Uzziniet Par Terapiju

Bērnu un pusaudžu jautājumi

Trīs bērni saulainā dienā staigā uz skoluBērni un pusaudži vai pusaudži būvē sociālās prasmes un emocionālā inteliģence kā viņi aug. Šīs lietas bieži noved pie veselīgas, laimīgas dzīves. Bet dažiem bērniem ir emocijas vai uzvedība, kas traucē viņu labsajūtu.

Uzzinot par bērnu garīgās veselības jautājumiem, varat palielināt savas zināšanas par to, kā palīdzēt. Noteiktas prasmes var iemācīt efektīvāk mijiedarboties ar savu bērnu. Apmeklējot terapeitu, jūs varat iemācīt šīs prasmes. A terapeits vai konsultants var nākt par labu arī bērniem vai pusaudžiem. Terapija var būt droša vieta bērniem domu un emociju apstrādei.



Attīstības posmi: pusaudžu dzimšana

Bērni piedzīvo izmaiņas savās noskaņas un uzvedība kā viņi aug. Dažas no šīm izmaiņām ir paredzamas. Tie var būt izaicinoši, taču lielākā daļa ir normālas bērna attīstības daļas. Ja bērna uzvedība atbilst viņa vecumam, “augšanas sāpēm” nav jāuztraucas.



Daudzas teorijas attiecas uz bērna attīstības fāzēm. Zinot šos posmus, vecāki un aprūpētāji var palīdzēt izprast bērnu uzvedību un vajadzības. Ēriks Ēriksons bija ietekmīgs attīstības psihologs . Viņa teorija iezīmē psihosociālās attīstības posmus no dzimšanas līdz pieauguša cilvēka vecumam. Tā ir viena no populārākajām uz skatuves balstītajām teorijām. Ēriksons identificēja astoņus dzīves posmus. Pieci no šiem posmiem notiek bērnībā un pusaudža gados:

  • Zīdaiņa vecums: uzticība pret neuzticēšanos.Cilvēka attīstības pirmajā posmā zīdaiņi pēta pasauli. Viņi uzzina, vai viņu vide ir droša un paredzama. Zīdaiņiem nepieciešama vecāku uzmanība un mierinājums. Tieši no vecākiem viņiem rodas pirmā sajūta uzticību vai neuzticēšanās.
  • Agrā bērnība: autonomija pret kaunu un šaubām.Bērni sāk apgalvot neatkarību. Viņi izstrādā vēlmes un sāk izdarīt izvēli. Izaicinājums, dusmu lēkmes , un spītība ir izplatīta. Bērniem sāk veidoties intereses. Viņi arī iegūst autonomijas izjūtu, kauns , un šaubas.
  • Pirmsskolas gadi: iniciatīva pret vainu.Bērni uzzina par sociālās lomas un emocijas. Viņi kļūst aktīvi un zinātkāri. Iedomātajai spēlei šajā posmā ir izšķiroša nozīme. Bērni augot turpina izrādīt savu gribasspēku. Vecāku un aprūpētāju reakcijas ietekmēs viņu bērna uzvedību. Tie var ietekmēt bērna vēlmi rīkoties patstāvīgi, kā arī viņu attieksmi pret nepareizu rīcību.
  • Skolas vecums: rūpniecība (kompetence) pret mazvērtību.Šajā posmā attiecības un skolas darbs kļūst svarīgākas. Bērni sāk izrādīt plašu un sarežģītu emociju gammu. Problēmas skolā vai kopā ar draugiem var izraisīt garīgās veselības traucējumus, piemēram, depresija vai trauksme . Akadēmiskie un sociālie uzdevumi kļūst arvien prasīgāki. Tādi apstākļi kā uzmanības deficīta hiperaktivitāte (ADHD) un opozicionārs uzvedība var traucēt.
  • Pusaudža gadi: identitāte pret lomu apjukumu.Pusaudži vai pusaudži kļūst neatkarīgāki. Viņi var veidot identitāti, izmēģinot jaunu uzvedību un lomas. Šajā stadijā parasti notiek pubertāte. Tas rada daudzas fiziskas un emocionālas izmaiņas. Izmaiņas šajos gados var saspiest vecāku un pusaudžu attiecības. Jauna uzvedība var pārsniegt robežas robežas nospiešana un radīt problēmas. Emocionālie augstākie un zemākie līmeņi var saglabāties. Tas var izraisīt trauksmi vai depresiju.

