Goodtherapy Emuārs

Noskaņojums

TOnoskaņojumsir emocionāls stāvoklis, kas var ilgt no dažām minūtēm līdz vairākām nedēļām. Garastāvoklis ietekmē cilvēku reakciju uz stimuliem. Piemēram, nomākts garastāvoklis rada aizspriedumus par labu negatīvai atbildei, turpretī mānijas noskaņojums palielina varbūtību, ka cilvēks reaģēs enerģiski. Noskaņojums atšķiras no emocijām, jo ​​tās ne vienmēr izraisa kaut kas. Piemēram, cilvēks var sajust laimes emocijas pēc apprecēšanās vai dāvanas saņemšanas, savukārt priecīgs noskaņojums ir noskaņojums laimīgi reaģēt uz ārējiem stimuliem. Noskaņojums mēdz ilgt ilgāk nekā emocijas.

Vai garastāvoklis un personība ir viena un tā pati lieta?
Noskaņojums no personības galvenokārt atšķiras ar to, ka ir mazāk statisks nekā personība - tie mēdz vairāk mainīties. Lai arī garastāvoklis var ilgt ilgāku laiku, personība mēdz būt ilgstošāka. Tomēr personība un garastāvoklis tomēr ietekmē viens otru. Cilvēkiem ar optimistiskām personībām, visticamāk, būs optimistisks, priecīgs noskaņojums. Cilvēkiem ar pesimistiskām vai nedrošām personības iezīmēm, visticamāk, būs nomākts garastāvoklis.



Kas ir garastāvokļa traucējumi?
Garastāvokļa traucējumi ir psihiski stāvokļi, kam raksturīgas pastāvīgas garastāvokļa regulēšanas problēmas. DSM-IV uzskaitīto garastāvokļa traucējumu piemēri ir:



Arī vielu izraisīti garastāvokļa traucējumi ir hroniska garastāvokļa noregulēšana, ko izraisa vielu lietošana. Tas bieži izraisa depresīvu, psihotisks vai maniakāls simptomi.

Kas ietekmē garastāvokli?
Miegs ir galvenais garastāvokli veicinošais faktors, un cilvēkiem, kuri cieš no miega trūkuma, visticamāk ir nomākts garastāvoklis. Uzturs, medikamenti un citi dzīvesveida faktori var ietekmēt arī garastāvokli. Vairāki pētījumi ir parādījuši, ka lēmumu pieņemšanu ietekmē noskaņojums. Noskaņojums var ietekmēt arī to, kā cilvēki vērtē pārliecinošu saturu, piemēram, reklāmu. Piemēram, cilvēks ar optimistisku garastāvokli varētu labi reaģēt uz ļoti enerģiskām reklāmas kampaņām.



Atsauces:

  1. Amerikas Psiholoģiskā asociācija.APA kodolīga psiholoģijas vārdnīca. Vašingtona, DC: Amerikas Psiholoģiskā asociācija, 2009. Drukāt.
  2. Kolmans, A. M. (2006).Oksfordas psiholoģijas vārdnīca. Ņujorka, NY: Oksfordas universitātes prese.
  • Mickayla f

    2017. gada 17. janvāris plkst. 15:30

    Garastāvoklis mani dažreiz priecē

  • Džoanna

    2017. gada 11. septembris plkst. 16.55

    Jā, man tiešām ir depresija un trauksme, dažkārt tas var būt slikts, bet es to apvērsu



  • ZZ

    2019. gada 1. decembris plkst. 7.11

    Es domāju, ka tas prasa un prasa daudz vairāk paskaidrojumu. Pārlēkšana uz “garastāvokļa traucējumiem”, kas ir acīmredzami klīniski vai bīstami, ir milzīgs lēciens un ļaunprātīga attieksme pret iepriekš teikto. Kas ietekmē noskaņojumu? Kā tas ir saistīts ar negatīvo entropiju? Vai vientulība? Garastāvoklim ir iemesli, piemēram, slikta miega kvalitāte, stress, vientulība, dzīves kvalitāte / kā cilvēks dzīvo / atalgo dzīvojot un tā trūkums ... tās ir nedaudz taustāmas lietas, atšķirībā no organiskās nelīdzsvarotības, kuru nevar kontrolēt. Vecāku ietekme šeit ir īpaši spēcīga. Bet tas var būt arī kulturāls. Ir tautas, kurām ir tendence uz zināmu negatīvu vai “pozitīvu” skatījumu uz lietām. Ir jāsaprot viņu kultūras konteksts. Šajā ziņā liela daļa terapijas var būt kaitīga, ignorējot šo faktoru, sagaidot nepareizas cilvēku lietas.

  • Renē Meninga

    2019. gada 26. decembris plkst. 13.11

    Man tas ir vajadzīgs manam dēlam un viņa sievai. Kā es varu iegūt informāciju mājas terapijas sesijai vai grupas sesijai

  • Roberts Menings

    2019. gada 26. decembris plkst. 13:14

    Mums ļoti nepieciešama terapija, lai ārstētu dusmas, garastāvokli, emocijas, sadzīšanu mūsu bērniem