Goodtherapy Emuārs

Mītu un stereotipu kopīgu ēšanas traucējumu izaicināšana

Jauns pieaugušais ar īsiem matiem un brillēm sēž uz grīdas pret sienu, kājas ārā, domīgi ar nopietnu sejas izteiksmi skatotiesKo jūs zināt ēšanas traucējumi ?

Liela daļa no tā, ko mēs dzirdam vai uzzinām par nesakārtotiem ēšanas paradumiem, balstās uz mītiem un stereotipi nevis faktus. Ja cilvēkiem nav precīzas informācijas par ēšanas traucējumiem, var būt grūtāk saņemt palīdzību.

Lai pievērstu uzmanību šīm nopietnajām garīgās veselības problēmām, mēs esam apkopojuši un izlabojuši dažus biežāk sastopamos mītus par ēšanas traucējumiem.



Ēšanas traucējumu mīti un fakti

Mīts: Es neesmu anoreksiķis vai bulimisks, tāpēc man nevar būt ēšanas traucējumi.

Fakts: Ir daudz veidu ēšanas traucējumu.

Ēšanas un pārtikas jautājumu lietussargs aptver vairākus dažādus traucētu ēšanas paradumu un uzvedības veidus. Anorexia nervosa un bulimia nervosa ir starp šiem, bet ir arī citi. Jebkurš no tiem var izraisīt ciešanas vai izraisīt nopietnas fiziskas un / vai garīgas veselības sekas. Rakstā ir uzskaitīti seši ēšanas traucējumi Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata :

  • Anorexia nervosa
  • Bulimia nervosa
  • Ēšanas mānija
  • Izvairīšanās / ierobežojoši pārtikas uzņemšanas traucējumi (AFRID)
  • Pica
  • Atgremošanās

Citi ēšanas un pārtikas jautājumi var ietvert galēju diētu vai ortoreksija nervosa , starp citiem.

Atrodiet terapeitu

Izvērstā meklēšana

Ir iespējams izjust nesakārtotus ēšanas paradumus, nenosakot īpašu ēšanas traucējumu diagnozi. Pat ja neatbilstat kritērijiem diagnoze par jebkuru konkrētu ēšanas traucējumu konsultants var palīdzēt jums risināt šo uzvedību un izpētīt veidus, kā veikt pozitīvas izmaiņas. Ja pārtika rada ciešanas, ir svarīgi meklēt palīdzību. Ēšanas problēmas var nopietni ietekmēt emocionālo labsajūtu, kā arī fizisko veselību.

Mīts: Tas nav tik liels darījums, ja es izlaižu dažas ēdienreizes vai iztīrīju pēc lielas maltītes.

Fakts: Ēšanas traucējumi ir sarežģītas slimības, kas laika gaitā nopietni ietekmē veselību.

Lai gan var būt taisnība, ka dažu ēdienu nepieņemšana var nenodarīt tūlītēju kaitējumu, nekārtīgas ēšanas paradumi var ietekmēt katru ķermeņa daļu. Nesaņemot pietiekamu daudzumu barības, ķermenis var noārdīt savus audus. Attīrīšana var izraisīt elektrolītu līdzsvara traucējumus. Pārmērīga ēšana var izraisīt kuņģa plīsumu. Citi simptomi var būt nogurums, slikta dūša, bakteriālas infekcijas, aizcietējums, nogurums, ģībonis, reibonis utt. Bez ārstēšanas ēšanas traucējumi var izraisīt orgānu mazspēju un galu galā nāvi.

Ir iespējams izjust nesakārtotus ēšanas paradumus, nenosakot īpašu ēšanas traucējumu diagnozi. Pat ja jūs neatbilstat konkrētu ēšanas traucējumu diagnozes kritērijiem, līdzjūtīgs un kvalificēts konsultants var palīdzēt jums risināt šo uzvedību un izpētīt veidus, kā veikt pozitīvas izmaiņas.

Ēšanas traucējumiem ir visaugstākais mirstības līmenis no jebkuras garīgās veselības problēmas, lai gan faktiskais mirstības līmenis dažādos pētījumos atšķiras.

  • Amerikas Savienotajās Valstīs ēšanas traucējumu dēļ katru stundu mirst apmēram viens cilvēks.
  • Starp cilvēkiem ar anoreksiju ir katrs piektais nāves gadījums pašnāvība .
  • Aprēķinātais mirstības līmenis anoreksijas gadījumā ir aptuveni 10%.

