Goodtherapy Emuārs

Vaping un E-Cigs: jauna atkarība jaunai paaudzei

vape ierīces un elektroniskās cigaretes, ecig un modifikācijas virs melna fona.Vaping attiecas uz elektronisko cigarešu (pazīstams arī kā e-cigaretes, vapes, vape pildspalvas vai ENDS) lietošanas procesu. Kopš 2007. gada, kad Amerikas Savienotajās Valstīs sāka parādīties e-cigaretes, iztvaikošana ir kļuvusi diezgan izplatīta.

Daudzi uzskatīja, ka e-cigaretes ir nekaitīgas, taču, tā kā arvien lielāka popularitāte ir palielinājusies, pieaug arī ziņu ziņojumi par ar iztvaikošanu saistītām slimībām un nāves gadījumiem. 2019. gada oktobrī Slimību kontroles un profilakses centrs Amerikas Savienotajās Valstīs ziņoja par kopumā 1080 plaušu traumu gadījumiem, kas saistīti ar tvaiku. Viņi arī ziņoja par 18 ar vapingu saistītiem nāves gadījumiem.



E-cigaretes ir kļuvušas populāras pusaudži un jaunieši it īpaši. Saskaņā ar to pašu CDC statistiku:



  • 80% pacientu bija jaunāki par 35 gadiem.
  • 21% bija vecumā no 18 līdz 20 gadiem.
  • 16% bija jaunāki par 18 gadiem.

Daži cilvēki vienkārši izbauda aromatizēto e-cigarešu garšu. Citi tos var izmantot kā mazāk kaitīgu alternatīvu cigarešu smēķēšanai. Saskaņā ar Johns Hopkins Medicine teikto, lai gan ir taisnība, ka e-cigaretes parasti nesatur tik daudz toksisku ķīmisko vielu kā tradicionālās cigaretes, tās joprojām nav lieliskas jūsu veselībai.

Kas ir Vaping?

Termins “iztvaikošana” attiecas uz “tvaikiem”, ko rada e-cigaretes. Šis tvaiks, kuru ieelpo e-cigarešu lietotāji, rodas no šķidruma, kas uzsildīts e-cigaretes iekšpusē. Daži pieņem, ka tas ir tikai ūdens tvaiks, bet patiesībā tas ir aerosols. Citiem vārdiem sakot, tvaiku veido ļoti smalkas šķidrumā esošo vielu daļiņas. Ja šķidrums satur toksiskas ķīmiskas vielas, tas satur arī aerosolu.



Lai arī e-cigaretes nesatur tabaku, tās saturošās vielas var ievērojami atšķirties. Lielākā daļa satur nikotīnu. Faktiski, saskaņā ar Amerikas vēža biedrības datiem, pat e-cigaretes, kas marķētas kā nesatur nikotīnu, joprojām var saturēt nedaudz nikotīna. Turklāt JUULs, kas ir īpaša e-cigarešu zīmols, vienmēr satur nikotīnu.

E-cigarešu šķidrums un tvaiki varētu saturēt šādas ķīmiskās vielas:

  • Formaldehīds, kas var veidoties, kad šķidrums kļūst pārāk karsts vai kad pārāk maz šķidruma nonāk sildelementā
  • GOS vai gaistoši organiski savienojumi, kas var sabojāt aknas vai nieres
  • Aromatizētāji, kuriem ir atšķirīgs ķīmiskā diacetila līmenis, kas savukārt ir saistīts ar plaušu slimībām
  • THC (tetrahidrokanabinols, aģents marihuāna kas marihuānu rada “augstu”)
  • CBD (kanabinoīdu) eļļas
  • Flakka vai citas sintētiskās narkotikas

2019. gada septembra paziņojumā presei CDC ieteica, ka THC produktu iztvaikošana varētu būt īpaši bīstama, lai gan eksperti turpina izmeklēt precīzu slimību cēloni. Pētījumi atbalsta saikni starp THC iztvaikošanu un veselības jautājumiem. Pēc intervēšanas 578 cilvēkiem, kuri pēc tvaicēšanas bija saslimuši, CDC konstatēja, ka vairums cilvēku ir iztvaicējuši THC produktus.