Bērnu un pusaudžu garīgās veselības riska faktori

Katrs attīstības posms bērniem rada īpašas problēmas. Viņiem ir tendence tos izskatīt kā normālu daļu no pieaugšanas. Garīgās veselības apstākļi var padarīt šīs problēmas grūtākas. Tās var rasties sakarā ar notikumiem bērna dzīvē. Tādi varēja būt traumatisks notikumiem, piemēram, par iebiedēšanu. Viņi var būt arī ikdienišķi, piemēram, pārcelties uz jaunu māju.



Katrs bērns atšķirīgi reaģē uz dzīves izmaiņām. Daži notikumi, kas var ietekmēt bērna vai pusaudža garīgo veselību, ir:

Vecums un dzimums var ietekmēt bērnu vai pusaudzi izturība uz dzīves izmaiņām. Piemēram, jaunākiem bērniem bieži ir vieglāk pielāgoties laulības šķiršanai nekā vecākiem bērniem. Ģenētika arī spēlē lomu. Daži garīgās veselības jautājumi, piemēram bipolāri , var darboties ģimenēs.

Bērnu un pusaudžu garīgās veselības statistika

Gandrīz 4 miljoniem bērnu un pusaudžu var būt garīgās veselības problēmas. Tas var radīt grūtības mājās, skolā vai ar draugiem. Vienā pētījumā tiek novērtēti dažu bērnu un pusaudžu apstākļu rādītāji:



  • ADHD: 6,8%
  • Uzvedības apstākļi: 3,5%
  • Trauksme: 3%
  • Depresija: 2%
  • Autisms: 1,1%
  • Tureta sindroms: 0,2%

Šie jautājumi ir tikai daļa no šiem bērniem un pusaudžiem. Statistika neietver visus apstākļus, kas viņiem var rasties.

2009. gada pētījumā tika atrasta tikai puse bērnu un pusaudžu ar trauksmi, traucētu ēšanu, depresiju un ADHD. Pētījums arī atklāja, ka mazāk afroamerikāņu un meksikāņu varētu meklēt palīdzību. Tas varētu nozīmēt, ka mazākumtautību pusaudžiem ir nepilnības ārstēšanas pieejamībā.

Pusaudži un attiecības

Kad bērni sasniedz pusaudžu vecumu, attiecības var izraisīt nesaskaņas. Platoniski un romantisks attiecībām var izraisīt šo stresu. Vecāku un bērnu attiecībām ir izšķiroša nozīme veselīgā attīstībā. Bet viņus var sasprindzināt izmaiņas, kas rodas pusaudža gados. Piemēram, pusaudži var uztraukties par romantiskām attiecībām. Daži pusaudži kļūst pārlieku saspringti, uztraucoties par attiecībām. Tas var izraisīt garīgās veselības problēmas vai zemāku dzīves kvalitāti.



Aptauja vēsta, ka 35% pusaudžu ir zināma pieredze ar randiņiem vai attiecībām. No šiem 35% gandrīz trešdaļa ziņo, ka ir seksuāli aktīvi. Cits pētījums ziņo, ka trešdaļa pusaudžu attiecībās piedzīvos partnera ļaunprātīgu izmantošanu. Tuvība un randiņu ļaunprātīga izmantošana var palielināt garīgās veselības problēmu risku, paškaitējums , un pašnāvība .

Pārtikas un ēšanas problēmas bērniem un pusaudžiem

Var izraisīt sociālo spiedienu un stresu nesakārtota ēšana pusaudžiem. Viens pētījums liecina, ka tie ietekmē gandrīz 10% jaunu sieviešu Amerikas Savienotajās Valstīs. Anoreksija un bulīmija ir divas izplatītas šī stāvokļa formas. Agrāk tika uzskatīts, ka traucēta ēšana notiek galvenokārt jaunām sievietēm. Bet tagad ir zināms, ka traucēta ēšana un ar to saistītas problēmas rodas visu dzimumu cilvēkiem.

