Goodtherapy Emuārs

Kā vecāki var veicināt autonomiju un veicināt bērna attīstību

Vecāks atduras un vēro, kā bērns pēc cepšanas noslauca letesLai apkopotu informāciju par vecāku un bērnu attiecībām, es vecākiem bieži jautāju: 'Ja jūs varētu vēlēties kaut ko vienu savam bērnam, kāds tas būtu?' Es varētu arī jautāt: 'Ko jūs vēlaties savam bērnam, pārejot uz pieaugušo vecumu?'

Vecāku vēlmju izpēte bērnam var palīdzēt uzlabot izpratni par vecāku un bērnu attiecībām. Tas ir svarīgi neatkarīgi no tā, vai strādājat ar vecākiem skolas apstākļos vai privātā darbā.



Parasti dzirdētās atbildes nemaz tik ļoti neatšķiras. Vecāki saka, ka vēlas, lai viņu bērns būtu 'laimīgs' un piedzīvotu 'panākumus'. Kad es mudinu vecākus definēt, kā šīs lietas izskatās, lietas var kļūt interesantas. Izmantojot vecāku definīciju 'laime' un 'veiksme', es bieži uzzinu vairāk par viņu ģimene vērtības, pieejas vecāku audzināšana , un spiediens, ko bērns var piedzīvot.



Vecāki man bieži jautā, vai viņi atbildēja “pareizi” vai kā es atbildētu uz to pašu jautājumu. Es dalos ar savu lielāko mērķi bērniem: lai viņiem, pārejot uz pieaugušo vecumu, būtu prasmes būt empātisks un neatkarīgi pieaugušie.

Atrodiet bērnu padomdevēju

Izvērstā meklēšana

Kā mēs varam palīdzēt bērniem kļūt par patstāvīgiem pieaugušajiem? Būtisks solis šī mērķa sasniegšanā ir vecāku izglītošana par pašnoteikšanās teoriju un autonomiju atbalstošām vecākiem.



Pašnoteikšanās teorija

Pašnoteikšanās teorija izskaidro trīs psiholoģiskās pamatvajadzības, kas cilvēkiem jāizpilda:

  1. Autonomija vai nepieciešamība justies brīvi izvēlēties savu uzvedību
  2. Kompetence vai nepieciešamība justies spējīgai efektīvi mijiedarboties ar savu vidi
  3. Saistība vai nepieciešamība justies tuvu un jēgpilni savienotam ar citiem

Ir svarīgi, lai šīs vajadzības atbalstītu bērna vide, lai viņi emocionāli attīstītos un attīstītos veselīgi. Pozitīva ģimenes vide var veicināt un atbalstīt bērna psiholoģiskās pamatvajadzības. No otras puses, negatīva ģimenes vide var kavēt veselīgu psiholoģisko attīstību (Deci un Ryan, 2000).

Vecāki, kas atbalsta autonomiju

Kā mēs varam palīdzēt bērniem kļūt par patstāvīgiem pieaugušajiem? Būtisks solis šī mērķa sasniegšanā ir vecāku izglītošana par pašnoteikšanās teoriju un autonomiju atbalstošām vecākiem.



Vecāki var praktizēt autonomiju atbalstošus vecākus, izveidojot vidi, kas atbalsta autonomiju. Vecāki, kuri atbalsta autonomijas attīstību, ir iesaistīti sava bērna dzīvē, bet veicina neatkarību un iemaņas problēmu risināšanā. Vecākiem ir svarīgi bērniem piešķirt gan vecumam atbilstošu autonomiju, gan brīvību. To darot, viņi palīdz viņiem attīstīties atbilstošā līmenī. Tas var radīt lielāku emocionālo labsajūtu.

Kad bērni ir autonomi, viņi, visticamāk, jūtas spējīgi paši izvēlēties veselīgu izvēli. Atbalstot bērnus autonomijas un rīcības brīvības attīstībā, vecāki arī palīdz bērniem uzzināt par ģimenes vērtībām, sociālās normas , un būtiskākie noteikumi.

Vecāki var atbalstīt autonomijas attīstību:



