advokāts. Kopš pusaudža gadiem viņš dzēra trīs vai četrus kokteiļus naktī un vairāk nedēļas nogalēs, bet nekad darba dienas laikā, nekad nepietiekami, lai apdraudētu sudraba karjeru vai sabojātu laulību. Pēc tam, kad māte nomira pirms diviem gadiem, viņš naktī vairāk dzēra. Viņš kļuva par sava veida spoku savā mājsaimniecībā, kurš reizēm teica sievai un bērniem ļaunas vai absurdas lietas. Kādu dienu viņš nokrita no dīvāna un atdalīja galvu uz vīna glāzi. Meitas gulēšanas viesis viņu no rīta atrada, pagāja un bija asinīs. Kad viņš atgriezās no slimnīcas, sieva viņam teica, ka viņam būs jāpārtrauc dzeršana, vai arī viņa pametīs viņu. Endrjū, neizmantojot šo frāzi, saprata, ka ir “dibinājis galu”.



Endrjū nekavējoties pievienojās AA, atrada atbalstošu grupu un spēcīgu sponsoru un pārtrauca dzert. Savus pirmos divus mēnešus viņš raksturoja kā mokošu cīņu ar tieksmi un nepārvaramu zaudējuma izjūtu. Nākamās divas viņam bija atklāsme. Svari viņam nokrita no acīm. Pasaule jutās svaiga un jauna. Viņš atklāja smaržas un krāsas, kā arī piedzīvoja eiforijas, dzīvības mirkļus, kas piepildīja viņu ar bērnīgu prieku. Ap ceturto atturības mēnesi viņš kļuva arvien kaprīzāks un aizkaitināmāks. Viņš jutās vainīgs ikreiz, kad viņa sieva bija nelaimīga, uzņēmās atbildību par mazu bērnu akadēmiskajām neveiksmēm un dažkārt uzsprāga aizsardzības dusmās. 'Tā ir jūsu vaina, nevis mana!' Ap sešiem mēnešiem sieva lūdza viņu atkal sākt dzert.

Tā vietā mans klients ieradās terapijā. Mēs pārrunājām, kas viņu pusaudža vecumā vispirms noveda pie alkohola lietošanas. Endrjū māte bija kļuvusi par holokausta upuri, kura ar savām sāpēm kontrolēja mājsaimniecību. Nekas, ko izdarīja Endrjū, nebija pietiekami labs, lai nomierinātu viņa mātes mokas, kuras viņa lika Endrjū uzskatīt, ka viņu izšļakstīja viņa šausmīgās nepilnības. Bet alkohols darīja brīnumus, lai nomierinātu Endrjū vainu. Galu galā alkohols kļuva par tik postošu ietekmi viņa dzīvē, bija viegli noticēt, ka, ja tikai alkoholismu varētu novērst, viss būtu labi un pareizi. Bet viņa atturībā atgriezās Endrjū bērnības “neatrisināmā” problēma, trūkuma sajūta un visu apkārtējo sāpju cēlonis. Gadiem ilgi, kad viņš pārvērtās par alkoholisko spoku, Endrjū neļāva apstiprināt šīs cerības jaunās attiecībās. Viņam tur nepietika, lai kaut ko apstiprinātu vai neapstiprinātu. Viņam nācās secināt otro reizi, pirms viņš bija gatavs runāt par tām senajām bērnības problēmām, kuras viņš vienmēr bija uzskatījis par nedalāmām un bez risinājumiem un vislabāk atstāja viens pats, un uzsāka grūto uzdevumu - pagātnes šķembu izvilkšanu no tagadnes.

Autortiesības 2011, Daniel Goldin, LMFT, terapeits Dienvidpasadenā, Kalifornijā . Visas tiesības aizsargātas. Publicēšanas atļauja piešķirta vietnei venicsorganic.com.

Iepriekšējo rakstu ir rakstījis tikai iepriekš minētais autors. Estilltravel.com ne vienmēr dalās ar izteiktajiem uzskatiem un viedokļiem. Jautājumus vai bažas par iepriekšējo rakstu var novirzīt autoram vai ievietot kā komentāru zemāk.

  • 2 komentāri
  • Atstājiet savu komentāru
  • Džeina

    2011. gada 15. aprīlis plkst. 4:33

    Jūs zināt, kas mani visvairāk pārsteidza šajā stāstā? Kad sieva lūdza vīru, lai viņš atsāk dzert. Kas tas vispār ir? tāpēc, ka viņa ieguva dusmas un dusmas, kuras viņš bija izjutis? Nu varbūt viņai vajadzētu būt. Es domāju, ka dažreiz mēs aizveram acis uz atbildības apjomu, ko mēs ceļam uz galda par to, ka citi dzer, un domājam, ka mums ar to nav nekā kopīga. Un es zinu, ka viņiem jāspēj apstāties pašiem. Bet kā ir ar lietām, ko mēs darām un par kurām mēs zinām, ka ar nolūku spiedīsim dzērāju pogas un vadīsim viņu dzert? Vai jūs nedomājat, ka mēs zinām, kas ir šīs lietas, un kaut kādā ziņā par šīm darbībām mums ir jāatbild?

  • betija

    2011. gada 15. aprīlis plkst. 7.05

    atkarībām parasti ir kaut kas vairāk, kaut kas vairāk, nekā šķiet ... un nepietiek tikai ar vielas uzņemšanas pārtraukšanu ... ir nepieciešams pārvarēt arī atkarības cēloni ... jūsu pieminētais gadījums ir labs tā paša piemērs un cerams, ka dos nomnieku mācīties atkarīgo ģimenēm ...