Mīts: paskatoties uz viņu, var pateikt, ka cilvēkam ir ēšanas traucējumi.

Fakts: Ne vienmēr ir redzams, ka kāds cīnās.

Tāpat kā jebkuru citu garīgās veselības problēmu gadījumā, tikai skatoties nav iespējams pateikt, ka cilvēks ir nonācis nelaimē. Turklāt nekad nav ieteicams izdarīt pieņēmumus par cilvēka lielumu. Personai, kurai ir anoreksija, var būt svars, ko medicīniski uzskata par neveselīgu. Bet tas ne vienmēr notiek. Jebkura svara vai lieluma cilvēkiem var būt ēšanas traucējumi. Cilvēki var klusējot cīnīties ar traucētiem ēšanas paradumiem, jo ​​tie nešķiet 'pārāk plāni'. Tas nenozīmē, ka viņi nav nonākuši nelaimē. Bet stigmatizācija vai pieņēmumi var liegt viņiem meklēt palīdzību.

Dažiem cilvēkiem var rasties nesakārtoti ēšanas paradumi, ja viņus vērtē vai apkauno viņu lieluma dēļ. Bet tas nav taisnība katram cilvēkam ar ēšanas traucējumiem. Ēšanas traucējumu attīstībā ir daudz faktoru.

Ja jūs uztraucat, jums vai tuviniekam var būt ēšanas traucējumi, sazinieties ar to. Var palīdzēt kvalificēts terapeits vai konsultants, kurš ir apmācīts ēšanas un pārtikas jautājumos. Nacionālā ēšanas traucējumu asociācijas (NEDA) palīdzības līnija ir arī laba vieta, kur atrast resursus un atbalstu. Jūs varat sazināties ar šo palīdzības tālruni pa tālruni (800) 931-2237. Varat arī nosūtīt īsziņu NEDA pa tālruni 741741 vai izmantot vietni Noklikšķiniet, lai tērzētu NEDA vietne .

Mīts: Ēšanas traucējumi ir izvēle. Cilvēki, kuriem tie ir, vēlas tikai uzmanību!

Fakts: Cilvēkiem var rasties ēšanas traucējumi dažādu faktoru kombinācijas dēļ. Ēšanas traucējumi nav iedoma vai fāzes, un tos vajadzētu uztvert nopietni.

Kas tieši izraisa ēšanas traucējumus, nav pilnīgi skaidrs. Daudzi faktori var apvienoties un izraisīt ēšanas traucējumu attīstību. Starp šiem faktoriem ir:

Ēšanas problēmas var veicināt arī citi ģenētiski vai vides faktori. Katras personas apstākļi ir atšķirīgi. Ir arī svarīgi atzīmēt, ka, lai gan ģimenes vēsture var būt faktors, vecāki parasti 'neizraisa' ēšanas traucējumus. Patiesībā tie bieži var būt ļoti noderīgi atveseļošanās laikā.

Mīts: Ēšanas traucējumi ir tikai bagātām, baltām pusaudžu meitenēm!

Fakts: Ēšanas traucējumi ietekmē visu vecumu, rases, dzimuma un izcelsmes cilvēkus.

Ēšanas traucējumu pētījumi liecina, ka ikvienam var būt ēšanas traucējumi. Neprecīza informācija par to, kuriem varētu būt ēšanas traucējumi, var liegt cilvēkiem saņemt palīdzību. Pašreizējie pētījumi liecina, ka ēšanas traucējumi visbiežāk sastopami sievietēm, bet arvien vairāk vīriešu un nebinārs cilvēki meklē ēšanas traucējumu ārstēšanu.

  • Traucēta ēšanas uzvedība, tostarp attīrīšana, badošanās, iedzīšana un caurejas līdzekļu ļaunprātīga izmantošana, vīriešiem ir gandrīz tikpat izplatīta kā sievietēm.
  • Starp cilvēkiem ar anoreksiju 25% ir vīrieši. Bet, kad cilvēki pieņem, ka zēniem un vīriešiem nerodas ēšanas traucējumi, tos var diagnosticēt vēlāk vai arī vispār neizdarīt. Tādējādi viņiem ir lielāks nāves risks no anoreksijas.
  • 16% no transpersona koledžas studenti paši ziņoja par ēšanas traucējumiem. 2015. gadā koledžas studentu pētījumā tika atklāts, ka trans studentiem, visticamāk, iepriekšējā gadā tika diagnosticēti ēšanas traucējumi.
  • Melnajiem pusaudžiem bulīmija ir par 50% biežāk nekā baltajiem vienaudžiem. Bet krāsainas sievietes retāk saņem ēšanas traucējumu diagnozi, jo daži veselības aprūpes sniedzēji var piekrist mītam, ka ēšanas traucējumi ir tikai baltām sievietēm. Tā rezultātā krāsainie cilvēki, visticamāk, nesaņems ārstēšanu vai pat to meklēs.
  • Statistika bieži nepietiekami pārstāv etniskās minoritātes, tāpēc ēšanas traucējumu izplatība var būt vēl lielāka.