  • Sniedzot pamatojumu un skaidrojumu ģimenes noteikumiem un uzvedības gaidām.Kad bērniem un pusaudžiem Lai saprastu noteikumu iemeslus un kontekstu, viņiem ir vieglāk atbalstīt un ievērot šos noteikumus.
  • Bērna izjūtu un perspektīvu apzīmēšana un apstiprināšana.Jūtu apstiprināšana ir būtiska garīgās veselības un izaugsmes sastāvdaļa. Normējot emocijas , vecāki var palīdzēt viņiem saprast, ka ikvienam ir izaicinoši mirkļi. Tas arī palīdz bērniem uzzināt, ka spēcīgas jūtas nav nekas tāds, par ko būtu jākaunas.
  • Samazinot spriešanu un kontroli.Daudzi vecāki var mēģināt kontrolēt savus bērnus. Psihologs Dr Ross Greene iesaka vecākiem tā vietā mēģināt ietekmēt bērnus. Vecāki, kuri mēģina kontrolēt bērnus, var kļūt atkarīgi no uz varu vērstām stratēģijām. Pieņemot vairāk sadarbojošos vecāku stilu, kā ierosina Grīns, vecāki dod iespēju bērniem attīstīt lielāku autonomiju. Tas savukārt palīdz bērniem attīstīt prasmes, kas nepieciešamas, lai kļūtu par patstāvīgiem pieaugušajiem.
  • Ļaujot bērniem izdarīt izvēli.Nodrošinot bērniem vecumam atbilstošas ​​iespējas patstāvīgi izvēlēties un pieņemt lēmumus, vecāki viņiem dod veselīgu izjūtu un kontroli.
  • Atbalsts izaugsmei un jauniem izaicinājumiem, sastatot un praktizējot jaunas prasmes kopā ar bērniem.Būvniecībā sastatnes palīdz nodrošināt papildu atbalstu uzceltajai ēkai. Kad ēka ir pabeigta, sastatnes tiek noņemtas, un konstrukcija spēj stāvēt neatkarīgi. Vecāki, kas izmanto sastatņu izglītību, bērniem piedāvā līdzīgu atbalstu. Sastatņu prasmes ietver informāciju un prasmes, kas bērniem jau ir. Šī pieeja palīdz veicināt lielāku autonomiju un neatkarību.
  • Ļaujot bērniem pašiem risināt problēmas.Vecāki bieži jūtas tā, it kā viņiem būtu jāpielec un jāglābj savs bērns, sastopoties ar izaicinājumu. Bet, kad rodas problēmas, bieži vien ir labāk kopā domāt un uzskaitīt iespējamos risinājumus izaicinājumam. Piedāvājiet vadību, kad nepieciešams, bet mudiniet jauniešus patstāvīgi risināt problēmas.
  • Ļaujot bērniem cīnīties (droši).Katrs bērns kādā brīdī sastopas ar neveiksmēm. Izmēģināšana un kļūdīšanās vai neveiksme ir daļa no izaugsmes. Ja bērni neveidojas veseli pārvarēšanas mehānismi ap neveiksmi viņi ir neaizsargātāki trauksme . Vecākiem ir svarīgi modelēt, ka neveiksmes un kļūdīšanās ir būtiska mācību procesa sastāvdaļa. Ļaujot bērniem mācīties no kļūdām, mēs viņiem dodam svarīgu iespēju attīstīties izturība , putraimi, pārliecību un prasmes tikt galā.

Ja vēlaties uzzināt vairāk par to, kā jūs varat palīdzēt saviem bērniem attīstīt autonomiju, lūdzu aizsniegt . Gadā apmācīts konsultants bērnu un ģimenes konsultēšana var piedāvāt atbalstu un norādījumus. Šajā lapā ir vismaz viena Amazon Services LLC Associates programmas saistītā saite, kas nozīmē, ka venicsorganic.com saņem finansiālu kompensāciju, ja veicat pirkumu, izmantojot Amazon saiti.

Atsauces:

  1. Deki, E. L. un Raiens R. M. (2000). Mērķa “kas” un “kāpēc”: cilvēka vajadzības un uzvedības pašnoteikšanās.Psiholoģiskā izmeklēšana, 11(4), 227-268.
  2. Greene, R. W. (2017, 15. augusts). Cilvēku audzināšana: sadarbības partnerības izveidošana ar savu bērnu . Ņujorka, NY: Skribners.

Autortiesības 2018 venicsorganic.com. Visas tiesības aizsargātas. Publicēšanas atļauju piešķīrusi Eva Lazara, PhD , terapeits Teaneckā, Ņūdžersijā

Iepriekšējo rakstu ir rakstījis tikai iepriekš minētais autors. Estilltravel.com ne vienmēr dalās ar izteiktajiem uzskatiem un viedokļiem. Jautājumus vai bažas par iepriekšējo rakstu var novirzīt autoram vai ievietot kā komentāru zemāk.

  • 1 komentārs
  • Atstājiet savu komentāru
  • Teilore B.

    2019. gada 16. janvāris plkst. 9:32

    Paldies par šo padomu audžuvecākiem. Es priecājos, ka jūs minējāt, ka vecāki, kas atbalsta autonomijas attīstību, veicinās neatkarību, vienlaikus iesaistoties arī bērna dzīvē. Man ir sava veida interese uzzināt, vai vecāku autonomijas līmenis būtu atkarīgs no bērna personības.