Bīstamība

E-cigarešu lietošana ietver tiešu tvaiku ieelpošanu, nevis tiešu vielas smēķēšanu. Dūmi nerodas, un, tā kā tie nesatur tabaku, tie nerada nekādu tabakas smaku. Tāpēc daudzi lietotāji uzskata, ka tas ir pievilcīgāks, un uzskata, ka tas rada mazāk kaitīgu seku, ja tādas ir.

Bet tas ne vienmēr notiek. Zinātne nav pārliecinoši identificējusi visus iespējamos veselības riskus, kas saistīti ar tvaiku, taču esošie pierādījumi liecina, ka e-cigaretes, lai arī tās, visticamāk, nav tik kaitīgas kā tradicionālās cigaretes, tomēr var negatīvi ietekmēt veselību.

Turklāt medicīnas eksperti ir saistījuši e-cigaretēs esošās ķīmiskās vielas ar virkni veselības apstākļi , ieskaitot:



  • Plaušu kairinājums un plaušu slimības
  • Deguna un rīkles kairinājums
  • Sāpes krūtīs
  • Aknu, nieru un nervu sistēmas bojājumi
  • Slikta dūša, vemšana vai caureja
  • Palielināts sirdsdarbības ātrums, augsts asinsspiediens un citi asinsrites traucējumi
  • Vēzis

Tā kā parādās pierādījumi, kas THC e-cigaretēs saista ar slimību un nāvi, medicīnas eksperti turpina ieteikt neizmantot e-cigaretes, īpaši e-cigaretes, kas satur THC. Tā kā teorētiski e-cigaretes varētu saturēt jebkādu ķīmisku vielu, cilvēki tiek aicināti lietot ļoti piesardzīgi, ja nav pārliecības par to, kuras vielas viņi tieši iztvaiko.

Vai Vaping rada atkarību?

E-cigaretes nesatur tik daudz kaitīgu ķīmisko vielu kā tradicionālās cigaretes (kas satur tūkstošiem ķīmisko vielu). Bet tie parasti satur nikotīnu - toksisku, atkarību izraisošu ķīmisku vielu, un dažas e-cigaretes var dot pat vairāk nikotīna nekā tradicionālās cigaretes. Tas nozīmē, ka e-cigaretes joprojām ir izraisa atkarību .

Pat pusaudži, kuri zina, ka e-cigaretes satur nikotīnu, var neapzināties, ka viņiem ir atkarība vai ka tiem var būt nopietna ietekme uz veselību.Pētījumi arī liecina, ka e-cigaretes var darboties kā “vārteja” cigarešu smēķēšanai un citai tabakas lietošanai. Īpaši liels risks ir pusaudžiem un jauniem pieaugušajiem, kuri, iespējams, citādi nebūtu sākuši smēķēt.

Daži cilvēki var uzskatīt, ka e-cigaretes ir veids, kā atvieglot smēķēšanu. Tomēr pētījumi par šo stratēģiju ir dažādi. Viens pētījums liecina, ka darbojas e-cigaretes, kā arī citi nikotīna aizstājēji, piemēram, plāksteri vai smaganas. Citā pētījumā tika atklāts, ka lielākā daļa cilvēku, kuri iztvaicējot nikotīnu izmantoja tvaiku, smēķēja gan tradicionālās, gan elektroniskās cigaretes. FDA nav apstiprinājusi e-cigarešu izmantošanu kā a smēķēšanas atmešana rīks.

Kāpēc Vaping ir tik populārs pusaudžu vidū?

Nacionālo veselības institūtu ikgadējā aptaujā tika konstatēts, ka vidusskolu vecāka gadagājuma cilvēku vidū laika posmā no 2017. līdz 2018. gadam palielinājās tvaikošana par 9%. Pētījumā konstatēts, ka vairākās vielās: nikotīnā, marihuānā un jauktajā eļļā, kā arī aromatizētā e-cigaretē palielinās tvaikošana šķidrums.