Mīts: Jūs nevarat atgūties no ēšanas traucējumiem, ja vien nezināt, kas to izraisīja.

Fakts: Pierādījumi neliecina, ka ēšanas traucējumu atjaunošanās ir atkarīga no cēloņa izpratnes.

Daži cilvēki var noteikt cēloni, faktoru vai brīdi, kad sākās nesakārtoti ēšanas paradumi. Citi, iespējams, spēs aprakstīt ēšanas traucējumu domāšanas modeli. Bet daudzi cilvēki nekad nezina ēšanas traucējumu konkrēto iemeslu, cēloni vai faktoru. Ārstēšana joprojām var būt veiksmīga bez šīm zināšanām.

Ēšanas traucējumu ārstēšana ir vērsta uz simptomiem, ko cilvēks piedzīvo, un nepareizas ēšanas paradumu sekām uz veselību. Abi psihoterapija un uztura konsultācijas ir daļa no ēšanas traucējumu atjaunošanas. Cilvēks nekad nevar pilnībā atgūties no ēšanas traucējumiem. Ārstēšana var aizņemt arī ilgu laiku. Ārstēšanas pieejas var atšķirties, un tas, kas der vienam cilvēkam, var nederēt otram. Atveseļošanās un atkopšanas gaita katram cilvēkam būs atšķirīga. Ārstēšanas rezultāti var būt labāki, jo agrāk persona saņem palīdzību, tāpēc ir svarīgi sazināties, ja cīnās ar traucētiem ēšanas paradumiem.

Ēšanas traucējumi ir nopietni apstākļi. Bieži vien ir grūti atgūties no ēšanas traucējumiem. Bet tu neesi viens. Palīdzība ir pieejama. Ja jūs domājat, ka jums varētu būt ēšanas traucējumi, vai ja jūs uztraucat mīļoto cilvēku, lūdzu, sazinieties vai mudiniet mīļoto meklēt palīdzību. Ēšanas traucējumi nav kauns. Ar a. Atbalstu līdzjūtīgs padomdevējs , Atveseļošanās ir iespējama visiem.

Atsauces:

  1. Mītu par ēšanas traucējumiem iznīcināšana. (2018). Nacionālā ēšanas traucējumu asociācija. Iegūts no https://www.nationaleatingdisorders.org/busting-myths-about-eating-disorders
  2. Ēšanas traucējumu fakti un mīti. (2015). Ēšanas traucējumu centrs. Iegūts vietnē https://eatingdisorder.org/eating-disorder-information/facts-myths
  3. Ēšanas traucējumu mīti. (2016). Nacionālā ēšanas traucējumu asociācija. Iegūts no https://www.nationaleatingdisorders.org/toolkit/parent-toolkit/eating-disorder-myths
  4. Ēšanas traucējumu statistika. (2018). Nacionālā anorexia nervosa un ar to saistīto traucējumu asociācija. Iegūts no http://www.anad.org/education-and-awareness/about-eating-disorders/eating-disorders-statistics
  5. Ekern, J. (2018, 8. februāris). Anorexia nervosa - Visu garīgo traucējumu augstākā mirstība: kāpēc? Ēšanas traucējumu cerība. Iegūts vietnē https://www.eatingdisorderhope.com/information/anorexia/anorexia-nervosa-highest-mortality-rate-of-any-mental-disorder-why
  6. Sekas veselībai. (2018). Nacionālā ēšanas traucējumu asociācija. Iegūts vietnē https://www.nationaleatingdisorders.org/health-consequences

Autortiesības 2018 venicsorganic.com. Visas tiesības aizsargātas.

Iepriekšējo rakstu ir rakstījis tikai iepriekš minētais autors. Estilltravel.com ne vienmēr dalās ar izteiktajiem uzskatiem un viedokļiem. Jautājumus vai bažas par iepriekšējo rakstu var novirzīt autoram vai ievietot kā komentāru zemāk.