Traucēta ēšana var kaitēt fiziskajai veselībai un Pašvērtējums . Tas var izraisīt nepietiekamu uzturu, paškaitējumu, sirds slimības, pašnāvību vai badu. Esiet informēts par pusaudža ēšanas paradumiem. Esiet uzmanīgs, kā jūs runājat par ēdienu, uzturu un svara pieaugumu vai zaudēšanu ap viņiem. Veiciniet veselīgas un pozitīvas prāta un ķermeņa attiecības. Ja jūsu pusaudzis parāda nesakārtotas ēšanas paradumus, uzmanīgi pieiet šim jautājumam. Sadarbojieties ar viņiem, lai atrastu nepieciešamo palīdzību.

Pusaudžu vielu ļaunprātīga izmantošana

Vielu ļaunprātīga izmantošana var sākties kā atbilde uz traumām vai agrāku vardarbību. Tas var arī atspoguļot vecāku vai aprūpētāja uzvedību. Ir zināms, ka pusaudži eksperimentē ar vielu lietošanu, lai pārvarētu robežas. Bet tas var novest pie neveselīgiem modeļiem ar kaitīgu, mūža ietekmi. 2015. gada aptauja liecina, ka 17% vidusskolēnu pirms 13 gadu vecuma lietoja alkoholu (izņemot dažus malkus). Un no vidusskolēniem, kuri bija smēķējuši cigaretes, 45% teica, ka ir mēģinājuši atmest . Tikmēr 39% vidusskolēnu ziņoja, ka vismaz vienu reizi lietojuši marihuānu. Ir svarīgi atpazīt, vai pusaudzim rodas atkarība. Kad esat to izdarījis, varat palīdzēt risināt šo problēmu vai meklēt ārstēšanu. Jo ātrāk tiek risināta atkarība no vielām, jo ​​efektīvāka ārstēšana var būt.

Atsauces:

  1. Bērnu slikta izturēšanās, 2012. (2013). ASV Veselības un cilvēkresursu departaments. Iegūts no https://www.acf.hhs.gov/sites/default/files/cb/cm2012.pdf
  2. Obligāti reportieri par vardarbību pret bērnu un nolaidību. (2015). Bērnu labklājības informācijas vārti Vašingtonā. Iegūts vietnē https://www.childwelfare.gov/topics/systemwide/laws-policies/statutes/manda
  3. Iepazīšanās ar statistiku par ļaunprātīgu izmantošanu. (nd). Iegūts no http://www.loveisrespect.org/resources/dating-violence-statistics
  4. Merikangas, K. R., Nakamura, E. F. un Keslers, R. C. (2009). Bērnu un pusaudžu garīgo traucējumu epidemioloģija.Dialogi klīniskajā neirozinātnē, 11(1), 7. – 20. Iegūts no https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19432384
  5. Lenharts, A., Andersons, M. un Smits, A. (2015, 1. oktobris). 1. nodaļa: Pusaudžu romantisko attiecību pamati. Pew pētījumu centrs. Iegūts no http://www.pewinternet.org/2015/10/01/basics-of-teen-romantic-relationships
  6. Cena, M., Hides, L., Cockshaw, W., Staneva, A. A., & Stoyanov, S. R. (2016, 6. maijs). Jauna mīlestība: romantiskas problēmas un ar tām saistītas garīgās veselības problēmas pusaudžu palīdzības meklētājos.Uzvedības zinātnes, 6(2), 9. doi: 10.3390 / bs6020009
  7. Amerikas Savienoto Valstu pusaudžu narkotisko vielu fakti. (2017. gads, 25. janvāris). ASV Veselības un cilvēkresursu departaments. Iegūts vietnē https://www.hhs.gov/ash/oah/facts-and-stats/national-and-state-data-sheets/adolescents-and-substance-abuse/united-states/index.html