Eksperti norāda uz dažiem galvenajiem iemesliem, kas palīdz izskaidrot, kāpēc daudziem pusaudžiem vaping šķiet pievilcīgs.

Pirmkārt, e-cigarešu mārketingā bieži tiek izmantotas tādas reklāmas metodes kā animācija, spilgtas krāsas un jauneklīgi aktieri, kuri, šķiet, visi ir paredzēti pusaudžu un jaunu pieaugušo piesaistīšanai. Reklāmu ziņojumos bieži vien tiek norādīts, ka uzpūtība ir saistīta ar pieaugošu popularitāti un laimi. E-cigaretēm ir arī dažādas garšas, kas jaunākiem cilvēkiem var likties jautrākas un patīkamākas.

Izglītības trūkums par e-cigaretēm var arī sekmēt kļūdainu pārliecību, ka iztvaikošana nerada nopietnas sekas. Daudzi pusaudži neko daudz nezina par e-cigaretēm. Daži nezina, ka tie satur nikotīnu vai citas vielas, un daudzi uzskata, ka tvaiki satur tikai aromātu. Pat pusaudži, kuri zina, ka e-cigaretes satur nikotīnu, var neapzināties, ka viņiem ir atkarība vai ka tiem var būt nopietna ietekme uz veselību.

Ārstēšana ar E-Cig atkarību

Pusaudžu atkarība no tvaikošanas rada arvien lielākas bažas par veselību. Pētījumiem vēl nav jānosaka pilnīga tvaicēšanas ietekme uz smadzenēm un ķermeni, taču eksperti uzskata, ka tas var īpaši kaitīgi ietekmēt pusaudžus.

Smadzenes turpina attīstīties visu pusaudžu gadu laikā, un, lai arī tas joprojām attīstās, pusaudžiem ir lielāks atkarības risks nekā pieaugušajiem. Pusaudžu gados iztvaikošana arī var pastāvīgi ietekmēt smadzeņu attīstību.

Ja uzskatāt, ka jūsu pusaudzis lieto e-cigaretes, šie padomi var palīdzēt sākt sarunu un vajadzības gadījumā saņemt viņiem palīdzību.

  • Veiciet sarunu, nevis lekciju. Ja jūs neko nezināt par iztvaikošanu, izlasiet to, lai būtu gatavs runāt ar savu pusaudzi. Pavadiet laiku, pārskatot rakstus un informāciju no ticamiem avotiem par iztvaikošanu un tā ietekmi uz veselību ar pusaudzi.
  • Sāciet ar vispārīgiem jautājumiem, nevis tieši vaicājiet: “Vai esat mēģinājuši tvaicēt?” Piemēram, jūs varētu jautāt: “Vai citi bērni skolā / jūsu draugi lieto e-cigaretes?” 'Ko jūs zināt par iztvaikošanu?' Tas var palīdzēt jums saprast, ko jūsu bērns zina par e-cigarešu lietošanu un tās sekām.
  • Runājiet ar savu pusaudzi par palīdzības saņemšanu atmest. Piedāvājiet savu iedrošinājumu un atbalstu, ja viņi vēlas pamest paši. (Apsveriet iespēju rādīt labu piemēru un atmest sevi, ja lietojat arī e-cigaretes). Ja viņi ir mēģinājuši atmest un nevar, palūdziet viņiem apsvērt iespēju sazināties ar savu primārās veselības aprūpes sniedzēju vai konsultantu, kurš var piedāvāt profesionālu palīdzību atmest.

Medicīnas zinātnei vēl ir daudz ko atklāt par e-cigaretēm, taču jaunākie ziņu ziņojumi uzsver vairākas atzītas bažas. E-cigaretes var radīt mazāku risku veselībai nekā tabakas cigaretes, taču tas nenozīmē, ka tās ir veselīgas. Tie var radīt vēl lielākas briesmas pusaudžiem - vecuma grupai, kurā nesen palielinājusies e-cigarešu lietošana.

Līdzjūtīgs terapeits var palīdzēt jums atteikties no e-cigaretēm vai jebkuras citas atkarības. Sāciet meklēšanu jau šodien!

Atsauces:

  1. 5 fakti, kas jums jāzina. (nd). Džona Hopkinsa medicīna. Iegūts vietnē https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/5-truths-you-need-to-know-about-vaping
  2. Beitss, Dž. (2019, 1. oktobris). CDC pirmo reizi saka, ka daži THC produkti varētu būt aiz nāves un slimību elpošanas aiztures.Laiks.Iegūts no https://time.com/5688229/cdc-thc-vaping-deaths
  3. Hellmans, J. (2019. gada 3. oktobris). CDC: ar iztvaikošanu saistītu slimību gadījumi pārsniedz 1000.Kalns.Iegūts no https://thehill.com/policy/healthcare/464279-cdc-cases-of-vaping-related-illnesses-top-1000?fbclid=IwAR1N76JddJm8vCrx6D9T0oJTnLkc7u9cSdsBc39nJcSXXGBc
  4. Martinelli, K. (nd). Pusaudžu vaping: kas jums jāzina. Bērna prāta institūts. Iegūts vietnē https://childmind.org/article/teen-vaping-what-you-need-to-know/
  5. Plaušu traumas uzliesmojums, kas saistīts ar e-cigarešu lietošanu, vai tvaikošana. (2019. gada 27. septembris). Slimību kontroles un profilakses centri. Iegūts vietnē https://www.cdc.gov/tobacco/basic_information/e-cigarettes/severe-lung-disease.html
  6. Rihters, L. (2018). Kas ir vaping? Iegūts vietnē https://www.centeronaddiction.org/e-cigarettes/recreational-vaping/what-vaping
  7. Pusaudžu vidū palielinās vapings. (2019). Nacionālie veselības institūti. Iegūts no https://newsinhealth.nih.gov/2019/02/vaping-rises-among-teens
  8. Vaping: Kas jums jāzina. (2019). KidsHealth. Iegūts vietnē https://kidshealth.org/en/parents/e-cigarettes.html
  9. Ko mēs zinām par e-cigaretēm? (2019). Amerikas vēža biedrība. Iegūts vietnē https://www.cancer.org/cancer/cancer-causes/tobacco-and-cancer/e-cigarettes.html

Autortiesības 2019 venicsorganic.com. Visas tiesības aizsargātas.

Iepriekšējo rakstu ir rakstījis tikai iepriekš minētais autors. Visi izteiktie viedokļi un viedokļi nav obligāti venicsorganic.com. Jautājumus vai bažas par iepriekšējo rakstu var novirzīt autoram vai ievietot kā komentāru zemāk.

  • 1 komentārs
  • Atstājiet savu komentāru
  • mūsu laika biedra pieteikšanās

    2020. gada 13. janvāris plkst. 12.10

    Es esmu daļēji ilgas atdalīšanas vairāku gadu attiecībās, mūsdienās piesakoties, un, lai īss stāsts būtu īss, man ir sajūta, ka esmu gājis pie atziņas, ka man indivīds ir vajadzīgs vairāk nekā man vajadzīgs šis indivīds. Es nezinu, kā es jūtos par to, un jūtos pēc šīm līnijām. Iespējams, ka jūsu mīļais cilvēks ieradās pie jums un teica: “Man vajag, lai mūsu loceklis mūs ielogojas vairāk nekā man.” Kāda varētu būt jūsu atbilde? Vai ir briesmīgi justies kaut kam līdzīgam? Vai tas mani padara par šausmīgu attiecībās?
    Es dzīvoju Kalifornijā, parakstīju dažādas dzīves Ņujorkā ... gadījumā, ja tas rodas.